女人脚总出汗是什么原因

女人脚总出汗是什么原因

女人脚总出汗是什么原因，出汗是人体调节体温的一种重要方式。脚部正常出汗，可以促进血液循环，有助于体内的废物排出。但如果脚部经常出汗,就要引起注意了,可能身体出现了问题，那么来看看女人脚总出汗是什么原因吧。

女人脚总出汗是什么原因1

1、脚部汗腺丰富

脚部汗腺丰富的人特别容易出汗，这种情况一般是遗传造成的。

2、支配汗腺的神经敏感丰富

支配汗腺的神经大多是皮肤上的交感神经，行走、跑步或者情绪的变化容易导致交感神经处于兴奋状态，促使汗腺分泌大量的汗液。

3、穿的鞋不透气

有的是因为穿的鞋不透气，脚部的'热量得不到散发，就会呈现出脚部出汗的情况。

脚部出汗的人总是会存在感觉脚部不舒服的情况，那么有没有什么偏方可以缓解这种情况呢？人们可以采取以下的方法。

1、艾叶盐水浴

将艾叶和苦参洗净放入锅中煮沸后再煮10分钟，然后倒入盆中，放凉至50度左右，就可以泡脚，一般泡20分钟左右即可，然后取少量的食盐，用熬好的水化开涂于脚部，特别是脚底的位置，坚持1周左右可以改善脚部出汗的情况。

2、明矾盐水浴

将明矾和粗盐一起放入锅中熬水，煮沸后放凉至50度左右，然后洗脚，洗完脚后将脚擦干，然后在脚部涂抹甘油或者护脚霜即可，需要注意的是明矾有可能对皮肤造成损伤，特别是皮肤干燥的人不适合用这种方法。

3、鲫鱼山药羹

将鲫鱼清理干净，然后放入山药，再加枸杞和各种调味品，煮熟后即可食用，最好连汤带肉一起食用效果更佳，这种方法对女性特别好，有助于女性补肾养身。

所以存在脚部容易出汗的情况时，可以采取上面的3个小偏方进行改善或者调理，效果都比较不错。

除了采用一些偏方改善脚部出汗的情况，人们平时也应该选择透气性比较好的鞋子来穿，尽量不要吃辛辣刺激性食物，会加重脚部出汗的情况，保持情绪的稳定，可以准备一些纸巾专门擦拭脚部的汗液，这样可以减轻脚部细菌滋生，平时尽量不要吃容易发汗的食物，这样有利于脚部的清洁、健康。

女人脚总出汗是什么原因2

脚爱出汗的原因

脚容易出汗有可能是遗传性的，也有可能是病理性的。如果遗传造成脚部汗腺比较发达，那么脚就会特别容易出汗，这种情况只能穿透气性好的鞋子和棉质的袜子来缓解，不能根治。

如果是病理性的，有可能是脚气造成的，真菌性感染，不仅脚容易出汗，还特别臭，这种情况下，可以涂抹一些治疗脚气的药物，经常换洗鞋袜。脚容易出汗，最好不要穿皮鞋，可以选择穿布鞋，布鞋排气性和吸汗性特别好，对脚出汗会有一定的好处。

治疗脚爱出汗的偏方

艾叶盐水浴

艾叶20g，粗盐10g，苦参5g。

1.将艾叶洗净后用凉水泡半小时，将其撕成碎片放在锅中。

2.苦参洗净，切成小片后倒进锅内一起煮沸，沸腾后继续熬10分钟，并在关火前加入粗盐。

1.兑入少量凉水，将水温降至50℃左右，或是等待水凉至此温度再开始泡脚，20分钟左右。

2.取少量食盐，并蘸取水，待盐逐渐化湿后涂于脚部，慢慢按摩脚部，尤其是脚底的皮肤，注意不要大范围地摩擦。

3.最后用水洗净即可。坚持1周，可以明显看到改善。

明矾盐水浴

明矾10g，粗盐10g，甘油适量。

将明矾融进烧好的洗脚水中，再放入等量的粗盐搅拌均匀即可。

1.兑入少量凉水，将水温降至50℃左右，或是等待水凉至此温度再开始泡脚，泡10分钟。

2.换水将脚洗净，擦干。

3.然后在双脚上涂一层甘油或是护脚霜即可。

因为明矾会伤及皮肤，所以加入了甘油这种保温的护肤品。这种方法见效快，可以应付一些突发事件!

注意：明矾来解决脚部出汗的问题，但由于明矾对皮肤伤害较大，不适合经常使用，也不适合皮肤较为干燥的女性。

鲫鱼山药羹

鲫鱼1条，山药100g，枸杞子15颗，葱、姜少许，香菜、料酒、食盐各适量。

1.将鲫鱼洗净，刮去磷、除腮，开膛摘去内脏，并用清水冲1次。

2.山药洗净，将皮刮去，切成方块备用。

3.把收拾干净的鲫鱼放入冷水中炖制，并加入枸杞子，少许葱、姜，滴入料酒，最后加入1勺盐。

4.待水开后，直接倒入切好的山药，再炖10分钟便可放入一些香菜，关火。

先喝鲫鱼汤后再食鱼肉，最后吃掉山药。此方有助于女性恢复身体，补肾。

如果是因为肾虚引起的脚部出汗，就要注意减少或调节夫妻之间的生活，并且要多吃一些食物来补充身体的营养，例如金银花、银耳、莲子、山药、鱼汤、核桃、枸杞子、蜂王浆、鲍鱼，这些食物会增强身体的抵抗力。这个方法适合调理女性肾虚的症状。

女人脚总出汗是什么原因3

脚出汗是什么原因

脚出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。

病理原因包括

自汗

自汗就是说没有其他因素引发的但是经常出汗的情况，而这和患者自身的身体状况有着很大的关系。自汗大都和肺气虚弱、津液外泄等身体虚弱的状况有关，也和神疲、乏力、畏寒等症状有关。因此这一现象常出现了身体不好的孩子或者病人身上。

盗汗

入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。

绝汗

指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。

偏汗

俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

脚出汗除了以上的因素之外，还和精神状态有着关系。如果你经常情绪不良、思虑过度、精神紧张的话，那么就必然会出现经常出汗的状况。另外，过于肥胖或者体质过于虚弱的人，也会出现大量出汗的状况，并且常常伴有浓重的汗味。

脚容易出汗实际上多是属于阴虚火旺症状导致，平时多注意饮食忌辛辣刺激，不要熬夜劳累，可以服用中成药虚汗停颗粒和知柏地黄丸治疗观察下。建议您调整饮食和生活习惯，多吃含膳食纤维的食物，多喝水。

天气炎热的时候，脚爱出汗并不是很难理解的一件事，但是如果平时也经常脚出汗的话，就应该思考一下脚出汗是什么原因了。下面是我为大家整理的关于脚出汗的原因，一起来看看吧!

脚出汗的原因

因为交感神经过度亢进，不是由疾病造成的多汗症，在医学上称之为原发性多汗。绝大部分的多汗症患者，都属於此种多汗症，虽然不太影响身体健康。

脚出汗的病理原因

自汗

自汗就是说没有其他因素引发的但是经常出汗的情况，而这和患者自身的身体状况有着很大的关系。自汗大都和肺气虚弱、津液外泄等身体虚弱的状况有关，也和神疲、乏力、畏寒等症状有关。因此这一现象常出现了身体不好的孩子或者病人身上。

盗汗

入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。

绝汗

指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。

偏汗

俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

脚出汗除了以上的因素之外，还和精神状态有着关系。如果你经常情绪不良、思虑过度、精神紧张的话，那么就必然会出现经常出汗的状况。另外，过于肥胖或者体质过于虚弱的人，也会出现大量出汗的状况，并且常常伴有浓重的汗味。

手脚出汗怎么办

一、手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症"，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱等药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。

二、中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分以下虚、实两种类型。

1.脾胃虚弱者

脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗，尤以双脚出汗更为常见，占到70%~80%。

对于脾胃虚弱者，建议平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外还要加强锻炼，中医认为运动能补阳气，改变体虚。

2.脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。 建议少饮酒，尽量不要吃辛辣食物。

三、还有一种就是手术治疗，外科手术治疗控制手部汗腺的交感神经位在于胸椎的第二及第三节，也就是大约位于乳头连线，再高一点的背部脊椎的两侧，只要将这两节的交感神经切断，就可以达到手部不流汗的目的。

尽管手术治疗手汗确实效果显著，手汗停止后，往往都会发代偿性出汗。代偿性出汗是指手术后上半身(乳头以上)的汗几乎停止，而下半身却常常湿答答。

除了特别冷的天气外，代偿性出汗持续存在，并不会随着时间的流逝而减少，相反有可能更多。这是手术后最不能忍受的后遗症之一。

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