很多家长在孩子小的时候都会教育孩子不要乱吃零食，觉得零食是垃圾食品，既没有营养又会影响身体健康，所以都不让孩子吃零食。但是近年来随着人们食品安全意识的加强，一些零食不仅吃了之后对身体没害处，还能够帮助抗癌。今天小编就来跟大家说一说什么零食能够抗癌解馋。
一、什么零食能够抗癌解馋1、黑巧克力。条例是很多人在传说中都非常喜欢吃的零食，无论是小孩还是成年人，都觉得巧克力十分的可口，并且巧克力非常的香浓，饿了的时候吃巧克力还能管饱。但是大家如果要吃巧克力的话，尽量选择无糖的黑巧克力，因为黑巧克力中的可可成分比较高，能够帮助保护血管，还能够具有抗癌的作用。可可在人的身体里面能够帮助提升身体的抗氧化功能，能够增加血液流动，减少血栓的发生几率。
2、开心果。开心果也是深受老少喜欢的一款坚果零食，每天吃一些开心果，能够降低患上肺癌和其他癌症的风险，能够预防心血管疾病，保护心血管的健康。
3、蓝莓干。蓝莓作为水果的时候，很多人都非常喜欢吃，因为蓝莓中含有一种大脑的活性剂，能够对抗癌症促进心脏的健康和提高身体的免疫力，并且蓝莓中还富含着抗氧化剂，能够帮助人体预防很多癌症和糖尿病，防止记忆力衰退。
4、干枣。无论是大红枣还是冬枣，果肉都非常的美味，并且干枣中富含大量的蛋白质和脂肪，糖类以及维生素矿物质，很多女性都会利用干燥来补气益血安神，所以干燥不仅能够提高人的免疫力，还能够具有抑制癌细胞的作用。
二、结语由此可见，并不是所有的零食都对身体有害处的，家长在教育孩子的时候也不要以偏概全，要多给孩子买一些健康有营养的零食，孩子不仅喜欢吃，还能够增强孩子的体质。
对于癌症患者而言，多吃哪些食物对身体有益？
癌症患者应多吃富含维生素A、B、C、E、叶酸和胡萝卜素的食物，多吃粗粮和富含微量元素的豆制品；吃优质蛋白质食物和富含纤维素的食物；忌食高脂食物、咸熏食物、煎烤食物、辛辣或过辣食物、烈酒、浓茶、香烟。含有防腐剂、着色剂和漂白剂的食物如玉米、红薯、薏米、南瓜、大豆、蚕豆、猪肝、乌骨鸡、鸡蛋、猪蹄、酸奶、牛奶、海参、甲鱼、鲍鱼、鲨鱼、猕猴桃、杏、山楂、橙子、大枣、香蕉、草莓、苹果、百合和核桃也应避免
良好的营养还能增强抵抗力减少各种治疗可能产生的副作用，防止营养不良引起综合症，使患者有足够的体力，感觉舒适。高热量、高蛋白是适合癌症患者治疗前的饮食原则。这个食谱很好地利用了富含蛋白质的成分，素食蛋白质来源是豆腐、毛豆，甚至牛奶等。但由于疾病因素，患者往往食欲不振，护理人员必须更加注意烹饪。如果患者不能接受牛奶，可以在三餐中添加高蛋白奶粉和麦芽糊精。比如这种食谱会用在浓汤或稀饭中，患者只需服用少量即可获得足够的热量和蛋白质；甚至可以额外增加牛奶果冻等零食的摄入量，不需要花太多时间准备，方便患者摄取营养。
饮食调理的误区是为了癌细胞比正常细胞吸收营养的能力强得多如果患者吃得多营养好，癌细胞会先被治愈，所以不主动加强营养。这是不对的。是癌细胞快速增殖，迅速消耗人体营养，导致营养不足，抗癌能力下降，癌细胞进一步发展扩散。另一方面，认为癌症是一种‘富贵病’，要吃要补。癌症患者虽然需要营养，但癌症在侵蚀人体的过程中已经严重损害了人体各器官的功能，导致味觉和食欲下降，消化功能差，食欲下降，食欲不振，从而造成营养吸收和代谢障碍。
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