对于每个人来说，我们都很关心自己的身体健康问题，当身体出现问题的时候我们就会从中寸照一些原因以及解决的办法，最近很多父母会发现小孩每天早上总是感觉嗓子有痰，是怎么回事呢？对于这一问题的回答，其实这可能与孩子的日常饮食有很大的关系，下面我们具体来解释一下。
我们都知道，当人体在睡觉的时候我们是处于一种无意识的状态，而且在熟睡过去的时候发生了什么事情我们也是不知道的，有些孩子在早上醒来的时候就会发现喉咙里面有很多痰，其实这也是一种正常的现象，因为在睡觉的时间也是相当长的，大多数都是八九个小时左右，而在这么长的时间里，并没有喝水或者是吃东西之类的，有些孩子睡觉的时候有张嘴睡觉的习惯，这是其中的一个原因。
另一个原因就是可能与孩子的而饮食有很大的关系，我们都知道，如果经常吃那些辛辣的东西就会导致声音沙哑，还会增加喉咙里的痰，因为吃进去的那些辣元素会分泌出很多的物质，这就会导致口腔内的痰增多，所以就会出现以上这种情况。
在平时的生活汇总尽量不要让孩子吃那些辛辣的食品，因为孩子还处于身体的发育阶段，身体的各个器官都还尚未发育成熟，还有就是那些垃圾食品，这种食物吃多了会严重影响孩子的健康成长，还可能会引发肥胖以及一些身体疾病问题，而且那些辛辣的东西很容易就会影响孩子营养方面的问题，导致营养缺乏或者是缺钙等。平时可以多吃一些清淡和有营养食物。以上就是我总结的一些关于孩子的健康成长的问题，希望对大家有所帮助。
宝宝咳嗽有痰是什么原因？
宝宝咳嗽有痰，常见的原因有感冒、咽喉炎、支气管炎、肺炎等。
咳嗽是指呼吸道黏膜或胸膜受刺激后，呼吸肌同步收缩，使气体经呼吸道急速迸出的反射动作，是一种防御性反射。咳痰是气管支气管的分泌物或肺泡内的渗出液借助支气管黏膜上皮纤毛运动和平滑肌及咳嗽运动将其排出的过程。
（1）急性咳嗽：咳嗽时间小于2周的为急性咳嗽。急性咳嗽的病因相对简单，最常见的是普通感冒、急性气管-支气管炎等。
（2）迁延性咳嗽：咳嗽时间在2 4周的为迁延性咳嗽。常见的病因是感冒后咳嗽、上气道咳嗽综合征、咳嗽变异性哮喘等。
（3）慢性咳嗽：咳嗽时间大于4周的为慢性咳嗽。慢性咳嗽病因较多，如肺炎、肺结核、、慢性支气管炎、支气管扩张症等。
咳嗽伴有痰，常见于支气管肺部感染性疾病。宝宝出现咳嗽有痰，应及时到医院就诊，明确诊断，予以相应治疗。
本内容由首都医科大学附属北京儿童医院 内科 副主任医师 陈燕华审核
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