网球肘应该吃什么药

网球肘应该吃什么药,第1张

网球肘(肱骨外上髁炎)是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。比较推荐古顺敷堂网球肘贴来进行治疗,效果显著。治疗的同时也要注意休息,不要受凉,也要忌烟忌酒。

网球肘是怎么引起的:

1、桡侧伸腕肌起点骨膜撕裂,可引起骨膜下出血,形成小的血肿,促使局部组织发生粘连、机化、钙化、骨化,从而造成肱骨外上髁出现骨质增生,形成锐边或者小结,伸腕肌腱经常受到骨质增生的刺激而引发。

2、软组织慢性损伤

当前臂旋前位是,腕关节经+常主动背伸活动,是桡侧腕短、长伸肌经常处于一种紧张的状态。牵扯其附近部位的软组织发生慢性劳损,引起前臂伸腕肌痉挛,从而挤压夹于这些肌肉的血管、神经等,最终形成本病。

3、韧带损伤

当桡侧腕伸肌短肌的肌腱发生慢性劳损时,可能引起桡侧副韧带的损伤,从而可继发环状韧带损伤,最终导致维持桡骨小头位置的力量减弱,由于桡骨小头位置不稳定,随即可表现为沿着桡侧伸腕肌的疼痛。

4、屈肘时突然发力

在屈肘是,如果突然用力做前臂的旋前动作,伸腕伸肘时,肘关节囊的滑膜可能嵌入肱桡关节间隙而引发疼痛,这也是为什么网球运动员或乒乓球运动员为什么常发生网球肘的主要原因之一了。

网球肘常见症状:肘外侧肿痛、功能障碍、休息后缓解、失力

1、肘痛本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。

2、不能持重手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。

3、压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。

4、局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态,因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

网球肘的锻炼方法:

1、握力:可用橡皮球等物品,一般大约需要3~5分钟,每天3次,时间和次数可以逐渐增加,但是不要一次过于长。伸肌牵拉:伸肘屈腕牵拉,在最大程度保持5个数,重复10次为一组,每天3组。

2、伸腕练习:开始重量1-2磅,最大程度时保持5个数,重复10次为一组,每天3组;逐渐增加重复次数,至30次时增加1磅重量,而减少重复次数至10次,再逐渐增加重复次数,如此往复。

3、曲腕练习:开始重量不要很重,重复10次为一组,每天3组;逐渐增加重复次数,至30次时增加1磅重量,而减少重复次数至10次,再逐渐增加重复次数,如此往复。

4、中立位伸拉练习:重量1-2磅,最大程度时保持5个数,重复10次为一组,每天3组;逐渐增加重复次数,至30次时增加1磅重量,而减少重复次数至10次,再逐渐增加重复次数,如此往复。

5、旋前练习:可使用家里的锤子练习,绕前一周,每次5-8分钟,每天三次

6、旋后联系:可使用家里的锤子练习,绕后一周,每次5-8分钟,每天三次。

得了网球肘炎怎样预防:

1、由于网球肘多发生于运动员,所以要求运动员在活动时先热身。

2、不要过度的肘部用力,适当用力,支撑不住时不要硬撑,限制腕、肘部的翻转和伸直。

3、纠正不正确的运动方式,并且运动器械的大小、材质需适合个人使用习惯。

4、要逐步增加力量练习和运动量,避免打球时间突然加长。

男科中心

山国中医院男科中心坐落于中山市火炬开发区中山港大道沙边路3号。医院开设有男性性功能障碍科,男性生殖整形科,泌尿感染科,生殖系统炎症科、男性不育科等重点科室。

泌尿外科诊疗中心是中山国丹中医院的重点建设专科,中心汇集了一批知识渊博、造诣深厚并拥有多年泌尿外科临床工作经验的专家学者,专家组先后 参与编写了11部专业书籍,在国家级杂志上发表论文100余篇,获得军队科技进步三等奖2项、四等奖6项、临床成果奖1项。目前已发展成在国内有一定影响 和“医疗精品工程”达标科室。前列腺专业:主要开展前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛、前列腺囊肿、前列腺癌等疾病的临床研究与诊治工作。

国际前沿技术 引领男科诊疗潮流:中山国丹中医院男科中心不断加大科研投入,吸引高端科研人才,加强自主科技水平的的持续提升。通过引进国际先进的医疗技术设备,将国际上最新的科研成果运用到临床,努力缩小与国际发达医疗水平的差距。“第Ⅲ代智源肽通导术”,“美国纳米包皮环切术”等一批国际前沿技术先后被应用于男科疾病的临床诊疗,引领全国男科疾病的诊疗水平走向更高的水平。

中山国丹中医院拥有一支最专业的优秀护理团队,每一位白衣天使都会用自己最亲切的笑容和最专业的护理为每一位患者竭诚服务。您的健康就是我们的幸福,您的笑容就是我们最大的喜悦。

男科专家

于湖善

男科主任医师

泌尿生殖疾病预防专家、前列腺主治医生、《中国男科学杂志》编委、亚太性医学协会成员

简介:

从事临床与科研工作数十年,理论功底扎实,实践技术精湛; 先后到北京、上海各大医院进行专业研修,取得杰出的成就。多次参加国家级、省级学术交流会,并在国内公开期刊上发表论文多篇。

擅长疾病:

擅长男性勃起性功能障碍、慢性前列腺炎、早泄、男性不育以及各种感染引起的男性性疾病的诊断与治疗。

妇科专科

中山国丹中医院妇科专科

妇科作为我院的重点科室之一,汇聚了众多学识渊博、经验丰富的妇科专家教授,共同致力于妇科的临床科研与治疗,研创了多套中西医结合特色疗法。科室现代化诊疗设备齐全,如宫腔镜系统、数码电子阴道镜、BBT自凝系统、LEEP刀治疗仪、光谱治疗仪、微波治疗仪、智能型体外短波电融场治疗系统、可视微管人流设备等。现有的专科化验室配备了完善的细菌培养、TCT液基细胞检测、HPV检测、美国雅培生化免疫一体机等设施,为各种妇科疾病的诊断与治疗,提供科学的依据和保障。

中医妇科

中医妇科学是根据中医学的理论,运用阴阴、五行结合脏腑、氧血、经络辨证施治,依据妇女生理解剖及病理特点,制定诊疗方案与研究女性特有疾病的一门临床科学。在古代,先人很早就认识到创立妇女专科的必要性和重要性,唐代《千金要方》中记载:“妇人之别有方者、以其胎妊、生产崩伤之异故也……所以妇人别立方也”。

中山国丹中医院首创中医妇女专科,运用传统中医望、闻、问、切四诊合参、结合国际领先科技,明确诊断,因人而异,辨证施治,做到一人一方,个性化诊疗。针对妇女常见月经病(月经不调、崩中漏下、痛经、经前情绪紧张)带症(白带色、质、量、味异常)瘙痒,男女不孕不育、乳腺病(乳胀、乳痛、急性乳腺炎),以及妇科杂症(卵巢囊肿、性生活不和谐)等,本专科采用中草药店据证组方和针灸火罐并用,以达到运行脏腑氧血、调谐阳阴、达到治愈疾病的目的。为广大妇女姐妹驻美容颜、强筋健体,造福一方。

中山国丹中医院妇科诊疗范围

治疗各种妇科肿瘤、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科常见病、多发病,

开展妇科人流手术(VEDIO无痛可视人流术);

中西医结合微创技术特色治疗不同原因引起的女性不孕症;

治疗女性各种内分泌疾病,如月经不调、更年期综合征等。

开展妇科整形,如阴道松弛紧缩术、输卵管吻合术、处女膜修补术等。

妇科专家

医生姓名 : 李洪珍

性 别 : 女

所在科室 : 中医妇科

工作医院 : 中山国丹中医院

临床职称 : 主任医师

擅长疾病 : 擅长中西医结合及宫、腹腔镜与BBT等微创技术诊治妇科炎症、宫颈疾病、外阴白斑、子宫肌瘤、卵巢功能异常

+医生简介

从事妇科临床工作35年,师承国内著名妇产科蔡桂茹教授、马庭媛教授,在各级核心刊物发表论文10余篇,荣获改良卵巢再造手术、子宫肌瘤挖出术、子宫倒三角切除术等多项专利。擅长中西医结合及宫、腹腔镜与BBT等微创技术诊治妇科炎症、宫颈疾病、外阴白斑、子宫肌瘤、卵巢功能异常等,熟练妇科生殖整形与计划生育手术操作。

+学术专著及成就

中华医学会妇产科学会会员

国丹集团专家委员会成员

中山国丹中医院妇科学科带头人

超微创技术发明人之一

康复科专科

中山国丹中医院康复医学科分治疗部和住院部两部分。治疗部面积越1100平方米,设有康复门诊室、康复功能评定室、运动训练(PT) 区、作业训练(OT)室、语言认知治疗(ST)室、物理因子治疗室、中医传统治疗室、熏蒸治疗室、儿童治疗室、康复工程部等十个治疗功能科室。住院部设床位40张,每间病房配备独立卫生间和阳台,按病房等级分VIP病房、双人病房和三人病房。

康复治疗设备齐全,运动训练区面积300平方米,居市内领先。拥有进口减重步态训练器、多体位升降治疗床、Bobath治疗床、电动起立床、颈椎牵引器、腰椎牵引器、大功率短波治疗仪、真空抽吸立体动态干涉波治疗仪,光疗仪(紫外线治疗仪等),各种低中频治疗仪(经皮神经治疗仪、间动电镇痛仪等),各种磁疗仪(磁振热疗仪、交变磁疗仪等),各种高频治疗仪(超短波、微波等),超声波治疗仪及其它整套(40余种)康复设备。

【诊疗项目】

1.脑血管意外(中风)后偏瘫的康复;

2.脊髓损伤的运动功能障碍的康复;

3.周围神经损伤后运动功能障碍的康复;

4.颅脑外伤后的运动功能障碍的康复;

5.脑瘫的康复;

6.骨与关节疾病及手术后引起的运动功能障碍的康复及促进骨痂生长,加快骨折愈合;

7.颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、扭挫伤、退行性骨关节病、颞额关节功紊乱等疾病的综合治疗;

8.肺炎、小儿支气管炎、老慢支、鼻窦炎、咽喉炎、前列腺炎、盆腔炎、带状疱疹、周围性面瘫、甲沟炎、丹毒、疖、肿、皮肤伤口感染等急慢性炎症;

9.消除各种美容术后、外科术后炎症水肿及疤痕粘连、肠粘连等。

【特色推荐】

1.神经系统疾病康复:

脑卒中(脑血栓、脑出血,脑栓塞)患者规范化的运动功能康复治疗及言语治疗,使许多脑卒中后偏瘫患者重新获得独立运动及生活能力。开展脑外伤康复,脑瘫、脊髓损伤、周围神经炎症及损伤康复(如:桡神经损伤、臂丛神经损伤,腓总神经损伤、坐骨神经损伤、面神经损伤、格林-巴利综合征等神经系统疾病)。

对于周围神经炎症及损伤患者,进行运动、感觉等功能评定,根据患者的具体病情采取相应的康复治疗手段,如:高频电疗、低中频电疗、电生物反馈治疗,关节活动度训练,肌力训练,感觉训练,日常生活活动能力训练等。

2.运动创伤康复:

膝关节外伤,包括交叉韧带的损伤、半月板损伤、内外侧副韧带损伤的康复,在肩关节外伤、踝关节外伤、跟腱断裂的康复也有自己的特色。

3.骨关节病康复:

骨科术后病人通过正规的康复治疗可以使其更快更好地恢复关节、肢体的功能,尽快重返社会、重返工作岗位。在骨科疾病尤其是颈、腰椎疾病的康复、关节置换术后的康复、骨折后的康复等诸方面形成了自己的诊疗特色。

魏氏伤科-骨伤专科

魏氏伤科是全国著名中医骨伤科学术流派之一,临症善以中药内服外用及手法、导引治疗,临床对损伤性血瘀症、“骨错缝”、“筋出槽”等疾病治疗突出魏氏伤科治疗特色,辨证辨病结合、手法药物同施,具有良好临床疗效。国丹中医院魏氏伤科诊疗中心由留美医学博士任峰担任学科带头人,其早年师从全国伤科名家之一的魏氏伤科第22代传人李国衡教授,擅长腰腿痛、膝关节痛、颈肩痛、跌打损伤等多种疑难杂症的诊治。

魏氏伤科源于山东曹县,迄今已有数百年历史,是全国著名中医骨伤科学术流派之一,临证善以中药内服外用及手法、导引治疗,临床对损伤性血瘀症、“骨错缝”、“筋出槽”等疾病治疗突出魏氏伤科治疗特色,辨证辨病结合、手法药物同施,具有良好临床疗效。

中山国丹中医院魏氏伤科学术特色:

注重整体观念:运用四诊八纲,补虚泻实,注意气血变化,明察体表部位损伤与内伤的联系。

筋骨并重施治:骨伤则动于筋,筋伤亦动于骨,须并重施治。

手法是正骨首务:骨折复位16法;关节复位10法;软组织损伤单式14法,复式18法;内伤手法8法等。

重视导引疗法:亦称练功疗法,包括活动肢体、动摇筋骨、自身按摩、擎手引气、呼吸吐纳等。损伤早期应考虑导引锻炼,导引与手法相辅相成,协同作用。

中山国丹中医院魏氏伤科诊疗范围:

腰腿痛、膝关节痛、颈肩痛、脑震荡、跌打损伤、骨折骨伤等

中山国丹中医院魏氏伤科专家:任峰(中医世家 骨伤科专家 副研究员 旅美医学博士)

急诊科

中山国丹中医院急诊医学科是医院中重症病人最集中、病种最多、抢救和管理任务最重的科室,是所有急诊病人入院治疗的必经之路。中山国丹中医院急诊设有内、外、妇、儿、五官等专科诊室。因此,急诊科的工作可以说是医院总体工作的缩影,直接反映了我医院的急救医疗、护理工作质量和人员素质水平。急诊医学科集急诊、急救与重症监护三位一体的大型的急救医疗技术中心和急诊医学科学研究中心,也是中山市120网络急救中心定点医疗机构,可以对急、 危、重病人实行一站式急救医疗服务,被喻为现代医学的标志和人类生命健康的守护神。

创伤外科

中山国丹中医院中西医结合创伤科是医院的强势科室,住院部具有独立病区,现有两个病区共展开床位30张,骨创伤外科技术力量强。为了增强医疗优势,创造绝对的治疗环境,医院开辟了现代化手术室,可同时开展多台手术、配置ES2000超声多普勒血流探测仪、全自动手术显微镜、等离子刀、及大型C型臂X光机及手术室必配的进口设备和康疗设备,为患者的治疗、康复提供了坚实的后盾。科室定期展开学术交流,形成完整的治疗方案为患者的健康保驾护航。

中山国丹中医院创伤科治疗范围:

1、四肢骨折内固定、骨盆骨折及骨不连、骨缺损、骨髓炎、骨折畸形愈合、肢体不等长、足下垂、肌腱挛缩等各种骨折并发症。

2、关节骨折、脱位、关节扭伤、膝半月板损伤、韧带损伤。

3、肢体完全或不完全离断、撕脱伤、毁损伤、皮肤软组织缺损、创面感染、骨外露、骨髓炎、截肢术后疼痛、血管损伤断裂致肢体缺血、坏死。

4、上肢、下肢神经急性或陈旧性血管、神经、肌腱损伤及缺损的修复等。

创伤骨科学既是一门古老学科,又是近年来发展迅速的重点医学学科。随着交通的发达、工业化程度的进展,创伤患者大量增加、且多为高能量创伤,处理不妥会遗留严重残疾,甚至死亡。近年来新理论、新技术、新方法日益更新,新手术器械和内外固定物不断涌现,使这门学科又充满了新的活力。

中山国丹中医院网络在线预约成功即可享受免专家挂号费、不用排队等候优先就诊。

皮肤科

中山国丹中医院皮肤科技术力量雄厚,专科特色明显,中国中医科学院专家坐诊,形成了一系列独特的中西医结合诊治皮肤病的方法和手段,拥有一系列特有的专科用药,形成了一套系统的诊疗方案,对各种皮肤病的治疗效果显著,大大提高了治愈率。

中山国丹中医院皮肤科诊疗范围:

各种接触性皮炎,脂溢性皮炎,神经性皮炎,皮肤湿疹,花斑癣、体癣,股癣、手足癣,皮肤念珠菌及其他瘙痒性皮肤病,真菌性皮肤感染,银屑病(牛皮癣),丘疹性荨麻疹,盘状红斑狼疮,各种虫咬性皮炎等。

外科

简介

中山国丹中医院外科系统下设普外科、骨科、显微手足外科、肛肠科等科室,开展上述各科的常见病、多发病的诊断和治疗。全科拥有副主任医师职称以上的专家6名。病房设有30张床位、3间层流洁净手术室,拥有CT、DR、C形臂及全麻监护等先进设备。

中山国丹中医院外科目前已开展各类骨折骨伤、手足外伤、断指再植、阑尾切除术、痔疮根治术、保胆取石术、输尿管切开取石术、包皮环切术、腋臭切除术、半月板切除修补术、胃大部分切除术、甲状腺次全切除术、甲状腺癌颈淋巴结清扫术、直肠癌根治术、乳腺癌根治术以及各种体表肿瘤切除术等项目。

魏氏伤科是我院外科的特色诊疗项目之一,临症善以中药内服外用及手法、导引治疗,临床对损伤性血瘀症、“骨错缝”、“筋出槽”等疾病治疗突出魏氏伤科治疗特色,辨证辨病结合、手法药物同施,具有良好临床疗效。

外科带头人

任峰毕业于上海中医药大学,师从魏氏伤科泰斗李国衡教授为入室弟子,在上海交通大学附属瑞金医院、上海市伤骨科研究所从事临床医、教、研工作十余年。多次赴美进行医学交流,在多伦多大学附属医院完成骨科学业,获得加拿大行医执照;曾任北美华夏中医药研究所客座副研究员,加拿大联邦中药药物审核理事会常务理事,全加中医药学会常务理事兼秘书长。多篇论文获得国际、国内学术论文奖。多次参与国家自然基金科研项目。对于各种骨伤科疑难杂症,采用中西医结合疗法,痛苦少,疗效快。


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