女性容易发生贫血，尤其是缺铁性贫血，这是为什么呢？

引言；女性缺铁性贫血是最常见的。导致缺铁性贫血的原因，一般是血红蛋白合成不足而血红蛋白的功能是与空气中的氧结合并运送至全身。下面我们可以来了解一下。女性贫血的原因有哪些？

一、缺铁性贫血的原因

女性缺铁性贫血的原因一般是以下几个方面。比如需要量增加会导致缺铁性贫血。青少年女性对铁的需要量增加，妊娠期的女性对铁的需求量也会增加，哺乳期也会对这方面的需求增加。铁的吸收不良也会导致缺铁性贫血。如果铁丢失的过多，也会导致缺铁性贫血。慢性失血常常是女性缺铁性贫血的主要原因，比如月经过多溃疡病等等都会出现贫血的症状。

二、缺铁性贫血的症状

缺铁性贫血也是一种常见的贫血，根据血红蛋白的数量分为轻中重度轻度贫血的患者一般不会有明显的症状，会偶尔感觉头晕乏力，中度贫血的患者可能会有明显的苍白乏力，头晕耳鸣等等的症状。严重的话可能会出现胃炎以及吸收不良综合症，烦躁不安，萎靡不振，精力不集中，记忆力减退等等的症状。有的还会导致心血管系系统，比如心率增快。指甲非薄脆弱扁平，头发细黄，无光泽等。

三、缺铁性贫血怎么办

患者如果出现缺铁性贫血的话，首先要进行病因的治疗，尽可能的去除引起贫血和缺铁的原因，第二呢要及时的补充足够的铁。以供机体合成血红蛋白，也可以在医生的指导下吃些补铁的药剂。在饮食方面多吃些含铁丰富的食物，比如瘦肉，牛肉，鸡蛋，菠菜，黄鳝，海参，鸡肉，鸡蛋，猪羊牛的骨髓。动物的肝脏。以及多吃富含维生素C的水果和蔬菜。

缺铁性贫血要怎么治？为什么女性更容易出现缺铁性贫血呢？

1.可以用食疗的方式：病情比较轻的缺铁性贫血的患者可以选择进行饮食疗法治疗，在饮食上尽量多吃一些含铁比较丰富的食物，其中包括木耳、茄子、菠菜、大枣等。中度贫血的患者，在食疗效果欠佳的情况下，可以服用药物治疗；重度贫血、病情严重的患者可以选择进行输血治疗去除缺铁性贫血的病因比治疗贫血更为重要。因为病因治疗对于纠正贫血及彻底治愈，防止复发，都有重要意义。

2.缺铁性贫血是内科疾病。缺铁性贫血患者应长期药物治疗，重者和轻者可食疗。对于缺铁性贫血，一定要找出病因，不要随便用药。如果不及时用药，患者会有一系列不良表现，缺铁性贫血患者要正确治疗。治疗缺铁性贫血，遵医嘱使用药物。用铁有很多注意事项，刺激性比较大。最好用吸管，饭后再用。可以和馒头一起吃，用吸管，不然牙齿会被染色。不要随便增减剂量，这都是不对的。

3.女性一般比男性吃得少，但比男性需要更多的铁，所以容易缺铁。不适当的饮食，尤其是节食减肥的女性，是很常见的，挑食、偏食的行为会造成铁的缺乏。另外，喝浓茶和咖啡，其中所含的鞣酸也会影响铁的吸收。怀孕期间，对铁等营养元素的需求在此期间增加。如果没有适当的营养补充，也会出现缺铁性贫血。与男性相比，性生活更容易出现缺铁性贫血。这是因为女性一个月来一次月经，女性体内的雌激素不能促进血红蛋白合成，而男性体内的激素可以。所以女性血红蛋白浓度低，容易发生缺铁性贫血。

常见的引起“贫血”的原因主要有：

（1）造血功能不良.当在一些化学的,物理的,毒素或其他不明的因素作用下,骨髓造血功能受损,就会发生贫血,这种贫血往往还会造成血白细胞和血小板的减少,医学上称为再生障碍性贫血.

（2）造血物质缺乏.造血物质主要包括维生素B12,叶酸,维生素B2,泛酸,维生素B1,铁,钴,铜以及一些重要的氨基酸等,缺乏上述任何一种物质均可能引起贫血.其中最常见的是缺铁而引起的缺铁性贫血和缺乏维生素B12或叶酸而引起的巨幼红细胞性贫血.

（3）红细胞破坏增多.红细胞破坏增多引起的贫血叫溶血性贫血.正常状态下,人的红细胞平均寿命为120天,然后衰老破裂.一些先天性或后天性因素可造成红细胞寿命缩短,破坏加速,从而造成贫血,这种贫血常同时伴有黄疸,发热,肝脾肿大等症状.（4）出血.急性大量失血,如上消化道大量出血和外伤性大出血等均可引起急性失血性贫血；慢性失血如月经过多,痔疮等小量慢性失血也可以引起贫血.

根据贫血的程度及患者的耐受力进行活动.轻度贫血可参加日常活动,避免重体力劳动；中度贫血患者在体力能耐受的情况下可以散步,锻炼,并参加一些室内外活动；重度贫血患者,必须卧床休息,以防发生晕厥.同时增加营养和微量元素.

中度以上贫血,除饮食治疗外,可在医生的指导下适量补充铁剂,切忌自行盲目服用.

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