对于大部分想在家健身的人群来说,最大的难点就是坚持健身这件事,有了健身镜,在家健身体验更好一些,它还会根据身体素质和运动能力进行课程推荐,帮我们规划好训练计划,这样就可以让健身小白省去很多苦恼。
而且,对比去健身房,健身镜对于喜欢宅家或者是有点社恐的人来说更友好;还有,健身房开放的时间跟上班的时间难免有冲突,有了健身镜,不管几点下班,想练就能练,我们还可以预约教练直播互动。
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