菜花一个多少斤_备孕

一颗大花菜只要2元钱，大约有3.4斤重。

1、年生植物，肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。

2、花菜不仅营养丰富，更是一种保健蔬菜，具有清理血管、增强肝脏解毒能力。

花菜学名花椰菜 也称“番芥蓝”、“菜花”、“花椰菜”、“椰菜花”，属十字花科植物甘蓝的变种。以巨大花蕾供食，珍蔬之一。

花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每100克含量高达88毫克，比同类的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、苹果多一倍。

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