![隔晚的饭糖份高吗?,第1张 隔晚的饭糖份高吗?,第1张](/aiimages/%E9%9A%94%E6%99%9A%E7%9A%84%E9%A5%AD%E7%B3%96%E4%BB%BD%E9%AB%98%E5%90%97%EF%BC%9F.png)
只要是饭,无论隔夜与否,里面含有营养物质,特别是碳学化合物的含量较高,进食够都可以使
血糖变高,由于目前天气热,隔夜饭容易变质,进食后可以出现急性胃肠炎,所以还是不建议禁食持隔夜饭得,如果患有糖尿病的情况,应减少甜食高淀粉食物的摄入量,你在进食后,都会使血糖升高,根据进食食品的种类,和数量所含的
糖分喝能量不同而使血糖升高的数值有所差异,您吃新鲜的饭菜和隔夜饭菜使血糖升高的数值不会有明显的差别,不用担心隔夜菜糖分过高引起高血糖的问题。可能是因为空气中的细菌将米饭中没有
甜味的淀粉分解成有甜味的麦芽糖或葡萄糖所导致的。(我不是十分清楚,其他网站又没有相关资料可以参考。所以以上只是理想实验可信度不高还望其他高人指点楼主。)