背上老是很油的原因：这是油性皮肤导致的。
治疗主要在于保持皮肤清洁，限制脂肪饮食和酌用药物治疗。
一、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。
二、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。
三、遵照医嘱用药物治疗，需耐心坚持方能有效。
四、值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
拓展资料：
油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。
油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。
控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。
皮脂腺的正常发育和维护是皮肤动态平衡所必需的，当其萎缩和皮脂脂质成分受到破坏，都会带来一定的皮肤功能障碍。
影响皮脂腺分泌功能的因素包括：性别年龄、内分泌因素、皮肤的湿度、饮食营养等。
1.性别年龄
皮脂腺的分泌功能在出生时在出生时较强，6个月后降到很低，在儿童期保持低水平。
青春期开始，不论男女皮脂腺的分泌量逐渐增加，16～20岁达到高峰，以后保持该水平。
女性在40岁左右、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。
2.内分泌因素
皮脂腺是雄激素的一个靶器官，其功能亢进主要与性激素分泌失调相关。
睾酮使皮脂腺体积增大，分泌增加。特别是人体内皮脂合成的催化剂，5α-还原酶的过度活跃，导致双氢睾丸激素分泌增多，从而致使皮脂腺分泌增多。
3.皮肤的湿度
皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时，皮脂乳化、扩散会变得缓慢。当皮肤长时间处于干燥的环境中，皮脂腺会过度活跃，出现异常出油的现象。
4.饮食因素
饮食因素会影响皮脂腺的分泌。经常吃油腻性食物、辛辣刺激性以及高糖高热量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。
参考资料：
油性皮肤百度百科
一、注意饮食！少吃油炸食品！二、保证睡眠时间！
以上两点是靠自我约束能力！
下面是护肤：
越是油性皮肤越会严重缺水！水油不平衡！补水是最最关键的！每天喝白开水这个道理谁都懂！就看你坚不坚持！
皮肤护理的正确步骤：水（最好两次，第一次使用化妆棉，全当二次清洁，第二次用手拍一层就行）接下来是乳液，选择清爽型的！然后是隔离霜！最后是粉底！ 晚上一定要先使用卸妆产品后再使用是洗面奶清洗！洗脸是保持皮肤良好状态最最重的一个步骤！如果脸洗不干净，你用再好的护肤品也起不到好的作用！
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