2、建议孕妈在孕期随时观察自己的体温情况，因为很多孕期常见问题，例如流产、早产等情况，都能从孕期的基础体温曲线图中观察出来，在未出现临床症状时就能及时采取治疗措施，避免了流产和早产的发生。
孕妇在怀孕期间身体素质也会随着有着变化，孕妇的体温也会有这一定幅度的变化，那么孕妇体温多少正常呢、孕妇体温什么时候下降、孕妇体温高吗，以下是“孕妇体温多少正常”希望能够帮助的到您！
怀孕初期体温多少正常
我们一般人的体温是在三十六到三十七度左右，但是孕妇的体温在怀孕初期的时候会有所变化，在怀孕十三周后，体温又会恢复正常。
怀孕初期，孕妇的体温在36.9℃-37.2℃之间。这种高温期如果持续21天以上，而且无其他异常反应，月经也不来潮，甚至出现早期的妊娠反应，一般可以认定是怀孕的表现。
如果体温忽高忽低，应该引起高度重视，特别是有习惯性流产的患者，更应该及时采取措施。
孕妇在怀孕的时候，体内的生成素会升高，一般的`女性的基础的体温都是在三十六点五度左右，在孕妇黄体期的时候体温就会上升零点五度。
怀孕初期孕妇体温升高是正常的生理现象，孕妇可关注自己的体温变化，以此初步推测出怀孕若发现体温异常变化，需及时到医院检查，以排查疾病隐患。
怀孕初期体温变化原因
怀孕初期症状之一就是体温升高，基础体温大约在37℃左右，且体温升高的情况会持续至孕中期。这主要是由于激素变化所造成的。
一般来说女性的基础体温会随生理期变化而变化，女性在月经来潮前后，身体在雌激素的作用下体温会维持在36.5℃左右，然后体温逐渐下降，在排卵期体温将至最低
在女性排卵或者是受孕之后，身体就会受到孕激素的影响，而使得体温上升零点三到零点四度左右，在下次的月经到来之后体温又会恢复。
怀孕初期体温升高是因为卵巢排卵后，卵泡形成黄体，分泌孕激素，而孕激素能使体温升高。如果卵子受精怀孕，则黄体继续分泌孕激素，所以体温便一直维持在较高水平。
女性在怀孕之后体温一直是稳定的。如果体温出现变化，也会维持在36.9℃--37.2℃的范围内。如果体温出现忽高忽低，则有可能是黄体不足的提示。
黄体不足易导致流产或者不孕。当出现体温变化幅度大时，应该引起高度重视，对于有流产经历的孕妇来说，更应该及时去医院检查，采取相应措施。
此外，若在怀孕初期，孕妇出现异常体温升高，且感到不舒服，应怀疑为发热，建议最好到医院做检查，及时治疗。
怀孕初期体温测量方法
每晚睡前将体温表水银柱甩至36 ℃以下，第二天清晨清醒后，不讲话、不活动，取体温表放于舌下，测口腔温度5分钟，每天测体温时间最好固定不变，将测得结果逐日记录在基础体温单上，并连成曲线。
孕妇可以根据自己的体温变化判断身体情况，一旦发现体温异常，则需要及早进行处理。
怀孕初期体温测量最佳时间
基础体温是排除一切干扰后测到的体温。因此，对测量的要求比较严格，比如应该在连续熟睡5-6小时以后，醒过来不能有任何动作等等。否则，测到的温度就毫无用处。最好每天固定时间测量体温。
最近气温变化大，不少孕妇感冒了，有的甚至发起了烧。孕妇发烧时该如何照顾?如何才能确保母体与胎儿的健康?
孕妇体温超38.5℃须特别注意
专家表示，发热是人一生中必有的经验，它是机体对外界感染源入侵后产生的生理反应，本质上对人体并无害。
一般人若体温高于37℃，即可称为发烧孕妇新陈代谢速率较快，体温比一般人高，体温上升至37.5℃，就要考虑是否发烧了，体温超过38.5℃时，就必须特别注意。
孕妇发热的常见原因包括:上呼吸道感染(如病毒性感冒、气管支气管炎等)、泌尿系感染、胃肠炎等。
孕妇发烧怎么办?何时用药因人而异
专家表示，若只是短暂性的轻度发烧，一般来说并不会对母体或胎儿造成伤害，不过也曾有些研究发现，在怀孕5~6周(受孕3~4周)期间，即神经管发育期，若孕妇的体温高过38.9℃，且持续超过24小时，就会增加胎儿发生神经管缺损的机会，但必须强调的是，很少孕妇会让自己的体温上升这么高，并且持续如此长的时间而不做处理。
一般而言，若孕妇的体温未高过38.5℃，且无明显的不适症状，可以考虑物理方法退烧，如冰枕、散热贴片、温水擦拭等。
若体温高于38.5℃，且合并有不舒服的症状时，则可以考虑使用药物辅助，会有更好的退烧效果。
一般而言，在妊娠早、中、晚期，孕妇可分别采取如下自我监护胎儿的方法：(第一点有关基础体温，二、三点无关，不过还是把它一块贴上，这终究是对孕妇有好处的知识。)
1.妊娠早期
(妊娠头三个月)要注意测量基础体温，即休息6～8小时后所测得的体温为基础体温。
入睡前将体温计水银甩到35摄氏度以下，放在枕下，早晨醒后不起床、不讲话、不大小便，先将体温计置于腋下，10分钟后取出并把体温度数记录下来。
由于妊娠黄体的作用，早孕时体温持续升高，波动在36.6～36.8摄氏度，表明胎儿情况良好。如果妊娠后基础体温呈阶梯式下降，或有阴/道出血，妊娠反应突然停止，则要考虑是流产的先兆，应及时去当地医院妇产科诊治。
2.妊娠中、晚期
(即从怀孕4个月起到分娩)要留心胎动计数。所谓胎动计数是指孕妇自己计数胎儿活动的次数。
胎动是指胎儿肢体在子宫内的活动，孕妇通常在妊娠18～20周自觉有胎动，当到妊娠28～32周时胎动达到最高峰，38周后逐渐减少，过期妊娠则显著下降。
胎动次数每日不同，频率也不同，一般的规律是上午8～12时胎动均匀，之后渐少，待到下午2～3时减至最少，而在晚上8～11时又增多频繁。
为了准确地测出胎动计数，通常要求孕妇侧卧于安静的室内，把注意力集中在胎动上，并且在早、中、晚固定时间各计1小时的胎动次数，然后将3小时胎动次数相加后再乘4即得12小时胎动数。
12小时的胎动数在30次以上为正常。若12小时的胎动不足10次，或比前几天胎动次数减少1/3，或胎动每小时不足3次，或每小时超过40次，均提示胎儿有宫内缺氧情况，所以胎动是反映胎儿健康的有用信息。
胎动减少至胎动消失往往要经历数日到1周，胎动停止至胎心消失(即胎儿死亡)一般不超过24～48小时。因此，一旦发现胎儿胎动减少，就应立即去当地医院请妇产科医师检查原因并酌情处置。
3.勤测尿中蛋白含量
孕妇尿中出现蛋白，大多预示有发生妊娠中毒症的可能。所以，在妊娠中、晚期，每周可由孕妇本人测量1次。
具体方法是孕妇取新鲜尿2毫升左右，放入玻璃试管内，在酒精灯上烧至沸腾，滴入1～2滴冰醋酸后，再在灯上加热至沸。
如果在尿液内出现白色絮状物或变混浊，则表示尿中有蛋白，应及早就医。试管、酒精灯和冰醋酸在医药门市部都能买到。
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