自身的饮食及生活习惯不注意，经常爱生气会导致结节。甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。超声对囊性病变的诊断很可靠。对鉴别良、恶性价值很小。但在判别结节大小，鉴别结节部位、引导定位穿刺上很有意义。
甲状腺囊肿是甲状腺的一种良性肿瘤。如结节直径＜1cm，通常没有临床症状及体征，可每半年或一年定期复查甲状腺彩超，并注意观察囊肿有无继续增大的趋势。囊肿大小无变化，可暂不处理，宜多吃具有消结散肿作用的食物及补充蛋白质。消结散肿作用的食物包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃，专业散结的中草茶等！
健康的生活状态是抵御疾病的最好方法，很多疾病的形成都是因为错误的生活方式，例如熬夜、长时间看手机、胡吃海塞、错误饮食等，我们为了健康的身体，要努力改变自己的生活方式，多运动，多吃绿色健康食品，少生气，与人和善。
导致甲状腺结节常见原因：1.炎症性结节：急性化脓性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲状腺结核或梅毒。
2.囊肿性结节：甲状腺结节囊性变、甲状腺癌囊性变、腺瘤和癌瘤内出血、炎症性脓肿、先天的甲状舌骨囊肿和第四鳃裂残余导致的囊肿。
3.增生性结节：甲状腺结节病、淀粉样变性、碘摄入最过高或过低、食用致甲状腺肿的物质、服用致甲状腺肿药物或甲状腺激素合成缺陷等。
4.肿瘤性结节：甲状腺良性腺瘤、甲状腺乳头状癌、滤泡细胞癌、Hurthle细胞痛、甲状腺髓样癌、未分化癌、淋巴痛等甲状腺滤泡细胞和非滤泡细胞恶性肿瘤及转移癌。
【拓展资料】
甲状腺结节是指由放射线照射等各种原因导致甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块。甲状腺结节临床极为常见，常见于女性。甲状腺结节多为良性，恶性结节仅占甲状腺结节的0.1%左右。
甲状腺结节包括良性结节、毒性结节性甲状腺肿，单纯性结节性甲状腺肿.怪性淋巴性甲状腺炎，亚急性甲状腺炎等病。甲状腺结节以良性肿痛多见。临床表现为颈部肿块，颈部胀闷憋气.咽部有阴塞感，或伴有心慌、心烦、易怒、多汗少数可见颈部胀痛，声音晰哑等。
甲状腺结节病：甲状腺结节病可以由结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤或甲状睐心等引起.表现为颈部肿物，可随吞咽动作而上下移动如甲状腺明显增大，可引起压迫症状，如咳嗽、气短、声音嘶哑、吞咽困难等；如结节内出血、可有胀痛，结节明显增大，对于甲状腺结节要注意判断属于良性或恶性.。儿童出现的甲状腺结节50%为恶性，青年男性的单个结节.表面不平.质地较硬，也应件恶性的可能，如甲状腺突然出现结节.且短期内发展较快，则恶性的可能性大。多个结节，且表面平滑，质地较软。多为良性病变。同位素扫描、穿刺细饱学检查、B超检查等有助于诊断。患者无意中发现甲状腺肿大或触及包块，部分人为常规查体触诊或超发现有结节。
目前我国甲状腺结节患病率逐年升高，因无症状故而多数是在体检时发现的，绝大多数人在就诊时会被医生建议随访，而并未积极用药，一些人会为结节“无药可医”而惴惴不安，不停奔走于各大医院，“结节恐慌症”也因此逐渐蔓延。
究竟为什么甲状腺结节会如此多，到底与哪些因素有关呢？是不是因为我们吃了太多的加碘盐的关系呢？为何女性会普遍比男性高发呢？
一、为何甲状腺结节如此多，且女性比男性多见呢
现在让我们来客观分析一下。按照不同地域、机构和研究方法，报告的甲状腺结节患病率为19%~67%，而其中差异可能与多种因素相关。
比如，以前我们体检时对甲状腺结节的诊断主要依靠外科医生触诊，而现在大部分体检机构采用甲状腺超声检查，后者可以发现直径小于2毫米的结节，相比之下即便是经验丰富的医生触诊也仅可触及10毫米左右的结节，因此甲状腺结节患病率的升高一部分原因是发现率升高，而并非绝对是发病率的升高。
再者，大多数甲状腺结节既无症状也无危害，其中恶性者也不足5%。很多研究表明，近年来患甲状腺癌的人数的确在上升，但死亡率并未上升，这也说明甲状腺癌发病率增加可能是由于发现率的增加。
值得注意的是，女性甲状腺患者数量是男性的3～4倍。甲状腺癌为什么特别“偏爱”女性，尤其是中青年女性？有人认为这与女性体内的雌激素水平或精神压力有一定关系，但此说法目前还缺乏充分的科学依据。
随着女性尤其是年轻女白领患甲状腺癌人数的增加，不少人一旦在体检中查出甲状腺疾病，就容易陷入恐慌。其实大部分甲状腺疾病都是良性的，并不需要医学干预。查出甲状腺疾病不必过度紧张，首先要做的是咨询专科医生，明确疾病性质。
二、什么因素会引起甲状腺结节呢
甲状腺结节是一个很广义的概念，它包括甲状腺囊肿、腺瘤、结节性甲状腺肿、甲状腺炎、甲状腺癌等多种疾病，根据病因不同其影响因素也不尽相同。
比如桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，与遗传因素、环境因素及情绪紧张和精神压力造成的慢性应激有关。
亚急性甲状腺炎是病毒介导的另一种自身免疫炎症反应，当炎症控制后结节也逐渐消失。
结节性甲状腺肿、腺瘤等结节性疾病的病因并不清楚，大家所关注的“碘元素”过量问题迄今为止并没有直接证据证明两者的相关性。
虽然在一些流行病学数据中观察到碘过量地区较碘适中或碘缺乏地区甲状腺结节和慢性甲状腺炎的患病率略有升高，但并未评价两者之间的因果关系，而碘对甲状腺的影响是双向的，碘过多和不足均可以引起甲状腺疾病。
因此，在非缺碘地区的确不应该靠大量补充碘来预防或治疗甲状腺疾病，甲状腺结节和桥本甲状腺炎患者也要尽量避免大量碘摄入，以免加重病情。
要避免一个误区，即除非甲亢患者需要在痊愈前忌碘饮食外，其他甲状腺疾病患者不需要完全忌碘饮食，大家要注意“忌碘”与“忌高碘”的区别。
三、发现甲状腺结节后如何防治
首先要依靠专科医生来诊断到底属于哪一种性质的结节，再对症治疗，一般来说医生会建议做B超检查和甲状腺功能的测定。
如果结节伴有甲亢，要进一步判断是否为高功能腺瘤，此种结节99%是良性的，需要接受手术或同位素治疗。
如果结节伴有甲减，需要明确是否是甲状腺炎，此时可能需要长期口服药物治疗。
如果是囊肿，则要根据囊肿大小，选择随访、手术或者介入治疗，后者简单、微创、经济、可重复性强。
细针穿刺可以进一步鉴别可疑结节的性质，此项检查是目前国际推荐的术前鉴别结节良恶性准确性最高的检查手段。
总而言之，大多数结节是不需要手术治疗的，随访是其主要的医疗干预手段，患者并不需要过分担忧。要科学地认识它、诊断它、对待它。
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