二手烟(SHS)又称被动吸烟，即不抽烟的人吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为。一般说来被动吸烟15分钟以上时，就可以认为二手烟现象成立。
二手烟实际上由两种烟雾构成，一种是吸烟者呼出的烟雾，称为主流烟一种是香烟燃烧时所产生的烟雾，称为分流烟。不吸烟的人无论吸入哪种烟雾，都算二手烟。
专家们发现，在一部分烟民的认识中存在一个很大的误区，他们以为二手烟应该定义为香烟自己燃烧时冒出来的烟(即分流烟)，而经过吸烟者肺部过滤后吐出来的烟(即主流烟)肯定没有那么多毒害，所以吸二手烟肯定没有吸“一手”的危害大。其实他们的错误在于不明白二手烟的定义，也不知晓二手烟的成分和危害，看完下文他们就会清楚很多。
众所周知，在日常生活中，由于文化、生活习惯和环保意识的差别，绝大多数人不可能完全避免接触香烟的烟雾，因而二手烟现象是非常普遍的。
二、二手烟怎样危害人体
据研究，香烟燃烧后的烟雾中含有四千多种有害物质，就医学观点来看可分为四大类：
一、一氧化碳，在香烟烟雾中的浓度约万分之四，与红血球的结合力为氧和红血球结合力的约210倍，所以一氧化碳被吸入人体后，红血球输送氧气的能力会降低，而使体内缺氧。
二、尼古丁，它在进入人体后会产生如下作用：四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(变得情绪稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，这是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。
三、刺激性物质，这些物质不但会对眼睛、鼻腔和咽喉产生刺激，也会刺激支气管黏膜下腺体的分泌，导致急性支气管发炎及慢性支气管炎。
四、致癌物质，除公认的致癌物质尼古丁以外，烟雾中含有较多的放射性元素，如钋，它们在吸烟时挥发，并随着烟雾被人体吸收，在体内积蓄，不断地释放α射线，从而损伤机体组织细胞，对人体免疫力造成破坏，为癌细胞生长创造环境。
毋庸置疑，以上的四大类有害物质对于烟民和二手烟吸入者同样有害。更值得注意的是，分流烟中的一些有害物质比主流烟含量更高，如一氧化碳，分流烟是主流烟的5倍焦油和烟碱是3倍氨是46倍亚硝胺(强烈致癌物)是50倍。研究结果也显示，吸二手烟对身体影响与吸烟者相似，因为对吸二手烟者的尿检发现，他们的小便中也含有尼古丁等物质的代谢物。
美国伊利诺伊大学流行病学家斯泰纳领导的研究小组在2007年的《美国公共卫生杂志》上说，他们对22项从美国、加拿大、欧洲、印度、日本和中国等国家和地区收集来的有关“二手烟”污染的调查数据进行分析后，发现那些在被二手烟严重污染场合工作的非吸烟者，患肺癌的风险不亚于主动吸烟者。
三、经常吸食二手烟的危害有多大
导致肺癌、冠心病
日本、瑞典、英国、美国、香港等国家和地区的调查表明，长期同吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子患肺癌的危险度，是同不吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子的1.5-2倍。丈夫吸烟量越大，在一起生活的时间越长，妻子受害程度就越重。被动吸烟导致冠心病的原因是：被动吸烟所吸入的化学物质可以使血脂异常，血液黏稠，破坏心肌组织，降低血管对血压和血流的调节能力，进而增加发生心梗的危险。
导致白血病和肿瘤
美国一项研究表明：丈夫吸烟可以使非吸烟妻子患白血病的几率增高7倍。6-45岁在家中被动吸烟的女性，患乳腺癌、宫颈癌的危险性，比不吸烟家庭的妇女高3-4倍。
导致不孕、出生缺陷、死胎和流产
女性保健专家在对于不孕的研究显示，尼古丁有降低性激素分泌量和杀灭精子的作用，每天吸烟30支，精子存活率仅为49%，死亡率为51%。丈夫吸烟可使妻子受孕的可能性减少一半。
出生缺陷吸烟会损害精子，并将这种损害遗传给子女。美国在对1.5万名儿童进行调查后发现，父母每天吸烟超过20支，其子女发生兔唇、心脏瓣膜病或尿道狭窄等先天性缺陷的危险，比不吸烟父母所生的子女多将近50%，其中多数是父亲吸烟造成的。孕妇被动吸烟还会使胎儿血液中锌含量减少，影响胎儿脑部发育。
死胎和流产。丹麦科学家通过对500名妇女调查发现，孕妇吸烟能使胎儿死亡率增加。丈夫每天吸烟l0支以上，胎儿死亡率可增加60%吸烟越多，死亡率越高。英国每年有7500名孕妇发生流产或早产，约450名新生儿在出生后短时间内死亡，科学家经调查也得出类似的结论。
研究表明，在妊娠初期，由于尼古丁及其代谢产物的作用，孕妇体内黄体酮分泌量减少，并影响子宫内膜的蜕膜反应，使孕卵着床发生障碍，以致妊娠终止或发生自发性流产。孕妇被动吸烟越多，发生流产或早产的危险性越大。胎儿发生宫内窒息或死亡，是由于尼古丁能够使胎盘含氧量减少。为了适应胎儿的需要，胎盘代偿性增大，而过大的胎盘容易发生基底部坏死和滋养层细胞增生，还可能出现脐动脉畸形，这些病理改变可以导致胎儿宫内窒息或死亡。
总之，二手烟对女性健康的危害是相当大的，所以建议烟民们在吸烟之前为身边的女性朋友和自己的健康想想，最好是能够彻底的戒掉烟瘾，更好的投身于工作和生活当中去。
从宏观层面上讲，立法是有效防范二手烟危害的终极手段。但从全世界看来，各国在这方面进展
但是劝阻一个烟民抽烟是个很大难题 但是我们作为家属的可以偷偷给他吃戒烟药，或者给他用戒烟的牙膏，他总不能不刷牙吧，刷牙之后不知道怎么回事抽烟就会觉得苦的难受，呵呵，这样他就不会抽了。当然了，思想教育是最重要的，要让老爷子充分认识到抽烟对健康的危害才可以。
抽第一支烟的人也是在吸你自己制造的二手烟。长期与吸一手烟的人在一起，肺部疾病的发病率是一样的，还存在肺癌、心脑血管危害的高危因素。二手烟比一手烟更危险。的确，二手烟的危害比一手烟大得多，因为吸烟者吸入香烟时，只有不到10%的香烟产生的有害物质被吸入吸烟者的肺中。其余的烟都被释放到空气中。
此时，在二手烟形成的烟雾中，周围不吸烟的人吸入的有害物质相对较多，其危害自然更大。此外，二手烟的持续时间比一手烟长。因为一手烟的烟雾可能持续5-10分钟，而二手烟在空气中扩散的烟雾，持续时间可能是半个小时，甚至一个小时，时间长了还不能散去。身边的人如果接触到二手烟，伤害持续的时间会更长。残留在空气中的东西由吸烟者的肺部排出，这些东西更有可能进入其他人的肺部。
二手烟中含有许多有害物质和致癌物，长期暴露在烟雾中会出现肺癌、冠心病等疾病。二手烟对孕妇和儿童非常有害。它可以导致呼吸道感染、支气管哮喘和儿童肺功能降低。它还会导致孕妇早产和新生儿的神经管畸形。吸烟将对人类健康造成严重危害。控制吸烟和戒烟是最好的预防方法。因此，为了个人健康，吸烟者应戒烟，非吸烟者应拒绝二手烟。
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二手烟危害真的太大了，甚至比直接吸烟的人受到的危害更大，因为二手烟除了容易损害儿童的呼吸系统还可能引起分泌性中耳炎，若长期处于二手烟的环境中，烟雾中含有的大量尼古丁可随呼吸进入肺部，影响呼吸系统，同时通过血液交换流至身体各处，引发分泌性中耳炎。并且，长期暴露在二手烟下，还容易影响心脏功能。二手烟即烟草产品燃烧端释放出的烟雾，亦称被动吸烟，烟草燃烧会释放焦油、氮、尼古丁等多种有害化学物质，包括致癌物质，长期吸入二手烟对机体也会造成一定损害。因主要通过呼吸进入机体，对呼吸系统的损伤较大，儿童可出现咳嗽、咳痰等症状。同时，尼古丁进入血液后，使小血管痉挛，导致给内耳供血的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，引起中耳黏膜静脉扩张、淤血、血管壁通透性增强，鼓室内出现漏出液，长期聚积容易引发分泌性中耳炎，儿童可出现听力减退、耳痛、耳鸣、耳闷等症状。
另外，由于周边人群吸烟，儿童时期暴露在二手烟下，其血液标本中会检测到尼古丁代谢产物，有害成分在体内可以引起血流量、血管、血压和心率的改变，进而引起动脉血管损害影响心脏功能。二手烟的危害较大，除了会对儿童造成一定危害，成年人长期吸二手烟，也可能影响心血管系统，增加冠心病、高血压等疾病的发生率，以及不孕、不育等生殖系统疾病。同时，吸烟对于自身影响也较大，因此建议尽早戒烟，对自身健康和家人健康均有利。（引用于百度健康）
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