焦虑失眠针灸哪些穴位

焦虑失眠针灸哪些穴位,第1张

病情分析: 你好,针灸治疗失眠主穴为四神聪、神门、三阴交。需辩证治疗—心脾两虚型,表现为不易入睡,入睡后易醒,多梦,心悸,健忘,头晕,肢倦乏力,腹胀,便溏,面白无华,苔薄白,舌质淡脉细弱。可选穴心俞、脾俞、足三里;

失眠困扰着很多人的生活,严重的失眠会导致人的精神衰弱。那么今天就给大家介绍4个常用治疗失眠的特效穴。

【定位】 :在手掌心,当第五、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。在握拳屈指时无名指尖处。

【针刺】 :直刺0.3-0.5寸

【按摩】 :手指揉按2-3分钟,局部酸麻为宜。

2、镇静穴

【定位】 :两眉之间正中央(印堂穴)上0.5寸处。

【针刺】 :皮下针刺0.1-0.2寸。

【按摩】 :手指揉按3-5分钟,局部酸麻胀痛为宜。

3、安眠穴

【定位】 :在耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。即翳风穴与风池穴连线的中点处。

【针刺】 :直刺0.5-0.8寸。

【按摩】 :每天睡前,双手中指指端按揉2分钟。

4、神门穴

【定位】 :位于腕部,腕掌侧横纹远端尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。

【针刺】 :直刺0.3-0.5寸

【按摩】 :每日睡前,手指点按3-5分钟,局部酸麻胀痛为宜。

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