怀孕时可以吃葡萄，葡萄能够生津止咳、健胃消食，在孕早期可以缓解口干舌燥、食欲不振等妊娠反应。
葡萄中还含有多种维生素和矿物质，特别是钾、镁、钙的含量丰富，能够有效的维持人体水、电解质平衡，缓解疲劳、乏力的症状，促进胎儿骨骼发育。
葡萄中糖的含量很高，容易被人体吸收和利用，具有补气养血、滋养肝肾的作用，缓解气血虚弱。葡萄还具有预防血栓，降低人体胆固醇和血小板凝聚的作用，葡萄中含有大量的花青素和类黄酮，具有强力抗氧化的作用。
由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量.在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。葡萄清洗要干净彻底 如果喜欢吃葡萄的孕妇,记得清洗葡萄一定要干净彻底,葡萄表皮可能会有残留的污物.而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的.食用卫生千万别忘记。 吃葡萄有以下禁忌：1.吃完葡萄不能立刻喝水 吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。2.吃完葡萄不能立刻喝牛奶 葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)准妈妈应该注意自己的饮食，一定要按照医生的嘱咐去吃东西，这样才能够让宝宝吸收到足够多的营养物质。比如说准妈妈是不能够吃太多辣的，辣的食物可能会让身体出现上火的现象，也会影响胎儿的生长与发育。很多人都说准妈妈在怀孕的时候不能够吃生冷食物，最好不要吃水果，这种说法是完全错误的。
准妈妈在怀孕的时候是可以吃水果的，但是不能够吃太多的水果。准妈妈在怀孕的时候也是可以吃生冷食物的，比如说水果。水果就是冷的，但孕妇是可以吃水果的。不过孕妇在吃水果的时候一定要控制量，不能够吃太有太多，因为水果中的糖分也是比较多的，如果吃太多的水果就有可能引起妊娠糖尿病，也会让孕妇的身体特别的不舒服。还有很多人认为在怀孕的时候多吃葡萄是能够让胎儿的眼睛变得又大又亮的，这种说法是完全错误的。因为胎儿的眼睛是遗传自父母的，他和父母的眼睛长得非常相似，所以吃葡萄是不能够让眼睛变得又大又明亮的。并且葡萄也是一种非常甜的水果，吃太多的葡萄也是很不好的。
准妈妈在怀孕的时候也是可以吃冰激凌的，但不能吃太多。女性在怀孕的时候也是可以吃冰淇淋的，因为胃和子宫之间的距离是非常大的，在吃到冰淇淋之后也不会影响到胎儿，只会让孕妇的消化出现一点问题，比如说变的不喜欢吃别的食物。不过在吃完冰淇淋之后，孕妇一定要出去走动一下，并且要喝一些热水，这样才能够让自己的胃变得温暖起来，才不会引起腹泻。在吃冰淇淋的时候也只能够吃一点点，不能够吃太多，吃太多的话也会让肠胃不舒服。
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