长期禁欲的危害

长期禁欲的危害

长期禁欲的危害，性可以说是人类最原始的一种本能，在生活中需要性生活来调剂一下夫妻的生活，但是禁欲也可以说是一种生活型态，有很多人长期禁欲这样是不好的，下面是长期禁欲的危害

长期禁欲的危害1

第一，长期禁欲很容易引起射 精障碍，射 精障碍是性功能障碍的一种，如果长期禁欲的话，很容易就会患上射 精障碍，因为男人长期禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，从而造成射 精障碍，很多人都以为固精可以强肾，其实这个想法是错误的。

第二，长期禁欲会使性欲降低，因为人类的大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想药性交的冲动，男人的阴 茎就会勃起。

如果长期刻意地压抑欲望，人体会慢慢失去性欲，对性交越来越陌生，自然不起色心，而且因为阴 茎在缺乏锻炼，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。所以夫妻之间最好是一起生活，不要分开生活。

第三，长期禁欲会障碍性交，因为男性阴 茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，从而会影响到海绵体的充血功能，是男人在性交的时候没办法正常性交，还有可能因为平滑肌逐渐地退化会在性交的时间对阴 茎造成影响。

因此夫妻之间应该经常在一起，单身的男性如果没有性 伴侣可以采用自 慰的方法来解决性欲，但是方法一定要注意卫生不能用手 淫，手 淫是不好的，手 淫也有可能会造成性功能障碍。所以男人要重视自己，不要长时间禁欲。

长期禁欲的危害2

男人适当禁欲的好处

1、增加性欲、性幻想

性学家雨果医师说：年轻人如果禁欲，可能会加强性欲，并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。暴躁易怒、失眠、极度紧张等病症，疾病轻重依每个人性欲的强弱、脾气和环境而异。

2、可以磨练意志

可以磨练自己的意志，可以聚精会神地干工作， 一心一意求发展。

3、保证睡眠

当今的社会是一个忙碌的社会，男性肩负的社会责任和家庭责任比较重，工作的压力也很大，对于睡眠来说有的时候真的是一种奢侈品，所以短期的禁欲可以使男性的睡眠得到一定的补充，这也是男性禁欲的好处之中的一个关键点。

禁欲的方法有哪些？

1、药物控制

有传闻说，前苏联军队在士兵吃的食物中放入了适量药物以降低士兵性欲。抗抑郁症药物、镇定剂、β-受体阻滞药、利尿剂、止痛剂和一些治疗心血管病的药物都可以控制人的性欲。当然，在没有医嘱的情况下擅自服用上述药物也可能会损害身体健康。

2、极限运动

参与一些极限运动可以增加一种重要的荷尔蒙——肾上腺素的产生，过多的肾上腺素对性欲有控制作用。于是，练习武术、跆拳道、空手道、潜水、跳伞和攀岩等极限运动有助于人控制性欲。

3、用娱乐分心

很难想象一个工作狂会是一个好的.性爱伙伴，因为一个一天工作12至14小时的男人很难有时间来过多思考性。除了埋头工作外，增加休闲娱乐也是控制性欲的好方法，如读书、作字谜游戏或是玩电脑游戏等。特别是玩电脑游戏，它是消磨时间的最好方式。毫无止尽的电脑游戏需要你花上数千个日日夜夜才能成功闯关。

男人长期禁欲有什么危害

长期禁欲的结果将会使其永远丧失性功能。因为禁欲破坏了阴阳平衡，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来危害。

美国性学家蔼理士说：“禁欲的结果，可引起小范围的扰乱，使人感到不舒适。”现代性学与医学专家马斯特斯与约翰逊的研究也证实了这一点。因为驱动性欲望的性张力是一种生物能量，服从于能量守恒规律，只可转换，不可消失。

长期禁欲的危害3

女人禁欲有什么好处

1、不会怀孕 女性没有了性生活，那么就不会怀孕，就不会有生产及产后的烦恼。

2、性欲加强 女性在久旱突逢甘霖的时候，体会到丈夫的威猛，对丈夫崇拜佩服爱慕之情急剧增加，这种感觉不经过大旱是得不来的。

女人长期禁欲好吗？

女人长期禁欲会对身体和心理有所影响，所以女人长期禁欲只有坏处。

1、内分泌失调

35岁以后长期禁欲，内分泌会失调，相貌会更快衰老，生殖系统也更早衰退。

2、患有妇科疾病

部分的中老年女性因为长期没有性生活，在做妇科阴道检查的时候会比其他同龄的女性更加的困难，同时她们的疼痛感也会更加的明显。

3、性功能的废用性萎缩

女性长期缺乏正常的性生活或者性压抑会导致她们的性功能的废用性萎缩，阴道分泌物减少或者干燥，抗病能力下降，从而可能引起阴道感染性疾病、宫颈炎和盆腔炎等。

4、性冷淡

女性长时间没有性生活容易对性产生淡漠的情绪，让人的性功能下降，甚至会提前进入到更年期。

不合理禁欲不利健康长寿

不合理禁欲不利健康，也不利于长寿。国外报道，禁欲的人，其衰老与死亡率比正常过性生活者高30%以上。来自俄罗斯和日本的调查资料表明：一些长寿者，他们的配偶大多数都健在。而丧偶者则短命者多。因此，健康、长寿并不属于那些禁欲者。

性生活是夫妻生活的调剂，是双方交流的另一种方式，因此，不能长时间禁欲。过度纵欲，性生活频繁会对健康很不利，是身体透支，但是也不能忽略过度禁欲的危害，所谓用进废退就是这个道理，所以还应该适当的过性生活，避免长期禁欲。

男人禁欲三个月的变化

男人禁欲三个月的变化，很多人都在说禁欲对于男人身体好的，男人相对于女人来说对性的渴望更强一些，当出现男人长时间禁欲的时候，也会带给男性身体更多方面的影响，下面看看男人禁欲三个月的变化。

男人禁欲三个月的变化1

1、身体健康出现问题

男人禁欲三个月后身体方面会出现很大问题，比如眼神会被出现松散飘忽不定不聚焦的情况，脸部肌肤也会出现蜡黄长痘等情况，长期如此还会引起身体疾病。

2、精子质量下降

男人如果禁欲三个月后精子质量会下降，一旦男人禁欲太久的话生理需求得不到及时解决就很容易影响到精子数量和质量。

3、诱发前列腺炎

如果男人长时间禁欲很容易诱发前列腺炎，前列腺炎是泌尿外科常见的疾病，尤其是50岁下的男性患者发病率更高一些，经常会出现尿急尿痛尿频，排尿困难等。

4、影响夫妻感情

男人不能禁欲太久，如果禁欲三个月也有可能会影响到夫妻之间的关系，夫妻之间的关系维系性生活是很重要的。一旦双方得不到满足的话那么心理上也会有很大压力。

男人禁欲的正确方法

1、坚持做有氧运动

每天坚持做一定的有氧运动有助于让全身得到锻炼，可以协调会阴部肌肉的锻炼，有助于提高性能力，提高性敏感度。

2、做深蹲和提肛运动

深蹲和提肛运动可以有效锻炼盆底肌肉，会让私处和骨盆得到充足的血液滋养，并且可以促进雄性激素的分泌，有助于增强下肢运动力。

男人禁欲三个月的变化2

身体精壮，力气增大，气色红润，记忆力增强，身体各项指标比以前要好的多。人看上去比较精神饱满。并且抵抗防御抵抗力增强。

1、眼睛的变化

当男性朋友一个月没有进行性生活时，就可以发现眼睛会有明显的变化，你照镜子或者拍照时，可以发现眼睛变得清澈，而不是存在混沌松散和飘忽不定的情况，眼白也会有明显的变化不在花黄，黑白分明的情况会比较明显一点。

相对于经常性性欲过度的人来说，禁欲一个月的男性朋友，没有那些阴暗的心理和猥琐的想法，也并没有一些刺激性画面的刺激，所以会给人一种比较精神的状态，眼睛的变化就会比较明显。

2、皮肤的变化

男性朋友一个月没有进行性生活时，其实肌肤也会有一些变化，如果经常纵欲过度，整个人的气色是非常不好的，看起来会非常的疲惫，脸色蜡黄，额头和下巴可能会经常性长痘。

可是当你停止性生活一段时间，那么出现的变化就会比较明显，比如痘痘的情况可能会好很多，肤色也会变得很好，主要是因为性欲过度会导致内分泌紊乱，适当的禁欲有助于内分泌系统的调理。

3、性能力的变化

其实经常性欲过度容易导致阳痿早泄的情况发生，也比较容易引起肾虚，适当的禁欲有助于身体的调理。如果男性朋友坚持一个月不会有性生活，那么下次性生活时状态都会好很多，做爱的时间也会好很多，相信这个变化是非常突出的。

凡事都要量力而行，都应该要适可而止，如果在性生活上面过于放纵，有可能会导致身体亏空，适当的'禁欲对身体有一些好处，但是也需要适当的释放自己的欲望。

男人禁欲三个月的变化3

1、 影响身心健康

在平时的时候，如果不能及时的解决生理需求，就会给心理上造成影响，也会带来一定的压力，不会影响到精神，对身体和生活都是带来一定影响的，所以这个时候尽量不要忽视，才有利于身体的健康。

2、 精子质量下降

在平时只有进行适当的夫妻生活，这样的话，对于质量和数量都是比较有好处，也能保持精子质量数量的正常，但是一旦男人禁欲时间过久，生理需求不能及时解决，这样就会导致精子数量和质量变差。

3、 影响夫妻感情

对很多人来说，可能在到了中年之后，夫妻感情也会慢慢变淡，这时只要进行适当的夫妻生活，可以很好的化解夫妻之间的矛盾，生理需求太久没有解决也会降低男人的欲望，这个时候夫妻也会产生矛盾，所以在平时最好进行适当的夫妻生活。

4、 患前列腺炎

当不能满足男人的欲望的时候，会影响到正常的生活，如果前列腺长期处于充血状态，时间久了也会出现前列腺炎，严重影响到男性的生殖器官健康。

如果男人不能及时解决生理需求，也会影响到寿命，所以平时一定要多进行运动锻炼，要提高自己的活力，夫妻生活也不要过于频繁，要注意保养身体，这样才有利于身体健康。

男性如果长时间的禁欲对男性的身体健康是不利的，可能会影响到夫妻之间的关系，也可能会导致男性出现某些方面的病变，对男性的健康有极大的影响，所以男性平时应该有个好的生活规律，这样在一定程度上能够有效的预防疾病的产生，如果长时间禁欲也可能会导致男性出现阳痿等方面的症状，对男性的生理健康会产生极大的影响，所以应该引起重视。

1 男性如果长时间极有可能会导致男性出现精子质量明显变差的现象，这样严重影响到男性的生殖健康，也可能会导致男性出现生育困难的现象，所以男性平时应该注意合理的生活安排，合理的性生活调理。

2 有的男性由于长时间的记忆也可能会导致慢性疾病的产生，容易诱发前列腺炎等方面疾病的产生，由于性生活不正常，也可能会导致男性出现了手淫或者是出现了性交中断的现象，对男性的健康影响非常大，所以要引起重视。

3 男性如果长时间的记忆也可能会导致男性出现了心理方面的一些病变，导致男性出现心跳加快的现象，也可能会导致四肢无力等方面的症状，长时间的给予可能会导致男性容易衰老衰老，容易产生走失的现象。

注意事项：长时间的禁欲对男性的身体健康是不利的，如果经常这样可能会导致一些心理方面的病变，也可能会导致身体方面的不适的症状，应该注意合理的生活调节，这样对男性的生殖健康也是比较好的，在一定程度上预防疾病。

---