楼主如果很年轻，以前又没有其他的疾病，稍加注意，就会很快的调整过来。
建议：适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量，多喝水。即便是非要夜间工作，白天也要保障睡眠，特别是保障睡眠的质量。
如果最近感觉胸闷、气短、心慌的厉害，可以服用一些同仁堂制药厂的牛黄清心丸。它有益气养血，镇静安神、化痰熄风的功效，可预防和治疗胸闷、气短、心慌、心悸、心率不齐、头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、记忆力减退等症状。
祝你快乐。
1、一般出现胸闷或者呼吸困难的话，应该考虑心肺疾病或者神经官能症。2、要注意有没有心脏，肺部感染存在，可以检查一下血常规，心电图，心脏彩超，胸片等项目看看。
3、对于左胸口疼痛多考虑心脏病、肋神经炎以及胸膜炎的可能，最好做胸片以及心电图检查。
4、胸闷、胸痛需要看看有无呼吸系统感染，其次，检查有无心肌供血不足，容易发火与个人脾气、情绪有关系，需要调理好心情。
5、硝酸甘油、心得安、硝苯地平、复方丹参滴丸、速效救心丸等为本病常用药物。平时注意多休息，定期进行复查，积极配合医生用药治疗。
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maygreat是ALMAY旗下的一种香水，所以是ALMAY牌的。关于maygreat牌的香水有必要说一下，在ALMAY旗下的这个牌子香水在外国应用的比较广泛，为众多女性朋友所喜爱。PS：不要管是啥牌子的的，选自己能接受的，喜欢的就行，牌子
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