孕妇文胸哺乳文胸怎么选尺寸

很多妈妈都会发现怀孕之后胸部就变大了，这是因为方便乳汁的分泌，身体的激素会调节乳腺，这过程中胸部也会二次发育班长大，所以在挑选文胸的回收就不能按照以前的尺寸买了，那么孕妇文胸哺乳文胸怎么选尺寸?

孕妇文胸哺乳文胸怎么选尺寸

怀孕期间因为孕妇胸部的变化，有必要穿那种专门的文胸，孕妇文胸和哺乳文胸是没有太大区别的，你就买那种带妈咪扣的纯棉文胸就行，怀孕时和哺乳时都能用。 文胸的号码选择一般可以看店里的尺码表，或者量出自己的上下胸围，然后相减，算出上下胸围的差值，一般在12厘米左右是B杯，15厘米左右是C杯，文胸的号码一般就是 ：下胸围 罩杯 不过，要根据怀孕的月份不同，选稍微大一号的文胸可以多穿一段时间，还有就是一定要选品牌文胸，质量和胸型都比较有保证。

选择舒适的文胸

在哺乳期所穿的文胸以精梳棉制的好点，穿起来也舒适，虽然贵点，但可以避免皮肤引起瘙痒、过敏和不适。肤触柔软，罩杯、肩带加宽等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、乳头，造成发炎现象。

随时更换不同尺寸的文胸

从怀孕到生产，乳房的变化是很大的，如果选择尺码太小，过紧的的文胸会影响乳腺的增生和发育，还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶，而尺寸过大的文胸会因为没有得到对胸部恰当的支持与包裹，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后也很难再恢复。。准妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的文胸。

哺乳内衣80c是多大

1、80C大的文胸代表下胸围是80厘米，C是罩杯大小，即上下胸围差为15厘米，可推算上胸围是95厘米。

2、内衣尺码一般由数字加字母构成，如：34/75B、36/80C等。

3、32/70代表下胸围是70cm，34/75代表下胸围是75cm，36/80代表下胸围是80cm，以此类推。

4、上下胸围差10厘米，罩杯为A上下胸围差12.5厘米，罩杯为B上下胸围差15厘米，罩杯为C以此类推。

文胸最好不要选择钢圈的，压力加强的钢托文胸有可能会导致乳导管堵塞或乳腺炎等乳腺疾病，而无法产奶。而腹部，由于胎儿的成长及包围子宫的保护性脂肪层加厚，增加了腹腔的体积，所以孕妇的腹部会随着预产期的临近而快速胀大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的负担，容易使孕妇产生腰背痛和脚踝浮肿。而钢圈文胸戴起来也不舒适。

孕期和哺乳期是女人一生中最为特殊的时期，特别是怀孕5个月后，由于体内的荷尔蒙急剧变化，准妈咪的腹部和胸部不断增大。这时，如果内衣的选择不得当，就会压迫准妈咪的腹部和胸部，影响准妈咪的健康。而到了哺乳期，选择内衣不得当，不但会造成乳房下垂，还会直接影响到给宝宝哺乳。一件合适的孕妇内衣，在孕期、哺乳期可以发挥很好的作用，因此，内衣的选择对准妈咪来说显得格外重要。在这两个时期里，准妈咪、新妈咪又怎能少得了一件合适内衣的贴身呵护？

现在比较流行一种既适合孕期又适合哺乳设计的孕妇哺乳文胸，一般的孕妇哺乳文胸从怀孕5个月开始到哺乳期都可以使用。在怀孕期间，孕妇的胸围会变得越来越大，孕妇哺乳文胸能适应孕期和哺乳期不同的需要，穿着舒适。孕妇哺乳胸罩与一般的女性内衣的设计重点相当不同，其加宽的肩带设计，可支撑减轻肩颈部的负担，除了强调弹性上的材质伸展性，强化托胸的力量外，也兼顾棉质的贴身触感。而且具有活动式开口，在哺乳时不用将整个文胸脱下，只需轻轻按下肩带上的扣瓣，罩杯前端即可翻下，露出开口，方便立即给宝宝哺乳。这种孕妇哺乳文胸既方便哺乳，又能有效防止乳房下垂。

时下，市面上的孕妇哺乳文胸的开口主要有三种设计，妈咪们可以根据自己的喜好来进行选择。

全开口式哺乳文胸 其特点为罩杯仅以钩环钩于肩带，要哺乳时罩杯可完全向下掀开，露出整个乳房。

开孔式哺乳文胸 其特点为罩杯掀开时，只露出乳头、乳晕及其周围一小部分肌肤，遮蔽性较高。

前扣式文胸或休闲文胸 其特点为文胸的扣钩在前面，方便用一只手解开文胸。这一类文胸可在家中或睡觉时穿着，它的支撑力通常比以上几种文胸要差一些，但比较舒适，居家穿着时，可以让乳房得到放松与休息。

孕妇哺乳文胸的挑选要点

1. 质地

孕产妇的体温较平时高，也比平时怕热，易流汗，选择质轻、吸汗、透气的，穿着舒适的文胸是健康美丽的首选，其中，纯棉质地最为理想。色调应该选择明亮、轻快的，白色的最佳，粉色、淡蓝色等也是不错的选择。

2. 肩带

由于在孕期和哺乳期，准妈咪和新妈咪的乳房变大、变重，乳腺组织日益发达，肩带的设计应宽一些，以加强拉力，给乳房提供足够的支撑，避免下垂。合适的肩带应该在肩胛骨和锁骨之间，不会有束缚感，在选购的时候，可以举手、耸肩，看看是否会掉下来或感到不适。

3. 罩杯

文胸的罩杯最好采用高弹性张力的材质，如棉加莱卡的面料，能有效收敛腋下的赘肉。4/4全罩杯的胸罩，角度上扬而且罩杯有深度，可提供给乳房温柔无拘束的包覆。

4. 钢托

怀孕、哺乳期间变大变重的乳房对于下胸围肌肉的压力较大，硬性钢丝的文胸容易压迫到下胸围及乳房，影响乳腺组织的发育，可能还会影响新手妈咪的产奶。而对于胸部较大的准妈咪和新手妈咪，若选择没有钢丝的文胸，则起不到撑托的效果。而软性钢丝的文胸既减轻了普通钢丝对乳房的压迫，又能起到很好的支撑作用，保障准妈咪和新手妈咪的健康。

5. 非钢托文胸

非钢托孕妇哺乳文胸是准妈咪、新手妈咪居家休闲穿着的一种文胸。这种文胸的主要特点是没有钢丝撑托，穿着舒适。

优点：怀孕期间，乳房会慢慢变大，如果用非钢托胸罩，就会更舒适，也能给乳房更大的空间。

缺点：非钢托胸罩的缺点是不能支撑较大的乳房，比较容易导致乳房下垂。

6. 软性钢托文胸

一件好的钢托孕妇哺乳文胸，会采用舒适的软性钢丝，能有效防止乳房下垂，这种文胸在钢圈的设计上，它会特别加大钢圈的直径，让钢圈可以完整的包覆住乳房，避免钢圈压到乳腺而影响到准妈咪、新手妈咪穿着的舒适度以及乳汁的分泌，同时还有支撑乳房的效果。

优点：钢托型文胸可以支撑不断变大的乳房，有效防止乳房下垂。

缺点：在怀孕和哺乳期间，如果穿着的文胸不合身或是用孕前使用的一般性钢托文胸，都有可能导致乳导管堵塞或患乳腺炎，直接影响哺乳。

贴心提示

有些准妈咪、新手妈咪为了方便而不穿文胸，这样做容易造成日后乳房下垂。无论是在孕期还是哺乳期，都应坚持穿戴文胸。

如果胸部不是太丰满，可以直接选择没有钢托的文胸；而身材很丰满的，则应选择有软性钢托的为宜，因为带软性钢托的文胸可以承受乳房的一部分重量，预防乳房下垂，又能避免一般性硬性钢托的文胸直接对乳房产生伤害。总之，准妈咪、新妈咪要选择适合自己尺码的胸罩，并且千万不要穿着带钢托的文胸睡觉。

7.抗菌功能

到了孕后期，乳房就开始分泌少量乳汁；而到了哺乳期，乳汁溢出的现象会更明显，这些溢出的乳汁容易在乳房上滋生细菌，产生异味。乳头的卫生洁净非常重要，所以文胸罩杯的里布最好采用抗菌防臭的材质，避免乳头因为细菌感染而发炎，确保乳房的卫生。

8.数量

在怀孕时期，一般是每两个月为一个阶段，每个阶段至少准备2套内衣。当然，具体还要看自身乳房的变化情况，应该以穿戴舒适为准则。不少品牌的孕妇哺乳文胸具备可调节的功能，给到乳房充足的空间。不要穿戴过紧的胸罩，否则有可能会导致细微纤维进入乳腺管造成堵塞。

9.乳垫—— 孕妇哺乳文胸的好搭档

乳垫是孕妇哺乳文胸的好搭档。怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，在产褥期、哺乳期更是如此，因而宜选用乳垫来保护，这样可避免露点，也能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽，并可防止在公共场合造成打湿上衣的尴尬。

孕妇哺乳文胸的保养

正确的保养方式，能保持文胸的形状和保证文胸的效果，学会清洗、晾晒以及收藏，是很有用的哦。

清洗方法

最好是用温水及中性洗剂洗涤，或用冷水或比体温略低（30℃以下）的温水洗涤，切勿使用热水。应以“轻按”的方式手洗，文胸不能过分挤压，以免弄皱。特别是有钢圈的文胸，更不可用力扭。

1. 不要使用漂白剂，因为含氯漂白剂会损坏质料并使其变黄。

2. 特别脏的地方不要用小刷子刷，而要利用内衣自身的质料互相磨擦，即可去除污渍。

3. 避免与外衣共洗，以免造成不洁；也不要与深色衣物混在一起洗涤，以免染色。

4. 使用洗剂要适量，过多的洗剂会为质料带来负担，从而损坏文胸。应先将洗剂完全溶于30～40℃的温水中。完全溶解后，才可放入文胸，洗剂不可直接沾于文胸上，这会导致文胸颜色不均匀。

5. 如果文胸的标签上没有注明必须手洗，则可以机洗，但一定要注意用洗衣机洗涤文胸三分钟就可以了，长时间洗涤容易导致衣物变色或染色。此外，要按照标签的指示，将文胸放入洗衣网内清洗，数量以洗衣网的一半容量为限。

晾晒方法

1. 洗后的文胸用手轻轻挤压或用毛巾将内衣内的水分吸干，甩几下，拉平，尽量把皱纹弄平，倒挂过来，用夹子夹住没有弹性的地方，可防止花边的形状变形。

2. 洗完后应马上晾起来，以免长久浸泡在水里产生皱折、褪色。

3. 不要将文胸直接晾在太阳光和暖气之下，因为太阳光直射会使文胸变黄、褪色、布料变差，室内暖气也会造成内衣变黄，因而应把文胸晾在阴凉的室外，避免阳光直射。

收藏方式

把文胸折起，背带、肩带放进罩杯内，再将整个文胸放在所有衣物的最上端，或是两三件叠起来，这样都不易变形。不要把文胸往衣服下面随便一塞，以免压坏文胸的钢圈或使文胸变形，影响穿着的效果。

为了乳房的健康，为了健美的体型，准妈咪、新妈咪赶紧为自己挑选一件合适的内衣吧，同时也要记得学会保养它哦。

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