嗓子经常发炎,为什么?

嗓子经常发炎,为什么?,第1张

嗓子老发炎应该和体质的问题。慢性咽炎,遗传性的原因有关系的,阴虚阳亢有关系。自身的运化失衡有关系的,应注意合理的休息保养气血,注意饮食的均衡,忌辛辣的食物保证睡眠。调养生活习惯,合理的避免上火,多吃蔬菜水果比较好的,注意合理的多吃蔬菜,可以用咽炎片等。

一:炎症发生在粘膜组织部位,喉咙发炎,说明你喉咙部位的粘膜组织受损,却一定得不到修补修复。就如同外表皮肤看得见的伤口炎症一样,是消炎了,但伤口一直得不到有效的结痂愈合,于是很容易再次感染发炎。

二:炎症一直在,周期表现明显?说明,伤害喉咙粘膜组织的压力,细菌,病毒,剌激因素,一直都存在。我不打你,你的脸怎么会痛?你不上班,老板会发工资给你吗?这是因果关系。

如果伤害,压力,剌激因素一直都在,炎症肯定反复发作,与药物无关。消炎药可以控制消炎一段时间,控制急性发展,但只要有致病因素存在,炎症就会反复出现。

什么是炎症?就是喉咙粘膜部位有损伤,滋生了细菌病毒,身体的免疫系统会灵敏地擦觉到,于是通过加速此部位的供血,把免疫细胞带来过来,如抗体,白细胞,巨噬细胞等,对抗消灭细菌病毒的一个过程,这就是炎症。这个过程会伴随着充血,红,肿,痒,麻,甚至产生黄白色的浓。

三:炎症的反复出现,也说明了你身体的免疫力偏弱低下。身体与细菌病毒的战斗,如同拨河比赛一样,来来回回,不分胜负。只要你稍为没睡好,压力大,没吃好,劳累,疲惫,炎症就出现,就明显,就发生,甚至恶化。

建议方向参考:

一:避免大声讲话,尽量不说话,小声说话。以最大限度避免剌激到喉咙粘膜组织。让受损部位得到充分的休息,不去剌激他,非常的重要。

二:提升身体的免疫力,体质。这是消除炎症最根本彻底的方向。增加维生素c有利于直接消炎杀菌,也有利于形成身体需要的胶原蛋白,增加大蒜素,紫锥花等天然营养物质,非常有利于免疫力的提升,对付病毒。

三:修补受损的喉咙粘膜组织。粘膜组织的修补修复需要维生素A,类胡萝卜素,优质蛋白的参与。这不是消炎药能够替代做到的。受损的喉咙粘膜组织没有得到有效的修补,就算消了炎也是没用的,炎症还是会反复发出现。

四:休息,放松,避免劳累,避免剌激性的食物来源剌激到喉咙粘膜组织。

小小的一个喉咙炎症为什么就很难好呢?不是很难好,而是伤害来源一直存在,受损的组织得不到有效休息与修补,免疫力低下。换个方向,内求健康的方向,才是根本。


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