做豆浆的方法

做豆浆的方法,第1张

五谷豆浆的用料包括传统的黄豆,以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等配料,是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。

用料:黄豆70克、水 1200毫升

制法:1、将黄豆浸泡6-16小时,备用;

2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。

功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。

五豆豆浆

用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。

制法:

1、将五种豆类浸泡6-16小时,备用,

2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。

功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

五豆红枣豆浆

用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。

制法:

1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;

2、将红枣洗净去核;

3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆?红枣豆浆就做好了。

功效:降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。

枸杞豆浆

用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

制法:

1、将黄豆浸泡6-16小时,备用;

2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。

功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

红枣枸杞豆浆

用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升

制法:

1、将黄豆浸泡6-16小时;

2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;

3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。

一般1000ML以上机型单次制浆需用:1量杯干黄豆,充分浸泡清洗后加水至最低水位线(不同机器水位线容量标注不同)。

做豆浆的主要材料是黄豆和水,黄豆多寡会影响整体的风味,以一般人来说,若豆浆为100g,水就要加入1,000cc,比例是1:10,喝起来味道香醇,但分量也可依个人需求调整。

一人份的成品豆浆---水量在600ml,豆子每次用量4/5杯,口感就挺好了。

扩展资料:

大豆中除了胰蛋白酶抑制剂外,还有植物红细胞凝集素、脂肪氧化酶等抗营养因子,无论是否和鸡蛋搭配,豆浆都需要充分煮熟煮透,否则影响点蛋白质的消化吸收,严重的可能会引起中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症状。目前,市售豆浆和合格家庭全自动豆浆机自制的豆浆都经过了充分加热的。

参考资料来源:百度百科-豆浆

搅拌机做豆浆的做法具体如下:

食材准备:小黄豆60g,水2L,白糖10-15g。

1、黄豆浸泡8小时左右,夏天需要放冰箱泡。

2、分两次粉碎,30克豆子配一升冷水。

3、搅拌机粉碎半分钟差不多碎了,过滤到大锅子。另30克豆子配1升水重复做。

4、大火煮,撇去泡沫。每次大火煮开换小火,如此重复。约10分钟。

5、最后加入白糖再小火煮五分钟。煮完冷却就可以喝了。

6、剩下的豆渣也可以炸饼。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/969871.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-07-27
下一篇2023-07-27

随机推荐

  • 珀莱雅高端系列是哪款,珀莱雅最高端是哪款

    一直以来,大众都以为珀莱雅主要生产平价、低端系列的护肤品,其实珀莱雅近些年来也开始扩展高端护肤线,打造高端护肤品,那么,珀莱雅高端系列是哪款?没有了解过珀莱雅高端系列产品的人,自然不知道珀莱雅最高端是哪款?珀莱雅高端系列是红宝石及双抗系列,

    2023-12-14
    8900
  • 雅诗兰黛的精华怎么样值不值得买

    雅诗兰黛的精华可加强肌肤自然修护能力,是值得购买的。雅诗兰黛精华可持续修复肌肤日积月累因紫外线、环境污染、生活压力等因素造成的各项问题,持续使用会预防衰老,预防细纹和皱纹。雅诗兰黛精华首创细胞DNA修护概念,与肌肤自身修护机制和生理代谢周期

    2023-12-14
    8200
  • 佰草集化妆水成分 佰草集化妆水适合肤质

    佰草集化妆水是一款很好的产品,很多人不知道适不适合自己,所以不敢盲目入手,下面的我为你们介绍佰草集化妆水成分,佰草集化妆水适合肤质。佰草集化妆水成分天门冬、金钗石斛、山药、鲜生地。 以上就是佰草集化妆水公布的成分,这些成分都是对皮肤

    2023-12-14
    11600
  • 娇兰香水官网折扣是真的吗

    娇兰专柜45折是真的。娇兰专柜全部产品正装现货6折 黑兰花面霜、精华全部55折!! 娇兰的积分兑换黑兰花系列45折,其他的产品5折 专柜6折包括所有护肤品+彩妆+商业香水!! 专柜发货,发货有小票!法国娇兰香水在市场上面还是备受大家欢迎的,

    2023-12-14
    8100
  • 植物主义千万不要用吗,植物主义是正规厂家护肤品吗

    现在社会上的女孩子无论是属于什么阶段性的都会使用护肤品,因为我们也不想自己怀孕之后皮肤就开始变差了,也想要让宝宝一出生就能看到美美的自己。然而市面上的很多护肤品是孕妇不能够使用的,可能会危害宝宝的健康。那么植物主义千万不要用吗?植物主义是正

    2023-12-14
    6800
  • 王草清御膏那里有卖的

    这些个没有名字的化妆品 都敢往自己脸上抹啊擦上立刻白的这些东西含铅含汞的 要美白是个长时间的过程买化妆品 一定要买大牌子的这个套装估计也不便宜这些药说不定药店有卖爱美女士要小心以上就是关于王草清御膏那里有卖的全部的内容,包括

    2023-12-14
    7100
  • 化妆品的运营模式

    化妆品的运营模式化妆品的运营模式,无论是任何的行业,只要是设计销售的,都是需要一个好的运营的模式才能打开我们的销售的市场,面对竞争日益激烈的化妆品市场,企业的策略运用更是出奇制胜的必要手段,以下分享

    2023-12-14
    9000
  • 作为美容达人,这些你怎么能不知道!化妆品成分表分析怎么看

    一、首先我们需要了解一下全成分标识。1、根据国家质量检验检疫总局和国家标准化管理委员会发布的《消费品使用说明化妆品通用标签》的规定 ,从2010年6月17日起,所有在中国境内生产和进口报检的化妆品都需要在产品包装上明确标注产品配方中加入的所

    2023-12-13
    7600
  • 郁美净的正确使用方法

    郁美净的儿童霜只需要洁面后涂抹,也可以作为水乳霜使用。郁美净的儿童霜在夏天最好在晚上使用,因为郁美净含有光敏成分甘油,白天使用郁美净会使皮肤变黑。 郁美净的儿童霜适合儿童和学步儿童,十岁可以用,但是十五六岁的时候,这个儿童霜就有点不适合了

    2023-12-13
    7600

发表评论

登录后才能评论
保存