一天吃多少圆葱最好_备孕

病情分析：

你好，圆葱有美容和调理血脂减肥的功效，每天建议可以考虑吃2个左右的圆葱为宜的。

指导意见：

建议最好选择紫皮圆葱更好的，希望我的回答能够给你提供帮助！

这个其实就是看个人的喜好了，有的人他本身不喜欢吃葱，那他就完全可以不要葱，然后有的人他吃饭是想吃葱的话，他就可以多放一点，如果说平常在做饭的过程中的话，你就根据你做的那个菜的量和味道，你来选择一下，需要葱进行调味。

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