人身体的温度一般正常是多少？

人身体正常温度有一个较稳定的范围，但是各个部位，每日早晚均存在着差异

正常人腋窝温度：35.7℃～36.9℃（公众场所一般高于37.3℃会被认为有发热症状，当然因为衣服穿多了或者刚运动完的体温短暂性升高除外）

口腔温度(又称口温)：36.3℃～37.2℃

直肠温度(也称肛温)：36.6℃～37.7℃

一天之中，清晨2~5时体温最低,下午7时最高，但一天之内温差应小于1℃。另外，女子体温一般较男子高0.3℃左右，在经期亦有些许变化不知道你有没有这样一个困扰，一直以来常识都告诉我们，37度是人体正常体温，但现在测量体温，自己和身边人几乎没有能达到37度的，这究竟是为什么呢？

37℃标准体温怎么来的？

1851年，德国内科医生卡尔·莱茵霍尔德·奥古斯特·温德利希在莱比锡市收集了2.5万人的腋

下体温数据。这些体温数据从36.2℃到37.5℃不等。温德利希取中间值，确定了人体温度大

约为37℃的标准数值。

温德利希几乎找到了所有他能找到的人，无论他们身体健康还是正在生病。然后，他写了一

本关于疾病引发人体温度变化的书。

37℃的标准体温就这样被课本收录，也成为了人们的常识。

但这真的正确吗？1992年，美国马里兰大学 做了一项疫苗测试。研究人员测量了148名研究对象的体温，发现平均体温为36.8℃。

传染病专家菲利普·马科维亚克认为，温德利希所使用的体温计与现代体温计不同，是导致差异的主要原因。马科维亚克后来得到许可，使用宾夕法尼亚州费城穆特博物馆的一件藏品。这件藏品正是当年温德利希使用过的温度计之一。马科维亚克测试后认为，这种温度计测出的体温，要比现代温度计高1℃左右。于是他得出结论，37℃标准体温与现代体温不符，暗藏着体温计制造工艺进步、当年测量数据不准的原因。

人体的正常温度一般为36.5度，但是不同的人因为体质的不同的正常温度上也有着一定的区别，根据室外温度的不同，人的体温也是会发生变化的，早上和晚上的体温也有一定给差别，那么怎么样测量正确的体温呢？

人体正常体温是多少？口腔温度是多少？

人体正常体温35.9~37.2度，口腔温度36.3~37.2度，腋下36~37度， *** 36.2~37.2度

人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。

正常人口腔温度（又称口温）为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃，直肠温度（也称肛温）较口腔温度高0.3℃～0.5℃。

一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于1℃。另外，女子体温一般较男子高0.3℃左右。

女子体温在经期亦有些许变化。超过正常体温就是发烧。

口腔测温的正确方法

1、要把体温计的探测体温的部分放入舌下后的，连接口腔后部和舌后部的筋腱旁边。

舌头下后部的舌小带的两侧，使口腔测量体温的正确位置，将体温计放入后，紧闭口腔。

2、在口腔内温度达到平衡温度之前，紧闭口腔。勿用牙咬，不要说话；

3、3分钟后取出。（到达平衡温，水银体温计和实测式体温计要花5分钟以上，预测式体温计要等到电子音响之前）

口腔测温法需要的时间

体温计不同，测体温的时间也不同，在测体温前建议仔细阅读口腔用体温计的说明书。

下面人群不适宜口腔测温

凡婴幼儿、精神异常、昏迷、口鼻腔手术以及呼吸困难、不能合作的病人，不宜测口腔温度；

口腔测温的注意事项

1、测温前的注意事项

在饭后，洗澡，和运动之后以及外出后30分钟内不适宜马上测量体温。

2、测温时应该注意的问题

在用体温计测量体温时，身体特别是测量体温的部位，不要乱动，在测体温过程中，要尽量保持一个姿势。如果在测量体温的中途拔出体温计，预定要重新测量。

3、使用笔式电子体温器注意事项

在测量口腔温度时，如果宝宝先前刚喝过冷（热）水，需要在15－30分钟以后，测量体温，以确保准确数值；在测量腋窝温度时，如果宝宝情绪较为激动，刚洗过澡或之前进行过较为剧烈肢体活动的话，建议30分钟后再进行测量。

4、如果是使用水银温度计，那么也要注意

口腔测量：先把体温表的水银柱甩到35度以下，

然后把水银端放到口内舌下含紧。注意不能让宝宝用牙去咬。

口腔测温咬破体温计怎么办

测口温时，当病人不慎咬破体温计时，应立即清除玻璃碎屑，以免损伤唇、舌、口腔、食管及胃肠道的黏膜；口服牛奶或蛋清以延缓汞的吸收；在病情允许的情况下，可服大量粗纤维食物（如韭菜等），以加速汞的排出。

口腔舌下温度为36.3～37.2℃

正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定；反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。

正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温；而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。

一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为36.3～37.2℃，直肠温度36.5～37.7℃比口腔温度高（0.2～0.5℃），腋下温度36.0℃-37.0℃。

扩展资料

正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。

每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.2℃～0.5℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃～0.6℃。

一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于0.8℃。另外，女子体温一般较男子高0.35℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.2℃)，而不因外界环境温度的改变而变化。

参考资料来源：百度百科——人体温度

参考资料来源：百度百科——正常体温

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