白果可以炖鸡汤吗 白果煲汤一次放多少

白果可以炖鸡汤吗 白果煲汤一次放多少,第1张

我们都知道鸡汤的营养价值是很丰富的,就算什么都不放炖出来的汤也是十分的香,不过有时候在炖鸡汤的时候可以放一些中药进去以此来达到食补的作用,这个白果用来炖鸡汤可以吗?白果煲汤的话一次放多少合适?

白果可以炖鸡汤吗

白果炖鸡做法一

材料:主料:柴鸡肉,辅料:白果,猪肉,猪骨头调料:盐,白糖,鸡精,食用油。

1、坐锅点火倒入白果干炒,捞出后去壳、去皮,用沸水煮10分钟,用牙签将白果的芯取出。

2、鸡肉、猪骨头、猪蹄膀用沸水焯一下待用。

3、坐砂锅点火,放入二块猪骨头、鸡肉、白果、猪蹄、水转微火炖8-12小时。

4、煮熟后取出放入盐、白糖拌匀汤汁即可。

白果炖鸡做法二

材料:天麻1个,白果50克,老母鸡1只或者半只,料酒,盐。

1、天麻用冷水先泡1-2天,洗净切成块。白果用开水泡哈,这样好撕皮。母鸡洗净宰成块,用水煮过血水捞出。

2、用砂锅炖鸡是好的锅,把鸡放进砂锅里,一次掺够水,中途要掺的话只能掺开水,这样才不影响口感。

3、先放天麻,放点料酒。先用大火把水烧开后,再用中小火盖过盖慢慢的炖。

4、炖到鸡五成熟时再放白果,炖个2-3小时,汤真的很美味,一个字鲜!后加点盐即可。

白果煲汤一次放多少

因人而异。 10颗左右即可。 因为白果具有一定的毒性,所以一般是需要煮熟之后才能吃的,而且其中毒反应的轻重,与食用者年龄的大小、体质的强弱以及服食量的多少有密切的关系。 所以在用白果来炖鸡的时候,其添加量也是需要进行控制的,对于一般人群来说建议一次放10颗左右的白果就可以了,而对于一些本身身体比较虚弱的老人及小孩来说,建议每次放5颗左右就可以了。

白果可以天天吃吗

虽然白果适当的使用对身体还会起到一定的保健功效,但如果天天吃,还是会对身体造成一定的不良反应。

白果吃多了会怎么样

当生吃或吃没有熟的白果,且达到一定量时,可能发生急性中毒,出现头晕、呕吐、腹泻等症状,严重的可能还会出现头痛、发热等症状。因为白果有微量毒性,果仁中含有白果二酚,会刺激胃肠黏膜,导致神经性中毒。不能一次吃太多,一般吃5、6颗即可达到润肺、止咳等治疗效果。若食用超过10颗可能引起中毒,需要就医诊治。

白果炖鸡放多少白果

一:原料

主料:柴鸡肉

辅料:白果30到50克、猪肉、猪骨头

调料:盐、白糖、鸡精、食用油

二:做法

1.将土鸡宰杀,去内脏、净血,放入50℃一60℃的热水中烫透(2-3分钟),捞出,用镊子夹净鸡身绒毛,待用。

2.将白果去壳、洗净将海带洗净,待用。

3.生姜拍碎、切粒,混拌入花椒和精盐一同作为佐料,待用。

4.将土鸡、猪棒骨和已配好的佐料一同放入锅中以微火熬煮(5-6小时),使佐料尽量透入鸡肉当中。

5.在炖鸡起锅前半小时左右,将白果放入锅中煮透即成。

三:小贴士

白果炖鸡的关键是原料的选择和佐料合理的搭配,农家土仔母鸡(冠孝脸红、爪丰满不起老皮、羽毛丰满为上佳),白果则一定要选用野生白果。如果将新鲜青海椒剁碎再加入酱油浸少许时间用来蘸食鸡肉味道更鲜。

看完了上文的介绍,相信您已经知道了在用白果炖鸡汤的时候放多少白果比较合适了,现在超市里边卖的鸡一般都是饲料鸡,这种鸡肉不仅口感不是很好,而且肉里边含有很多的激素,所以最好是少吃,尤其是小孩子吃了这样的肌肉可能会导致早熟。

白果的吃法有哪些

1、白果甜汤:材料主要有白果、橙子皮、白糖和水。首先,在锅里放水,把白果倒进去煮,水煮开后把白果捞起来,将白果去皮后切半,把白果里的芯去掉,不然煮起来是苦的接着,把橙子皮切丝,把白果、橙子皮丝、白糖都搅拌在一起,然后放冰箱放置一个晚上最后,把适量的腌制好的白果舀在锅里,倒点已经融化了的糖水,再加水一起煮,甜度自己适当调好。注意白果一定要煮熟,否则会有毒哦。

2、冬瓜白果老鸭汤:材料有鸭子500克,冬瓜350克,白果150克,水,蜜枣两颗,姜片6片。首先,鸭子斩件后飞水捞起沥干(锅里水倒掉),再连同鸭油重新放回锅里,一次性添足水,放几片姜,两颗蜜枣,中火烧开后转小火炖一个小时接着,冬瓜去瓢切小块,白果仁用清水过一下,鸭肉炖了一小时后放入白果,继续炖一个半小时最后,再放冬瓜炖半小时,加盐调味即可。

推荐:

一: 栗子白果羹:

主料:栗子肉(200克)、白果肉(200克)、红瓜(40克)、青梅(40克)、白糖(165克)、桂花糖(少许)、菱粉(40克)。

做法:

一、将栗子、红瓜、青梅都切成与白果一样大小,然后将栗子和白果上笼蒸约四十五分钟。

二、将栗子和白果取出,与红瓜,青梅一起放入锅内,加入600克烧开后,再加上糖的湿菱粉,调成羹(湿菱粉不要放得过多),然后将桂花糖放入,调匀后起锅。

二: 白果大肠煲:

主料:猪大肠(600克) 白果(鲜)(100克)

辅料:白萝卜(300克) 胡萝卜(50克)

调料:姜(5克) 鸡粉(5克) 盐(3克)

做法:

1.将大肠、白果、白萝卜块、红萝卜块放入滚水中氽烫约2分钟,捞起沥干备用。

2.热1小匙油,先爆香姜片,再加入调味料、烫过的大肠、白果、白萝卜块、红萝卜块拌炒均匀,转小火煮约2分钟即可。

三: 白果红枣银杏羹:

主料:牛肉(前腿)(300克)

辅料:百合(干)(50克) 枣(干)(15克) 白果(鲜)(50克)

调料:姜(3克) 盐(1克)

做法:

1.牛肉用滚水洗净,切薄片;

2.白果去壳,用水浸去外层薄膜;

3.百合、红枣洗净;

4.生姜去皮,切片;

5.沙锅内加入适量清水,烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片;

6.用中火煲至百合将熟时,加入牛肉片;

7.继续煲至牛肉熟,加盐少许,即可食用。


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