急性流行性感冒,肺炎等均可出现头痛蛛网膜下腔出血,脑出血,脑血栓,脑栓塞,高血压脑病,脑供血不足,脑血管畸形等,占位性病变如颅脑肿瘤,颅内转移癌,炎性脱髓鞘性假瘤等引起颅内压增高引发头痛头面颈部神经病变,包括眼科,耳部科,鼻部,口腔均可导致头痛。
全身性疾病如高血压,贫血,肺性脑病,肝性脑病,中暑等也可引起头痛当然脑外伤也可引起脑震荡也可引起头痛另外月经前后和神经躯体化障碍症性都可发生为头痛还有酒精,一氧化碳,有机磷药物中毒等也可致头痛。
头痛的原因众多,很难一概而论其快速缓解方法,需及早就医,完善检查,明确病因,遵医嘱采取针对性治疗。1.因生活方式不当造成的头痛,如部分人群摄入含酒精、咖啡因或冰冷的食物或饮料,或在对这些物质进行截断时会出现头痛,建议停止食用相关食物;睡眠不足或过长也可引起头痛,应保持规律作息,适度睡眠来缓解头痛。
2.因服用某种药物引起的头痛,建议停药并咨询医师或药师关于药物的正确服用方法、可能的不良反应、是否需要继续服用该药及相应的处理措施等。
3.因紧张焦虑等精神因素引起的头痛,建议定期进行放松训练,适度锻炼,缓解压力,必要时在医生指导下服用抗抑郁、抗焦虑药物。
4.众多疾病均可导致头痛,如感染、内分泌失调、颅脑病变、脑血管病变、颅脑外伤、高血压等,需要医生通过检查,明确原发病,通过对原发病的积极治疗来缓解头痛。
5.若无法明确头痛原因,可在医生指导下采取以下措施来缓解头痛。
(1)服用镇痛的非甾体抗炎药,如阿司匹林、布洛芬、萘普生、双氯芬酸等。
(2)在正规医疗机构进行针灸、按摩、推拿、理疗等方法治疗。
对于患者而言,日常生活管理和情绪调节对防止头痛的出现和加重有着重要的意义。平时应注意饮食规律、清淡、营养均衡,适度锻炼,保持规律作息,缓解压力。必要时可在医生指导下服用一些药物预防性治疗头去咨询
用棉球蘸酒精放到耳朵眼里,可以缓解紧张性头痛;用手指梳头,可以缓解用脑过度引起的头痛;按揉合谷穴、涌泉穴,可以治疗头痛;用热水浸泡双手、冲淋背部,也可以缓解头痛;适当补觉,可缓解睡眠不足引起的头痛。
用脑过度、精神高度紧张、出现感冒疾病时,都可能会出现头痛的症状。虽然头疼也可能不是什么大病,但是一旦头疼发作,人们就会觉得心烦意乱,严重影响正常的学习和工作,时间长了还会影响到心理健康,所以需要及时止疼,那么,头疼怎么办?最快最有效的方法是什么呢?
一、用酒精治头疼
当头痛发作的时候,就用棉球蘸了酒精放到耳朵眼里,可以缓解因为紧张引起的头痛症状。
二、手指梳头治头疼
把五指张开放在头皮上,像梳头一样从前额一直推到后发根,可以起到提神醒脑的作用,对于用脑过度引起的头痛症状有很好的缓解作用。建议每次用手指梳头时连续能达到100次,效果才能更好。
三、穴位按摩治头疼
1.按揉合谷穴:合谷穴是止痛穴,它就在大拇指和食指隆起的部位。当疲劳过度导致头痛发作的时候,可以按揉合谷穴,也能很好的缓解头痛症状。
2.按揉涌泉穴:这个穴位在脚心,如果头痛的时候,能对这个穴位进行按摩,也可以起到缓解的作用。
四、热水治头疼
1.热水浸泡双手:当头痛发作的时候把双手浸泡在热水中,可以促进血液循环,缓解疼痛症状,建议每次浸泡时要在30分钟左右,如果中间水温降低时可以增添热水,但是一定要注意避免烫伤。
2.热水冲淋背部:经常头痛的人,可以在淋浴的时候,用热水冲一冲头部、脖子、背部,也可以缓解头部紧张的状态,让大脑放松,头痛症状就能得到缓解。
五、适当补觉治头疼
有些人头痛是因为睡眠不足导致的,此时不妨适当的睡一会儿补补觉,也能缓解头痛症状。比如利用工作的间隙休息半个小时左右,也可以在坐公交、地铁的时候打个盹等,都可以缓解头疼症状。
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