闭经的女性要多吃些含有铁、优质蛋白的食物，例如猪血、鸡蛋、牛奶、瘦肉、菠菜等，多吃一些滋润肝肾、补气溢血类的食物，对于调理闭经有很好的帮助作用。大枣、核桃以及一些坚果类的食物也适合闭经的女性吃，尤其是因为气滞血瘀引起的闭经更适合吃这些食物。
闭经会让女性体内激素水平发生紊乱，从而还会导致女性的皮肤状态变差，加速女性衰老的进程。因此女性平时还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，像冬瓜汤，冬瓜富含维生素C，可以让皮肤保持滋润状态，减少细纹产生，让肌肤焕发光泽。
此外，女性还要多吃一些豆制品、豆腐等，豆腐和豆制品是很好的植物蛋白的来源，而且豆类食物中含有植物雌激素，可以缓解缺乏雌激素造成的闭经现象，而且也能延缓身体衰老速度。
女性绝经的年龄一般在45到55岁左右，绝经是由于女性雌性激素分泌不足所导致的，属于一种正常的生理现象。女性在绝经之后，可以去医院检查一下性激素水平，一般可以补充一些雌性激素来调理缓解绝经之后出现的一些不适症状。很多女性在绝经之后都会出现更年期反应，可以遵医嘱口服大豆异黄酮调理，能够起到补充雌激素的作用。绝经之后，不建议再人为的恢复月经。如果想要恢复月经的话，就要遵医嘱补充雌激素，在饮食上可以多吃一些豆制品，蜂蜜，草莓胡萝卜类的食物，都能够补充一些植物性的雌性激素，能够恢复或者维持月经。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。
高龄妇女的身体经常会出现这样那样的问题，特别是在月经方面上，年龄比较高的时候，月经来的时间更是飘忽不定了，这样子就说明在身体状况上面出现异常了，有的甚至会出现闭经的情况，那么闭经吃什么药来月经?有什么注意事项呢?
闭经吃什么药来月经
很多女性朋友们对于闭经并不是非常的重视，其实，提前闭经是女性身心不健康的一个重要标志，要对闭经的治疗引起足够的重视，那么，治疗闭经吃什么药好?从中医来讲，导致闭经的主要原因有肝肾阴虚、气血不足、气滞血瘀、寒凝血瘀、痰湿阻滞等原因，针对其不同的原因，其药方也各有不同。
1、气滞血瘀：大怒之后或忧思不解，月经骤停或数月不行，小腹、胸胁胀痛，乳房作胀，面色萎黄带有青灰色，头痛，烦躁不安或抑郁，失眠多梦，食欲不佳。舌淡有瘀斑或瘀点，脉细涩。常见于有精神刺激病因的患者。
食疗：①益母草50～100克，橙子30克，红糖50克，水煎服，每天1次，每月连服数天。②川芎6～9克，鸡蛋2个，红糖适量，加水煎煮，鸡蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，去药渣，加红糖调味，吃蛋喝汤。每天1次，连服5～7天。
2、寒凝血瘀：月经闭止，小腹冷痛，胸闷恶心，四肢不温，面色发青，带下色白量多。舌淡暗，边有瘀斑，苔薄白，脉细涩或弦。
食疗：①艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个，加水适量，放入砂锅内同煮，蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，调味后饮汤食蛋，每天1次，每月连服5～6次。②当归30克，生姜15克，羊肉250克，放瓦锅内共煮汤，烂熟后调味服食。每天1次，每月连服5～6次。
无月经能怀孕吗?
无月经能怀孕吗?无月经者可以怀孕，但怀孕几率相对低一些。性染色体数目异常和结构异常可导致性发育异常，是无月经的常见原因之一。多因青春期后无月经来潮、婚后不孕、性生活困难和出现外阴畸形而就诊。
无月经怎么治是很多不孕患者关心的问题。若患者存在生殖器官发育缺陷，主要是通过手术尽力恢复生殖器官的正常解剖关系，同时辅以内分泌治疗，以达到恢复正常月经周期甚至满足生育要求的目的。若患者生殖器官发育无严重缺陷，则主要通过激素替代治疗促进生殖器官和第二性征的发育，达到恢复月经周期及生育的要求。
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