菜籽油不能生吃。
菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫香菜油，是以十字花科植物芸苔（即油菜）的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味，民间叫作“青气味”。
这种气体是其中含有一定量的芥子甙所致，但特优品种的油菜籽则不含这种物质，比如高油酸菜籽油、双低菜籽油等。因此菜籽油不适合凉拌食物。菜籽油色泽金黄或棕黄，是我国主要食用油之一，主产于长江流域及西南、西北等地，产量居世界首位。
扩展资料
菜籽油简称"菜油"，主要取自甘兰型油菜和白菜型油莱的种子(含油22%-49%，平均40%)。含蛋白质21%-27%，磷脂约1%。这些品种的菜籽产于中国、印度、日本、巴基斯坦、瑞典、波兰、德国、智利、法国及加拿大。在欧洲，菜油来源是冬播的甘蓝型油菜。
我国油菜生产有很大发展，亩产量不断提高。菜籽油产量约占植物油产量的1/3以上。除主要产区长江和珠江流域外，其它地区也在大力发展油菜种植，因为它可利用冬闲地种植，不与大田作物争地。
菜籽毛油呈黄略带绿色，具有令人不快的气味和辣味。碱炼、脱色、脱臭后的菜籽油澄清透明，颜色浅黄无异味。储藏时有风味回复的现象，但与原来(毛油)的风味不同。
参考资料来源 百度百科-菜籽油
在农村生活中有不少人家中所用的油都是由自己家的油菜花生榨的。随着大家的生活水平逐渐改善，人们越来越重视健康知识，于是人们慢慢知道在以前我们常常所使用的花生油菜籽油是不可以直接拿来炒菜的，因为它会对我们的身体造成一定的影响。
一、花生油菜籽油不能直接食用的原因花生油菜籽油为什么不能直接食用呢？主要是因为花生油菜籽油中含有一些对于人体不利的成分，这会对我们的身体造成影响。首先花生油菜籽油中的黄曲霉素的含量过多。而黄曲霉素是一种容易让人体患上癌症的一种物质。一旦人体摄入过多的黄曲霉素，就会导致人体的肝脏受到伤害。如果我们一直食用含有过多黄曲霉素的物质，身体就会存在大量的黄曲霉素，严重的话会导致我们直接死亡。而我们储存花生油菜籽的时候就特别容易感染到这种黄曲霉素以及其他的一些对人体有害细菌。第二个原因是因为农民自己压榨的花生菜籽油的过程仅仅只是通过一些简单的提炼操作，这就早市花生油菜籽油中含有一些对人体有害物质，例如芥酸等。生油菜籽油中含有的芥酸会导致人体血管壁慢慢变厚，而人体的心肌部位的脂肪堆积，这对于人体来说都是非常不利的。
二、自己榨花生油菜的危害农民自己榨出来的花生油菜籽油中的芥子油含量也是严重超标的。这种油会造成人体的肝脏以及肾脏出现一系列毛病。
三、综述综合上面所说的原因以及危害，我觉得大家为了自己的身体着想，还是要到一些专业的地方，去榨花生油菜籽油。经过一些专业人员的压榨，相信这些油也会更健康，更香。
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