定位：在项部大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸处。
简易取穴：端坐低头，位于颈后区，触摸颈后两条大筋，在其外侧后缘发际边缘可触及以凹陷处即为该穴。
2 天柱穴位置解剖皮肤-皮下组织-斜方肌-头夹肌的内侧-头半肌棘，浅层布有第3颈神经后支的内侧支和皮下静脉等结构，深层有枕大神经。
3 天柱穴的作用天柱穴为足太阳颈项项区穴位，是足太阳经络之气所入之处，且本穴位于头面与脑之间的“头七街”中，具有通行气血，舒筋通络，补精填髓，清热明目，疏风清头，通经活络的作用，是治疗头部，颈部，脊椎以及神经内疾病的首选穴之一。
4 按天柱穴有什么功效经常按摩天柱穴，可以改善脑部血液循环，通畅气血，调和百脉之功效，常用于治疗神经系统疾病，如神经衰弱，失眠；五官科疾病，如咽喉炎，慢性鼻炎，鼻衄。亦可用于头痛，项强，鼻塞，肩背病，热病，落枕，哮喘等病症的治疗。
天柱穴
人体以头为天，颈项犹擎天之柱，穴在项部方肌起始部，天柱骨之两旁，故名天柱。释义为：天，指上部，人体头部柱，楹意，指支柱，喻人体之颈项。该穴位于项部斜方肌起始部，天柱骨(颈椎骨)上端，支撑头颅，意示擎天之柱而名。
【取穴位置】
天柱穴位于后颈部正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌)，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。取穴时正坐双手举起，抬肘，掌心朝前，向着后头部，指尖朝上，将大拇指置于后头骨正下方凹陷处，即大筋外两侧凹陷处，则拇指指腹所在之处即是。
【功能主治】
1、治疗颈椎酸痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、肩背病等
2、治疗头痛、项强、鼻塞、癫狂痫、目眩、热病等
3、治疗高血压、提高 *** 、提神醒脑、缓解眼睛疲劳等
【 *** 方法】
治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指压法：能治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位有三处。一处是颈脖子左右2厘米处的“天柱”.第二处是“肩井”.第三处是肩胛骨内侧，一压即疼，使情绪好转的“膏肓”.指压这三处穴道时，一面缓缓吐气一面揉6秒，如此反复10次，就可治愈肩膀僵硬、酸。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
