妈妈总是担心宝宝会吃不饱,母乳喂养的宝宝妈妈更是担心奶不够宝宝吃,怎样判断宝宝是否吃饱了?
每个宝宝的吃奶量不同,应根据个体情况来决定。判断宝宝是否吃饱的方法就是看宝宝体重增长是否正常。只要宝宝体重增长正常,每天排尿不少于六次,精神状况良好就可以。
奶量如何掌握?
3个月以内的宝宝
每天奶量为500ml~750ml,约分8次,每次60ml~90ml。每个宝宝的需求不一,应根据个体情况而定。这个月龄的宝宝多按需喂养,逐渐调整为按时喂养。新生儿(出生0~28天),夜间睡眠持续时间超过3个小时的时候,需要叫醒宝宝吃奶。
4~6个月的宝宝
每天奶量800ml~1000ml,这个月龄的宝宝已经调整为按时喂养,每3~4小时一次,每天约6次。
7~12个月的宝宝:每天奶量约600毫升。
母乳喂养的宝宝,如何判断有无吃饱?
乳房上没有刻度,因此妈妈无法判断宝宝的小嘴巴里究竟每次吸吮了多少乳汁。但这并不表示我们对此束手无策。要知道母乳分泌量是不是足够,可以通过以下几种方法来判断。
乳房变化:哺乳前乳房饱满,摸上去硬硬的,用手挤压时或听到宝宝哭声时很容易挤出乳汁;
有吞咽声:宝宝吮吸时,表情很满足,能听到“咕咕咕”的吞咽声,数分钟后感觉乳房渐渐变软;
小便多:纯母乳喂养阶段,一天大概需要换6~8片尿布,且每片尿布都是沉甸甸的;
勤排便:频繁的排便也是宝宝吃到足够的母乳的另一个表现。不过,此指标只针对6周及以内的宝宝而言。0~6周的宝宝,通常一天有3次以上的排便;而稍大一些的宝宝,排便规律则各不相同,有的宝宝也许一天排便7次,而有的也许几天才排一次。对稍大的宝宝而言,大便的性状是关键,只要排便时间规律,性状呈金黄色糊状,那么妈妈便可推断出宝宝已经吃到了足够的母乳;
睡得好:吃完母乳,宝宝能安静地睡1~2小时,醒来以后精神愉快;反之,如果宝宝一吸奶就睡,不久就醒,且醒来就哭闹,要找奶吃,往往提示母乳量不足。
体重增长:宝宝到底长得好不好,最直观的就是身高体重了,那身高体重的评估标准是什么呢?这个标准不是别人家的孩子,也不是家长的主观判断,而是有一套科学的评估工具,这个工具就是生长曲线。
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