橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”,它具有通络化痰、顺气活血之功,不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品,而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。
橘络中含有一种名为“路丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血以及高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。对于平时有出血倾向的人,特别是有血管硬化倾向的老人,食橘络更有裨益。
扩展资料:
1、橘皮清新口气。新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。
2、陈皮有助消化。陈皮是晒干的橘子皮,而且越陈越好。陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥,或者用来炖汤。
3、橘核缓解痛经。橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛,因此有助女性缓解痛经。建议用橘核沏茶,一般用3~5克;如果疼得厉害,可以用到10克。
4、橘肉生津止渴。橘肉含水量高,能生津止渴。现代研究证明,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,能减少冠心病、中风及高血压的发病率。
参考资料来源:人民网——初春老年人饮食注意啥吃橘子别扔橘络
参考资料来源:人民网——吃柑橘别丢“橘络”食疗佳品超乎想象
参考资料来源:人民网——橘子的营养价值有哪些
橘子络的功效与作用
橘子络的功效与作用,橘子络是橘子的果皮内的白色筋络,橘子上的一层白色的像经络一样的丝状物质。橘络中有大量的膳食纤维,而且脂肪油成分也足够多,一起来看看橘子络的功效与作用。
橘子络的功效与作用1橘子络的功效与作用
橘络就是我们平时吃橘子时,橘子瓣表层的白色丝状物,这种物质收集起来以后可以入药,有出色的药用功效。
1、橘络有助于消化
橘络生吃的时候,酸甜的口感能够很好的促进胃液产生,帮助我们怎加食欲,同时更多的胃酸能够有助于消化食物。食欲不佳的时候不妨连着橘子和橘络一起吃,相信可以帮助你改善自己的不佳胃口。
2、橘络有益于肝硬化
橘络拥有丰富的氨基酸成分,多种多样的氨基酸可以有助于缓解肝硬化的问题,建议这类疾病的患者可以选择一些含有橘络的养生食谱来吃。
3、橘络能改善便秘
橘络中有大量的膳食纤维,而且脂肪油成分也足够多,两者都是很好的促进肠道蠕动的有益因子,多吃橘络能够帮助我们改善自己的便秘问题,一旦便秘问题解决,皮肤肤色也会好起来。
4、橘络提高抵抗力
橘络中的抗氧化剂成分高于很多水果。橘络中的这个成分很好的'帮助我们的身体抵抗自由基,组织自由基损伤我们的身体,多吃橘络就能做好每天的抗氧化工作,让自己抵抗力逐步提升。
5、橘络能活血
活血是橘络的重要功效之一,它能软化人类血管,加快血液流动,也能减少胆固醇的生成,平时多食用能起到预防冠心病和心脏缺血的重要作用。
6、橘络能化痰消炎
橘络有一定的消炎止咳功效,对人类的气管炎和咳喘有很好的治疗功效,平时可以直接用橘络去煮水喝,能让气管炎和咳喘的症状明显减轻。
7、橘络能抗癌
橘络是天然的抗癌物质,这种橘络中有一种名为路丁的天然物质,这种物质进入人体以后能提高细胞活性,减少病毒对细胞的伤害,从而也就抑制了癌细胞的生成,平时多食用一些能起到不错的防癌抗癌作用。
橘子络的功效与作用2性平,味甘、微酸。
归脾、肺经。
补中益气,健脾益肺。
用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴。
橘络具有通络化痰、顺气活血的功效,不仅对于慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗作用明显,而且对久咳引起的胸胁疼痛的患者也是具有辅助治疗作用。
食用橘络可以保持正常的弹性和致密性,可减少血管壁的脆性和渗透性,特别适用于现有血管疾病的老年人。
桔络是橘子的果皮内的白色筋络,具有通络,化痰的功效,中医认为桔络具有通络化痰、顺气活血之功,不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品,而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用,同时桔络里含有路丁,可以减少血管的通透性和脆性,对有血管硬化和出血的人有帮助。
体质虚寒,便溏的人不要食用。
桔络是指桔子上的一层白色的像经络一样的丝状物质。
对于慢性病患者如高血压患者,高血脂患者,脂肪肝患者来说,桔络是很好的食物。
而且桔络具有通络化痰、顺气活血的作用。
一般来说 ,桔络除了直接吃,用沸水冲泡来当茶喝都是很好的。
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