郑州月子会所：均价两万多 有人花11万元坐月子
2016年初，郑州仅有月子会所（又称“月子中心”）13家，不到2年时间，数量增加到50多家，到月子会所坐月子的宝妈越来越多。
为规范月子会所的经营行为，今年9月1日，我国出台实施了第一部针对月子会所的国家标准《母婴保健服务场所通用要求》，对其设置门槛、环境卫生、服务流程进行了规范。如今，该标准实施将近俩月，郑州月子会所的行业现状如何？“宝妈”们选月子会所时该注意啥？
[走访]抢手的月子会所，要提前半年预订
“在老家坐月子，婆婆一天煮三顿红糖鸡蛋茶，真吃不消。”在郑州工作的胡女士，老公常年在外地出差，2年前，她生下第一个宝宝时发现，妈妈和婆婆年纪大，照顾孩子的方法也是老一套，产妇怎么排“恶露”、怎么催奶，给宝宝拍嗝该注意些啥，老人都不太懂，第一次生孩子的她更是摸不着头脑。于是，在朋友的建议下，她在离家不远的地方订了一个月子会所。
胡女士说，当时在月子会所住了28天，花了3万多块钱，“虽然有点心疼钱，但现在想想，还是月子会所照顾得好。”她说，月子会所里有专职月嫂，负责照顾孩子的吃喝拉撒睡，28天的时间，每天的“月子餐”都不重样。如今，她怀上了二孩，又提前预订了一家月子会所。不过，她发现，比着两年前，同等条件的月子会所价格上涨不少，“多了好几千块钱。”
连日来，记者在走访中发现，一些硬件设施好、性价比高的月子会所，甚至需要提前半年预订。在郑州丰庆路附近的一家“月子会所”，工作人员称，这是郑州第一家月子会所，共有9间“月子房”，因为口碑好，想入住的孕妇要提前半年预约，“有的孕妇刚怀孕俩月，就开始订了。”
除孕妇外，到月子会所预订房间的，还有一些年纪大的老人。一位70多岁的老人介绍，他和老伴最近一直在为儿媳妇挑选月子会所，“俺俩年纪大了，没精力照顾孩子坐月子，只能花点钱找人照顾她。”
[现状]市场均价两三万，有人花11万坐月子
记者发现，在郑州市场上的月子会所主要分三种：一种是私人经营的，一种是私人与医院合办的，还有一种是医院自己设立的。
中国妇幼保健协会妇幼健康职业培训基地河南办事处的杨洋，对郑州月子会所的市场有深入研究，常受邀到国内一些月子会所上课培训。她介绍，去年初，郑州的月子会所和月子中心只有13家，二孩政策放开后，增加到了现在的50多家，市场竞争很激烈。
在郑州的月子会所订一间房，需要多少钱呢？离河南省妇幼保健院不远的一家月子会所负责人介绍，2010年，郑州开始出现月子会所，当时一个孕妇在会所住28天，大概要1.3万元，而现在，市场价格普遍已涨到2万到4万元。
据了解，月子会所对孕妇和孩子的照顾，有“一对一”和“多对一”两种方式。前者是一个月嫂照顾一个孕妇和孩子，月嫂会和孕妇住在同一房间，负责孩子的吃喝拉撒睡，采用这种方式的价格普遍在3万元左右（产妇入住28天）。而“多对一”是月子会所对入住产妇的孩子进行集中看管，“晚上产妇单独在房间休息，孩子被月嫂抱去一个大房间，和其他产妇的孩子一起，有几个月嫂集中看护。”这种方式收费相对较低，一般在2万元左右。
[调查]河南省月子中心联盟已成立，通过行业自律公约
为了规范月子会所市场，今年9月1日，国家质量监督检验检疫总局、国家标准化管理委员会出台实施了《母婴保健服务场所通用要求》，自此，月子会所和月子中心的设置门槛、环境卫生、服务流程有了国家标准。
该《要求》要求月子会所内的卫生、消毒应进行严格管理，防止交叉感染，会所周边50米内，不能有放射线、噪声、粉尘、强光等污染源，会所内应实施24小时值班制度，并需有消毒间，会所内的月嫂等技能人员应通过专业的技能培训，取得相关资质，工作人员不能留长指甲、不能涂指甲油。此外，应在显著位置设立投诉电话、意见簿，并在24小时内受理投诉。
[提醒]最好选择独栋独院的月子会所
郑州市卫计委提供的数据称，2016年郑州全市户籍人口出生14.3万，比2015年多出生2.1万人，其中二孩出生7.3万人，比2015年增加2.7万人。
新生儿数量增多，“宝妈”们对自身和孩子的护理要求也逐渐提高，入住月子会所时，该注意啥呢？昨天，省妇幼保健院相关专家表示，选月子会所时，首先要看其有无工商执照，其次，应看其技能人员有无进行过专业培训或取得相关资质。
“选月子会所，卫生标准是第一位的。”中国妇幼保健协会妇幼健康职业培训基地河南办事处的杨洋提醒，此外，为防止扬尘、噪音等污染，也为了避免婴幼儿交叉感染，最好选择独栋独院的月子会所。而“多对一”的看护模式，多个婴儿放在一间大房子里集中看护，易引发呼吸道疾病的交叉感染。有条件的家庭，最好选择实行“一对一”看护模式的月子会所。
一般在月子中心的钱不少于一万元,坐月子，去月子中心多少钱一月，月子中心包括月嫂、月食、护理费等,一般还包括婴儿换衣服,现在生活质量提高,双亲都有工作,所以产后月子中心的人员增加,月子中心有专 业的月嫂照顾,而且月子是营养搭配,对母婴都有好处。
坐月子，去月子中心多少钱一月？在月子中心坐月子有哪些服务？
这个问题相信很多人都很关心，有句话说得好：“科学坐月子，健康一辈子”，可见坐月子是多么重要，下面邓州贝瑞佳月子会所就来详细跟大家讲讲在月子中心坐月子有哪些服务。
月子中心服务内容一：产妇护理服务
最初坐月子的本意就是为了调理产后妈妈的身体，在月子中心，妈妈不仅能够调理身体，还会为产后妈妈解决一系列问题，比如伤口护理、产后开奶、乳房保养、子宫修复、妊娠纹护理等等，在月子中心的精心护理下，保证产后妈妈们能够在坐月子结束后身体能够全面恢复。
P W R H产后营养，中燕窝唾液酸含量仅次于母乳，不仅可以提高母乳的唾液酸含量，从而保持母乳分泌的“质”。但是，对于母乳“量”的问题，目前没有相关的研究能证明燕窝有催奶的作用，不过，却可以通过巧妙的搭配（P W R H+鲫鱼汤），来提高母乳量以及母乳的营养。
月子中心服务内容二：婴儿护理服务
每个宝宝有自己专享的小游泳池，照顾宝宝的细嫩皮肤，给宝宝营造最舒适的游泳环境，像在妈妈肚子里一般幸福。
在新妈妈入驻月子中心后，宝宝的一切月子中心都要照顾，不仅要照顾吃喝拉撒睡、还要监测宝宝的健康状况，如果发现问题，会在第一时间做出正确的护理方案，总之，只要在月子中心，妈妈除了喂奶，其他什么事都不用操心。
月子中心服务内容三：产后修复服务
有效促进产后恢复，让每一位宝妈的体型凸凹有致，肌肤光亮白皙，女性特质魅力四射，告别月子病，使妈妈生理功能、体能、运动能、生殖能力、性能力和身材恢复至孕前水平，还您年轻之身，做美丽、有活力、健康的妈妈。
图片月子中心服务内容四：月子餐服务
由国家营养师、五星酒店行政总厨联手，以中医理论为基础定制的“排、调、滋、养”四阶段进补月子餐（3正餐3点心），为宝妈和宝宝提供最科学最全面的营养，保证妈妈的营养需要、奶水分泌和宝宝的需求，同时兼顾妈妈的身材恢复，还您孕前的窈窕之身。
坐月子，产后补充什么营养素？第1天吃什么？产后前三天吃什么？
为了孕育宝宝，妈妈透支了身体的能量。而传统坐月子，最关注的就是不要受凉，不要受累，奶水够吃，并没有针对性营养关注产后妈妈。
现如今的产后恢复已经不像传统的产后恢复那样观念落后，让产后的妈妈深受其苦。现在科学的产后恢复是让产后的妈妈回归孕前的少女状态，产后修复营养一定要跟上。
P W R H产后专用修复营养，获得了欧联法OULF国际标准的产后修复营养的标准认证。为产后妈妈提供子宫内膜修复营养，产道弹力修复营养、补血营养、抗炎因子，母乳优化因子等21项产后妈妈专用营养，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。加速红细胞生长，促使血量充沛。补充孕产流失的能量同时还可提升母乳的质和量。妈妈不用再为产后的松弛，产后衰老，产后体虚、产后恶露不尽、产后发胖等等问题而担忧。
科学的产后恢复是集合孕产过程流失的全面营养，平衡配比，足量均衡，让产后妈妈快速恢复体质，恢复生产前的状态，专业的科学的产后恢复就是“无痕孕产”，是子宫复原、是产道恢复原有的弹性紧致、是孕产流失的营养和能量全面的回归。产后修复的黄金阶段就是在生宝宝之后的128天。
去月子中心多少钱一月，产后第一、二周不宜大补特补
产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净，因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。前2周由于恶露未净，不宜大补，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上。第1周可以吃麻油猪肝或猪肝（适合在早上、中午食用）、山药排骨汤、红枣银耳汤，帮助子宫排出恶露与其他废物；可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤；还可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。适量的橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好。第2周则以麻油猪腰、花生炖猪脚、鱼汤等活化血液循环，预防腰酸背痛。另外，每天补充2000—2500毫升水分。等到第3、4周，恶露将净，进入进补期，做菜时适当加米酒，以促进血液循环，帮助恢复体力。
另外有两点：
1、油汤最好要少喝，汤中的油多了，奶水中的脂肪量也会增加，新生儿的消化功能还不完备，奶中过多的脂肪有可能会使你的宝宝拉肚子。
2、红糖一般饮用不能超过10天：由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。如果产妇在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。
卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料P W R H产后营养，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。
卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。P W R H产后补剂，保护女性生殖健康
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
坐月子，去月子中心多少钱一月，进补不等于大吃二喝大鱼大肉，调理得当、合理膳食非常重要。科学的数据表明，产后应少食多餐，菜谱要考虑营养的均衡，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质和蔬菜。饮食搭配要均衡，切勿太油腻，否则孩子会得脂肪泻，大便呈泡沫状。“坐月子”往往只注重第一个月的营养，出了月子也即从第二个月起开始忽视妈妈的营养，导致母乳质量明显下降，不利于宝宝生长。因此，应注重在整个哺乳期的科学合理膳食，应该持续均衡地摄取各种营养，这样才能为宝宝提供营养充分的母乳。
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