怀孕一个月时，孕妇身体会有哪些变化？该注意些什么？

怀孕一个月的时候，就我个人而言，我觉得会变的爱睡觉和馋。

没有怀孕之前，我晚上都是10点，11点睡觉，但是怀孕之后每天晚上8点多就非常瞌睡，而且睡得特别香。

没怀孕之前我对并不太馋，但是怀孕之后我就老想吃东西，而且都是比较奇怪的东西，有时候晚上有想吃东西。

怀孕初期我觉得要比较注意的是不能剧烈运动，因为前三个月胎儿还不太稳定，如果剧烈运动的可能会有流产的风险。

怀孕中期的话要注意自己体重的控制，不能想吃啥就吃啥，吃太多之后体重增长过快不利于 健康 ，特别是怀孕之后有妊娠糖尿病的产妇一定要注意饮食。

孕晚期的话一定要注意胎动，胎儿动的太频繁或者很久不动都要赶紧去医院。

我自己怀孕一个月时基本没啥感觉，起码在查出来之前没感觉，查出来之后立刻头晕头痛，孕吐，不想吃东西。

唯一的感觉就是往常很准的月经推迟了一周，直觉可能怀孕了，然后就不会乱吃垃圾食品了，正常吃饭立即可，别的不用太紧张。

怀孕一个月，对于一胎妈妈来说，几乎没啥子变化。

例假没来，验到2条杠，再去医院检查，这个时候宝宝都基本一个月了。

胎儿 还是个孕囊，还处在拼命分裂的状态

身体面对突如其来的惊喜，首先迅速调整的就是年轻的激素，包括： 孕激素，雌性激素为主。激素变化给准妈发出：困了要睡觉的讯号。 这期间休息才是胎儿最最需要的。

同时也可能会有其他的变化：

乳房稍变硬，基础体温稍高，比较敏感的孕妇出现了妊娠反应等。

就是保证胚胎质量——怎么保证？

记住这条口诀： 少用化妆品！按时服用叶酸！避免长途出差、疲劳！不要随便吃药！别摔倒！别接触到X线 （就是医院的放射室）， 补充优质蛋白质 ！

1个月的宝宝就像一个小海马一样，虽然还是个小小的胚芽，但是第三周开始就出现心管搏动了，胎盘、脐带也开始发育。

祝孕妈们好孕~

期待着自己的宝宝吧~~

一般不会有太明显的变化。很多女性怀孕1个月的时候身体几乎没啥感觉。除了月经会推迟（但是有的人月经不准，所以单凭这一点还无法判断是否怀孕），仔细观察，相比平时，还是会有一些细微的变化。

1、嗜睡，比平时更容易疲劳和困倦。

2、怕冷，像感冒的感觉，或者胃痛等其他生病的感觉。

我当时就比较怕冷，像感冒那种冷。在办公室，平时都不会冷，那几天就经长冷都起鸡皮疙瘩。还有的女性会有胃痛、吃坏肚子那种感觉。

3、有些女性还会胸部微微胀痛。

4、还会有着床出血，可以观察一下分泌物，如果有那种淡淡的褐色的血，很有可能是受精卵着床出血。

因为我备孕的时候有看过书籍，然后直到受精卵着床出血，我当时就是发现褐色血迹，才用早孕试纸测了一下，果然怀了。

我觉得就是一定不要乱吃药！因为很多女性怀孕一个月的时候，会像感冒或是胃痛，等生病的感觉。这时候在不知道的情况下，很多妈妈会吃感冒药啥的。我弟妹那会儿怀孕，起初以为是感冒，就吃了一些感冒药，还好大夫说吃得少不影响。否则就麻烦啦！还有我舅舅家的妹妹，最初怀孕的时候不知道，总以为吃东西吃坏了肚子，胃不舒服，于是去中医院还开了好几副调理肠胃的汤药。后面才发现，是怀孕了。

所以，如果女性朋友们不确定自己有没有怀孕，或者在备孕阶段，月经推迟一周后，要及时买早孕试纸测试，如果有感冒生病的感觉也不要着急吃药，最好去医院看看。确定一下是否是怀孕了。

第一个月，也就是怀孕4-8周，孕妇身体的变化主要是：

有些准妈妈在早孕期间，胚胎着床过程中会出现少量阴道出血，称为“ 种植出血 ”，但是， 有出血一定要去医院检查一下 ，排除流产和宫外孕的可能。

这个阶段，应该：

最重要的是：远离致畸因素！！！

受精后3~9周，也就是停经5~11周 ，是胚胎主要器官形成的时期，对药物、毒物以及放射线的致畸作用最敏感，这时候如果接触这些物质，最容易导致出生缺陷。所以，在这一段时间 不要去人群聚集的地方 ，以免感染病毒；接触宠物后一定要洗手， 不要吃生鱼、生肉 ，以免感染弓形虫；如果因为疾病需要 吃药，要咨询医生后再服用 。

这个时候的宝宝，就像个小蝌蚪。

怀孕一个月了，很多孕妇担心身体会发生异样，那么，在孕早期特别是怀孕一个月的时候，身体会发生怎样的变化呢？又需要注意哪些呢？

怀孕一个月大概是孕4周的时候，此时孕妇的雌孕激素还没有达到一定的水平，所以多数孕妇并没有身体上的异样。

怀孕到6周之后，多数孕妇会出现身体的异样，最早期的时候，可能会出现恶心呕吐。有些孕妇会出现乳房胀痛，乳晕变黑，甚至乳晕周围会有小结节产生，这都是正常的。

在怀孕一个月时，虽然没有什么太大的变化，但是还会有一定的反应。主要体现在以下几点上：

　1、　月经期不来潮

健康 妇女的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分妇女，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。

2、　胃口的变化

有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。

3、　乳房的变化

在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。

4、　尿频的情形

在怀孕初期，许多妇女有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗。

5、　精神疲乏

在怀孕初期，许多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。 一般说来，有正常性生活的女性，在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便，确定是否怀孕。

你好，怀孕一个月时早期最常见的是症状是尿频，嗜睡，恶心，呕吐，大概孕妇在怀孕5~6周时感到恶心，也有一些孕妇在怀孕两周时就感到恶心。

比平常更加敏感

1月的准妈妈大多没有什么感觉，外观上也看不出有什么变化，但怀孕可能会使有些准妈妈变得比较敏感，而出现一些不适。

如不能闻一些特定的气味，平时喜欢的食物可能接触到会产生恶心呕吐的感觉，也有可能会特别喜欢某一种气味，如甜味等，还有一些准妈妈因为怀孕而特别钟情于某一种食物，如酸味食物等。

但并不是敏感的就是好的，有的准妈妈怀孕后发现自己喜欢闻汽油的味道，但是这可不能跟着感觉走，尾气对胎儿的有很大的影响伤害，一定要避免接触。

怀孕后，准妈妈应避免长时间在公共场所长时间逗留：

因为长时间的逗留，在公共场所拥挤也会有氧气不足，因为公共场所人流量大这会让准妈妈感到胸闷气短，对胎儿脑部的发育不利，

不要染发烫发：

孕早期的胎儿正是器官发育的重要阶段，烫染发的药物毒性也可能会影响到胎儿的正常发育，因此为了胎儿的 健康 成长，准妈妈最好不要烫染头发。

怀孕一个月时，孕妇身体会有哪些变化？该注意什么？

孕早期是胚胎着床发育的重要时期，这个时候孕妇会出现孕吐、乳房胀痛等早孕反应，要保持心情愉快，合理饮食，放松心情去应对。

1、 恶心呕吐：

恶心呕吐是最常见的早孕反应，大多数孕妇都会有的早孕反应，孕吐大概在受孕1个月之后才会出现，一直到12周之后才会逐渐减少直至消失。但也有少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。

2、 乳房变大、变敏感：

这种胀痛感与经期前的感觉很相似，但会更强烈一些。在怀孕3个月之后会有明显好转。

3 、对气味更加敏感：

如果闻到炒菜的油烟味或茶叶的气味，都会出现反胃呕吐的情况，这种症状可能是由于体内急速增加的雌激素所导致的。

4、 疲倦：

会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。干什么都没有力气，特别容易发困，更不想活动。

5、 尿频：

在怀孕期间，由于体内的血液及其他液体量增加，导致更多的液体进入膀胱，导致尿液增多的现象。

孕早期要多注意休息，尽量少去人多拥挤的地方，以免有人碰着发生意外情况，同时也要注意饮食规律，不要吃的太油腻。

一般出现早孕反应。停经40天左右，多数孕妇会有不同程度的食欲不振、恶心、呕吐、喜吃酸辣事物、讨厌油腻，并感到头晕、乏力、嗜睡等。 怀孕后要保持心情舒畅通，适当活动，注意休息，饮食清淡不过咸，在妊娠中期后开始补钙，要定期产检，注意休息，前后三个月不可以性生活的。

很多妈妈们可能都有这样的烦恼，就是自己的宝宝在喝奶的时候新生宝宝总是会睡着，不一会儿醒来之后又哭着闹着要喝奶，反反复复，不仅耽误了妈妈们自己的安排，宝宝自己也总是睡不好，真是恼人。那们，该如何防止新生儿一吃母乳的时候睡着呢?在了解防止新生儿吃奶睡着方法之前，我们先来看一看，为什么宝宝在喝奶的时候总是睡着吧。首先，是因为宝宝自己爱睡觉。新生宝宝的大脑发育尚不完善，这就导致他们容易疲劳，爱睡觉，并且，每一次睡眠时间总是比较长，并且年龄越小的宝宝越爱睡觉呢！而睡觉的时候是宝宝发育的时候，所以，宝宝爱睡觉也是一种自我需要呢！这就不难理解，为什么宝宝在妈妈哺乳的时候会睡着啦！其次，如果妈妈们自身的母乳不足，也会导致新生宝宝爱睡觉哦！因为他们吮吸不到奶水了，自然而然就会安静的睡过去了呢！可是，宝宝如果每一次吃奶都吃不饱，可是会影响到宝宝的健康成长呢！所以，如果您的宝宝喝奶睡着是因为您奶水不足，您可就要想办法解决了。最后，吮吸太累也是导致宝宝喝奶时候睡着的原因。喝奶对于宝宝来说可是一项需要耗费精力的事儿，依偎在妈妈的怀中，既温暖又舒适还安全，这就更为宝宝吮吸累了之后直接睡着创造了良好的睡眠环境，他们自然就容易睡着了。可是呢，这种睡着不是安稳的，当您把乳头或奶嘴拔出来的时候，宝宝就会醒了，这就是为什么宝宝总是喝奶睡着，不喝奶又吵着喝奶的原因之一了。那么如何防止新生儿吃母乳的时候睡觉呢？有一些有效的哺乳姿势如下：1.摇篮式哺乳姿势把手肘当做宝宝的头枕，手前臂支撑宝宝的身体，让宝宝的肚子紧贴着妈妈的胸腹，使宝宝的身体与自己的乳房平行。无论在床上或是椅子上，都可以采用这个姿势，可以备用一个小枕头垫在是手下，或是脚下放一个小凳子踏着，以减轻背部压力。2.橄榄球式哺乳姿势妈妈拖住宝宝的头部，并用手臂夹住宝宝的身体，使宝宝头部在妈妈胸前、脚垫在妈妈背后的姿势。这个姿势同样需要用到小枕头，垫在宝宝头部以及背部，这个姿势可以有效减轻新妈咪的肩膀酸痛的情况。3.侧卧姿式妈妈侧卧，把宝宝放在妈妈乳房侧卧一侧，妈妈手可以放在头下，另一只手可以抱着宝宝背部，吸空一边再和宝宝一同翻身换一边再喂。坐月子期间，或者半夜宝宝饿肚子的时候，这个是最方便的姿势啦！哺乳姿势的调整，主要给宝宝营造安全、温暖的环境，不仅让宝宝吃得香，还减轻妈妈负担。另外，定时喂奶、轮换运用左右两侧乳房，可分泌出更多的乳汁，让宝宝吃得更多。

---