给2岁宝宝做的美食都有哪些

给2岁宝宝做的美食都有哪些,第1张

其实说真的给两岁的小宝宝做的美食,注意营养均衡清淡,注意在孩子的辅食中不能加味精鸡精等谷氨酸钠,含量较高的可能和血液中的锌,嗯,结合,从而导致出现新的流失的,这没关系,注意饮食清淡均衡。

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1、材料:50克虾仁,50克大米,适量青菜,盐和清水适量。

2、将大米淘洗干净,浸泡二十分钟,将青菜和虾仁洗干净。

3、将虾仁切成末,加入适量盐然后搅或抓匀。

4、将大米加入适量水煮成烂稠状的粥,加入虾仁。

5、观察虾仁的颜色,待虾仁变色后关火即可。


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