钙的种类很多，要选择比较纯净的钙剂，含杂质较少，再应选择口感好，对胃刺激性较少的钙剂，最后应选择价格适中的钙剂。
醋酸钙含钙量高，容易被肠胃吸收。乳酸钙具有溶解度好，也可直接被人体吸收的特点，同时其PH值6-8，水溶液呈中性，无刺激，不伤肠胃，适合生理机能幼嫩的婴幼儿。无论服用哪种钙剂都应在医生的嘱托下给宝宝服用。
孩子如果经常吃钙片，即使补了钙，也会影响孩子自己吸收钙的能力，所以建议还是食补。1、孩子首先要多吃含钙高的食品比如小鱼小虾，喝些牛奶。蔬菜里香菜、钙菜的含钙量都很高。
2、补钙的同时必须补镁。多让孩子吃些坚果类、瓜子尤其是白瓜子类。
3、让孩子多晒太阳，在不晒伤的情况下，多户外活动。促进钙的吸收。
只有这样，孩子才能不缺钙。千万不要相信吃钙片就可以补钙！许多吃钙片的孩子照样缺钙！！！理由：70年代以前的孩子没有一个缺钙的，也不吃钙片，他们就是靠户外活动的；而现在的孩子吃钙片喝牛奶还缺钙，为什么？
小婴儿还是建议吃有机钙，比如醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙，还有葡萄糖酸钙都属于有机钙。钙都偏弱酸性，对胃没有刺激，比碳酸钙的价格稍微高一些。还有氨基酸螯合钙是比较好的，吸收也好，也不刺激胃，缺点就是价格会高一些。
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