第一步:上菜市场买来排骨1斤(可根据个人使用量来定),低筋面粉(生粉也可以),少量红酒,鸡蛋一个,柠檬一个,红辣椒青辣椒各一个,少量姜片和小葱2根,菠萝一个.
第二步:排骨切块洗干净,下姜片和小葱烧水煮成9成熟焯水,焯水排骨洗干净,加入红酒淹制15分钟.取少量的菠萝切块或者切条,用水泡10分钟备用.
第三步:热油至八成熟,用过红酒的排骨先裹鸡蛋液,然后拍面粉,再放进热油炸成金黄捞起备用,最后清锅给油倒入辣椒菠萝一起炒2-3分钟下炸好的排骨,调味再炒2分钟起锅装盘,再撒上葱花香菜或者芝麻点缀.
一道简单胃菜菠萝排骨就做好了,味道香酥可口,里面咸鲜糯软,菠萝香味扑鼻,是一道不错的待客美食
所需食材:猪小排、菠萝、红米、芦笋、食盐、冰糖、葱、姜、干辣椒、料酒、胡椒粉、橄榄油。具体做法如下:
1、把排骨冷水下锅,然后在加入姜片,葱段和适量的料酒,焯水后备用。
2、在锅中放入少量冰糖和橄榄油,用小火慢慢炒出糖色,一直炒到冰糖完全融化,且变成棕黄色。
3、把之前焯过水的排骨用火慢慢煸炒,直至排骨上色。
4、然后在加入适量的水、生姜、葱段和干辣椒,在一起煮上十五分钟。
5、将菠萝一切为二,掏出菠萝肉备用,用盐水浸泡备用。
6、排骨用大火收汁,在加入盐和胡椒粉搅拌均匀。
7、把用盐水浸泡过的菠萝翻炒两分钟后盛入碗中备用。
8、将红米煮熟备用。
9、芦笋切成小丁,加入适量的盐和橄榄油搅拌均匀,再将剩余的菠萝切成小丁放入煮熟的红米饭中。
10、最后倒入刚调味的芦笋丁,再加入少量的盐到米饭中,搅拌均匀。
11、烧锅沸水,最后将菠萝排骨米饭放入进去蒸上十分钟即可。
菠萝排骨的做法
1、把排骨洗净备用;菠萝去皮,切成和排骨一样大小的段,用盐水泡下后捞出。将排骨放入锅里,大火烧开,撇去浮沫,汆至七成熟后捞出;炒锅置火上,放入油,烧至6成热,放入半勺白糖炒至变色。
2、锅里放适量油,放入切末的姜蒜爆香下焯好水的排骨翻炒,倒入适量料酒、生抽、糖和番茄酱翻炒均匀。
3、锅中加开水至快没过排骨,盖上锅盖小火闷45分钟。
4、打开锅盖大火收汁,加入切块的菠萝,依个人口味添加适量盐和糖。起锅摆盘即可。
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