可以煮红枣粥、猪肝粥、蛋黄泥给宝宝补血。也可以补充补铁片来提高铁的吸收 最直接的就是吃铁之缘片,在当时检查后可以让医生给开一些回来给孩子吃一个月,补铁温和不伤胃,吸收也挺快的。
1、4~6个月的宝宝可以适当的吃一些含铁的米粉,奶粉等。
2、10个月后的宝宝可增加一些含铁量高的蔬菜和含铁量高的肉类食物如,动物肝肾、蛋、菜、肉等,在喂食时需要注意的是需要捏碎细化以促进宝宝的肠胃更好的吸收。
3、动物肝脏的含铁量是最高的,将肝脏做成肝泥,宝宝爱吃有利于促进宝宝的肠胃吸收。
4、在制作肉类食物时最好剁碎成肉末,而蛋类中的铁主要集中蛋黄,但是蛋黄不易于消化,不宜多食,每天一个就好了。
5、鸡蛋我们可以做蒸蛋,既有营养又好吃,容易消化,不会给宝宝的肠胃造成负担。
6、凉拌黑木耳也是不错的选择,木耳含铁量高,可以及时为人体补充足够的铁质,它是一种天然补血食品。
7、当孩子一定大的时候,可以给孩子吃一些水果,如桂圆、大枣等都有补血的功效。
扩展资料:
一、补血的水果:
1、甘蔗:甘蔗含有大量的铁,钙,锌等人体必备的微量元素,特别是铁的含量居水果之首,所以多吃甘蔗也可以达到补血的效果。
2、葡萄:葡萄有补气血,强筋骨的功效,中医认为它是补血佳品,而且葡萄中含有大量的葡萄糖,有强健心肌的作用,而且还有丰富的钙、磷、铁和多种维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用。
3、龙眼:又名桂圆,龙眼中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提供能量、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。
4、桑葚:桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等成分,其营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍。我们可以通过食用桑葚粥来达到补血的功效,煮粥时加入桑葚即可。
5、番茄:番茄含有丰富的维生素c,有抗氧化和祛斑美白的功效,同时还可以补气血益脾胃,平时可以多吃番茄来达到补血的效果。
6、猕猴桃:猕猴桃是非常好的补血水果,含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒,其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高,有抗氧化,促进胶原蛋白形成的功效,同时也可以达到补血的效果。
7、樱桃:樱桃的含铁量在水果中特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白生成,不仅可以益气补血还可以可增强体质,健脑益智。
蝴蝶 Lepapillon歌手:法国电影蝴蝶原声
Pourquoi les poules pondent des oeufs?
Pour que les oeufs fassent des poules.
Pourquoi les amoureux s’embrassent?
C’est pour que les pigeons roucoulent.
Pourquoi les jolies fleurs se fanent?
Parce que ça fait partie du charme.
Pourquoi le diable et le bon Dieu?
C’est pour faire parler les curieux.
★
Pourquoi le feu brûle le bois?
C’est pour bien réchauffer nos coeurs.
Pourquoi la mer se retire?
C’est pour qu’on lui dise "Encore."
Pourquoi le soleil disparaît?
Pour l’autre partie du décor.
Pourquoi le diable et le bon Dieu?
C’est pour faire parler les curieux.
★
Pourquoi le loup mange l’agneau?
Parce qu’il faut bien se nourrir.
Pourquoi le lièvre et la tortue?
Parce que rien ne sert de courir.
Pourquoi les anges ont-ils des ailes?
Pour nous faire croire au Père Noël.
Pourquoi le diable et le bon Dieu?
C’est pour faire parler les curieux.
Ca t’a plu, le petit voyage?
Ah oui beaucoup!
Vous avez vu des belles choses?
J’aurais bien voulu voir des sauterelles
Des sauterelles ? Pourquoi des sauterelles ?
Et des libellules aussi,
A la prochaine fois, d’accord.
D’accord.
★
Je peux te demander quelque chose?
Quoi encore?
On continue mais cette fois-ci c’est toi qui chantes.
Pas question.
S’il te plait.
Non, mais non.
Allez, c’est le dernier couplet.
Tu ne crois pas que tu pousses un peu le bouchon?
Pourquoi notre coeur fait tic-tac?
Parce que la pluie fait flic flac.
Pourquoi le temps passe si vite?
Parce que le vent lui rend visite.
Pourquoi tu me prends par la main?
Parce qu’avec toi je suis bien.
Pourquoi le diable et le bon Dieu?
C’est pour faire parler les curieux.
配乐:Nicolas Errera
「为什么鸡会下蛋?」
因为蛋都变成小鸡
「为什么情侣们要亲吻?」
因为鸽子们咕咕叫
「为什么漂亮的花会凋谢?」
因为那是游戏的一部分
「为什么会有魔鬼又会有上帝?」
是为了让好奇的人有话可说
「为什么木头会在火里燃烧?」
是为了我们像毛毯一样的暖
「为什么大海会有低潮?」
是为了让人们说:「再来点」
「为什么太阳会消失?」
为了地球另一边的装饰
「为什么会有魔鬼又会有上帝?」
是为了让好奇的人有话可说
「为什么狼要吃小羊?」
因为它们也要吃东西
「为什么是乌龟和兔子跑?」
因为光跑没什么用
「为什么天使会有翅膀?」
为了让我们相信有圣诞老人
「为什么会有魔鬼又会有上帝?」
是为了让好奇的人有话可说
"你喜欢我们的旅行吗?"
"非常喜欢"
"我们看到了很多漂亮的东西,不是吗?"
"可惜我没能看到蟋蟀"
"为什么是蟋蟀?"
"还有蜻蜓"
"也许下一次吧"
"我能问你点事情吗?"
"又有什么事?"
"我们继续,不过由你来唱?"
"绝对不可以"
"来吧"
"不不不"
"这是最后一段了"
"你是不是有点得寸进尺了呢?"
"嗯呵~~"
「为什么我们的心会『滴答』?」
因为雨会发出「淅沥」声
「为什么时间会跑得这么快?」
是风把它都吹跑了
「为什么你要我握着你的手?」
因为和你在一起,我感觉很温暖
「为什么会有魔鬼又会有上帝?」
是为了让好奇的人有话可说
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