张爱玲曾经这么说过：
“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”
其实，不只男人，女人也是如此。中年人，最为艰苦，最为困惑，最害怕贫穷、疾病和衰老。
然而中年人的生活，基本都是一边崩溃，一边自愈。
这个阶段，拼的是心态。心态好，一切皆为阳光；心态差，一切皆为彷徨。
人到中年，最好的心态和活法，莫过于“三不怕”。
01
中年以后，不怕年龄。
你是在哪一刻突然对年龄感到恐慌的？
是不经意间看见眼角的皱纹又深了一分，还是突然发现两鬓又添了白发？
面对年龄，特别是三十岁、四十岁、五十岁这样的关口，我们总是会莫名的恐慌。
即使三十岁跟二十九岁，四十岁跟三十九岁，只差一岁，也好像是差了一个轮回。
而当我们眼睁睁看着时光流逝，却束手无策又无法阻挡的时候，我们更是不知所措。
董卿在《你好生活》中也表示，自己在这个年龄对时间格外敏感，坦言自己害怕变老。
然而，衰老是所有人都不可抗拒的事情，人生的过程，无非就是不断变老的过程。
沧桑岁月， 没有不老的人生，只有不老的心态。
不管什么年纪，只要去热爱自己热爱的，去做自己真正想做的事，去活得精致有趣，那就是最好的年纪。
人到中年，无惧岁月沧桑，亦无需感伤。
老去是自然法则，老去有老去的美，努力保养抗老，积极运动健身，你老了一定也很可爱。
02
中年以后，不怕孤独。
有人说，越长大越孤单，越孤单越不安。
的确，年龄越大就越觉得，人的一生很多时候都是孤独的。
对于有些人而言，孤独是常态，一个人吃饭，一个人看电视，一个人入睡……然而，孤独并没有什么不好，使其变得不好的，是因为害怕孤独。
人到中年，不喜欢喧哗，却又害怕孤独。
步入中年后，身体走下坡路，开始有力不从心的感觉。都说养儿防老，可最后子女成家立业，时常很忙，陪伴自己的日子很少。
邻居有个老爷爷，80岁高龄，身体硬朗，可老伴体弱多病。
他常常一个人带着老伴去医院，挂号、检查、办理住院手续，从无怨言。
然而半年前，和他一起生活了57年的老伴去世了。由于儿女都有各自的生活，为了不给他们添麻烦，老爷爷选择了独自生活。
可没了老伴的陪伴，一向开明懂理的老人家，怎么也想不开，常常提起来就哽咽。
的确，孤独有时候比孤独更可怕。
可残酷的是，人生而孤独，生命的本质就是孤独。在这世间，比你孤独的人，也有很多。
很喜欢一句话：“ 不要害怕孤独，因为这个世界上有一个人，正在努力走向你，他的到来会让所有的失落和孤独，烟消云散。”
人活一辈子，会有很多个孤独的时刻。
然而，人生旅程本来就一条不归路，从赤条条哭着来人间，又泣着空手离尘世，中间就是个人表演的舞台，何畏一人行？
孤独也是一种人生体验，孤独而行乐，不过百味人生中的一味。
03
中年以后，不怕失去。
年纪越大，越害怕失去，那是一种深入骨髓的痛。
相信大多数人和我一样，总是害怕不能得到自己渴望的物质生活，害怕失去那些我们引以为傲的自以为是的虚荣心……
可最后发现，每天生活在担惊受怕之中，越是害怕，容易失去的就越多。
有人说，人生总会有遗憾，不要害怕失去，因为害怕失去的，往往更容易失去。
深以为然。
随着年龄的成长，我们渴望可以一直保持原来的状态，害怕失去曾经属于自己的东西。
但总有一天，你会明白， 当你不再害怕失去的时候，就是你真正成熟的时候。
人这一生，有得才有失，有失才有得。
失去了旧爱，你就会收获新欢；失去了父母的爱，你就会收获独立；
失去了金钱，你就会收获奋斗；失去了今天的阳光，你就会迎来今晚的月色……
你要学会坦然面对，因为你所失去的，都会以另一种方式返还。
有句俗语说，“人过三十天过午”，意思是说人只要过了三十岁，就好像是一天的太阳已经偏过了中午一样。
想想，还真的如此。
30岁，刚刚工作没几年，正是咬牙吃劲儿的时候。
工作上，不敢有丝毫的懈怠，生怕哪个地方不小心出了差错，自己的前途也就毁了；生活上，不敢大手大脚，生怕哪一天父母病倒，自己连救命的钱也都拿不出来。
可即便是这样，也依旧没能攒下多少钱。原因很简单，结婚早的，孩子已经降生了，单是孩子的奶粉钱就够愁的了，还得随份子呢，还房贷、车贷呢，哪儿还能攒得下钱啊！
自己攒不下钱不说，搞不好都得问父母借，活脱脱弄出一个儿孙合伙啃老的重头戏来。逼得老人退了休也不得闲，只能外出打工帮衬着。没办法啊，这孩子你得养啊，房贷咱得还啊，份子钱也得有啊。
这就是生活，谁也逃不了哇。扭头看看，除了家里本身就有钱的那些，一般人家谁的日子也都差不多是这样儿的，你还能不活了？熬吧，反正也不能一辈子总这样。
这大概是所有人生处于爬坡阶段的人都会有的想法了。没办法，不这么鼓励自己，那就更看不到希望了。
为了上进，有些人工作上拼命加班；为了赚钱，有些人还去做兼职。
熬夜是少不了的，应酬也是逃不过的。这时候都希望能得到组织上的肯定，得到周围人的赞赏，哪敢缺席那些场合啊？
于是，长期下来，就总觉得觉不够睡，身体异常疲惫。
前些天，网红博主飞机上心脏骤停去世、拼多多员工猝死，以及《巴啦啦小魔仙》主演心梗猝死都被推上了热搜。而这些热搜的主角，都是不到30岁的年轻人！
每每发生这样的事情，都会让三十岁的人十分震惊。可震惊过后呢，不也一样还是得去拼么？
不是不知道拼命的危险，可是看看房贷、车贷，再看看媳妇儿的大肚子，或者是孩子的奶粉，你不干行吗？
三十岁的人，最怕的就是心梗、脑梗，生怕自己哪一天突然就倒下了，或者哪一天睡着了之后就再也醒不了了。
古语说，四十不惑。意思是说，人到了四十岁的时候，就没有那么多疑惑了，很多问题就都明白了，有了自己的判断了。
明白什么呀？我倒觉得四十岁以后反而更加迷惑了！
为啥迷惑？看不懂的越来越多了，什么二次元啊，什么修真啊，什么高武世界啊，……。
反正，越来越看不懂这个 社会 了，越来越觉得恐慌了。
更主要的，这个时候，孩子上学了，正经的学费、书费不算，光辅导费就足以把家长的脊背压弯。
可是，再难你也得想办法让孩子去上啊，总不能让孩子以后步自己的后尘吧？
再者说，这周围的孩子、班上的孩子也都在上啊，你不上你就跟不上啊。你说，不让孩子去行么？没办法，都是现实给逼得！
这个时候，最害怕的就是自己生病。人们老说，四十岁到五十岁之间是人身体最脆弱的时候，那谁不怕呀？
可是怕也没用啊！癌症啊，心梗啊，脑血栓啊，还都扎着堆儿的朝着四十岁的人身上扑，不定哪天就中招儿了。
这也不是你留不留神的事儿，这些个病啊，都是长期积累下来的，没人能留神得了，只能凭点儿磕。真要哪天中了招儿了，家也就完了。
你说，这时候正是孩子读书，老人需要照顾的时候，谁敢生病，谁敢倒下？
古人说，五十知天命。的确如此，到这个时候了，你不认命也蹦跶不动了。
五十岁，工作上没了上进心，身体也大不如前。可是，孩子到了结婚的年龄了，买房、装修、结婚、买车，所有这些，做父母的你都得给准备啊。
于是，就更加不敢生病，不敢倒下了。
对于大多数家庭而言，这些费用是一笔足以掏空家底儿的巨大开支。
孩子即便是在三、四线城市，买房加装修也都是一笔不小的费用。何况，越来越多的孩子还都倾向于在一、二线城市安家呢？
这就更加要了父母的老命了！很多家庭不得不拿出所有积蓄给孩子付首付，然后再借钱给孩子买车、办婚礼。
等孩子结完婚，家底儿不仅空了，还背负着很多的债务。偏偏这个时候，自己的父母都七八十岁了，各种毛病也都上身了，正是吃药打针最频繁的时候。于是为了生活，尽管年龄大了，也都得想尽一切办法去挣钱养家和还债。
给孩子结婚欠下的债务，孩子们是不会还的，他们自己还得还房贷、车贷，还得给孩子攒奶粉钱呢，哪儿还能帮着你还啊？
你说这个时候的人，哪敢生病，哪敢倒下？
有人说，这都是自找的，谁让他们年轻的时候不努力了！
其实，这样说话的人，都是没有多少生活经验的人，至少是没经历过生活苦楚的人。试问，对于大多数人而言，仅凭上班儿那点儿工资一辈子能够攒多少钱？仅靠打工又能够赚多少钱？
生活就是这样，再苦再难，也总得往前熬呀。父母成全了我们，我们再成全孩子们，一代一代的人都是这么熬过来的。
不敢病、不能病、不能倒，那就继续好好地干吧，只要活着，总还有更好的可能。
你说呢？
这哪是不敢生病啊？是压根儿都生不起病好吗？这年头去个医院，溜一圈，不得花个千儿百块的，就挣那点儿钱，哪能抵得住呀？
1.主要是花销太大啦
在大城市生活的年轻人，花销大啊。每个月要付房租啊、水电费呀、等各种费用。年轻人每个月的工资也就那些，这都已经花掉了工资的一大半。别的还没干个啥呢，钱都已经快被掏空了。要是再生个病啥的，那可不是雪上加霜吗？所以说，会发现现在年轻人都很恐病。因为一旦生病就意味着又要花钱啦。本来生活都够拮据啦，哪还敢生病啊？可见，健康有多重要，不生病就是在省钱。
2.生个病，会误事儿呗
暂且不说生病花钱的事，年轻人要是生病了的话，就会误很多事儿啊。先是生病引起身体不适，那可不就没有精力上班呐。工作也弄不成了，就只能给公司请假了。请假也就意味着要扣钱，并且全勤奖也没了。那不舒服了，不得去医院看个病嘛，一进医院，就是一笔不小的支出。细算一下，年轻人要生病了，真的太划不来了，不仅自己身体不得劲儿，还要承受请假扣工资和治疗的费用。所以说，工作之余啊，年轻人得抽空锻炼身体呀，这样就不用那么恐病啦，还有钱赚。
3.去一趟医院，真的太费money了
这年头去一回医院，那真是体会到什么叫花钱如流水。到医院得要挂号费，看病得要看诊费，有时还得做一大系列的检查，加上医药费什么的等杂七杂八的费用，叠加到一块，那可真是一个大数目啊。只要一想到去医院要花费这么多钱，年轻人哪还敢生病啊。要不怎么说身体健康=多赚钱呢。像有回，我同事，不知吃什么东西，吃坏肚子了，整个人看起来状态很不佳。有人提议让他去医院挂个号，看病，开个药，幸许就不用那么难受啦。结果他愣是没去，硬是撑到下班，去个小诊所看了看，买了点儿药。事后说起这事了，他说不想去医院费那个钱。
年轻人在大城市打拼，看似光鲜，但其实也很辛苦啊，因为大城市的生活成本很高啊，要花费的地方也太多了，常常是入不敷出。要不年轻人怎么会恐病呢，那可是高支出。
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