鼻窦炎是呼吸道深处鼻窦区真菌感染的炎症，也是鼻炎的一种，有时会鼻塞、流脓黄鼻涕、头昏、头痛、嗅觉下降，影响着正常的工作和生活。
每天早上起来可以这样做：
先用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抵外能力。
可以的话坚持晨跑，能令你多呼吸新鲜的空气。
然后把盐水吸入鼻腔又呼出，重复多次，直到鼻腔内没有干燥异物为止。其实这也是一个好办法，但是会有点疼，长时间的话怕坚持不了。
不行的话就用简单一点的方法：洗干净鼻腔喷入碧诺棠娼安液一天两到三次，一般4个星期左右就会有好转的。
有黄色的鼻涕是比较严重的普通鼻炎，一般伴随不同程度的鼻窦炎症。但鼻炎的问题可以通过自己好好调理逐步彻底治好。治好后注意感冒的预防，避免因为反复感冒引发新的鼻炎就不会再犯鼻炎了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等， 导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠， 鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。
同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出， 就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐洗鼻器温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。 要达到效果注意一定要按照方法使用（注意别用到假冒伪劣， 鼻黏膜本身很容易受损，安全和健康同样重要）。随着鼻咽处刺激物的消失，咽炎就会自然消失。同时，鼻腔内没有了刺激物，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。
鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。如果使用不正确或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。刚开始如果想早点见效， 也可以增加使用的次数。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心用。恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用， 尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。 早晚使用也可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎 、 鼻窦炎术后复发。所以，这个方法用好了，将受益终身的。
病情分析：你好,鼻窦炎在鼻窦中，是细菌、病毒、吸入性抗原最易侵入的部位。
指导意见：
开始都是表现为该处粘膜肿胀，有炎症不易消散，很易迁延成为慢性。药物疗法：血管收缩剂；抗生素；负压置换术；物理疗法；鼻内筛窦切除术；鼻外筛窦切除术；经上颌窦筛窦切除术；外鼻掀翻法双侧颌筛窦根治术；功能性内窥镜下筛窦切除术。建议到医院,检查确诊病因,以便对症治疗.
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