为什么月圆之夜人就容易心情低落?

为什么月圆之夜人就容易心情低落?,第1张

美国的精神病学家利伯对这个问题做了长时间的研究。他所著的《月球作用——生物潮与人的情绪》一书提出,人体中约有80%的是液体,类似海洋,这样月球的引力能像引起海水潮汐那样对人体中的液体产生作用,引起生物潮。特别是满月和朔月时,月亮对人的行为影响比较强烈,在月圆时人们容易激动,刑事案件增加,精神病人啼哭者增加,失眠和精神紧张的人数倍增。另外,医学研究人员还发现,在满月时,出血人数多于其它时间。其原因可能是月亮的电磁力影响了人的荷尔蒙、体液和兴奋精神的电解质的平衡,从而引起人的生理和情绪的变化。

科学家们在长期的观察和实验中还发现,每当月亮满月时,空气的气压降低。空气处在低压状态下,就会增加血管内外的压强差,使患有炎症出血的人的毛细血管更容易出血。还有的研究者发现,月球的磁场虽然很弱,不可能对地球生物产生明显的影响,但是,月球对地球的引力却能导致地轴位置发生微小的改变,从而引起地球磁场随之发生规律性的变化。地球磁场的改变作用于人体的神经和细胞,则能使生理和情绪发生某些变异。

无论怎样,月亮的周期变化都会给人类健康带来影响。因此,在月亮满月和朔月时,应特别注意情绪,保持平和心态;有炎症出血的病人也因注意病情的变化,出血性死亡。

http://www.kcyw.com/article.asp?articleid=307

一般婆婆对你是不是真心,从这五个表现中就能看的出来。

一、生活中总指使你干活,而让他儿子闲着

一个真心对你,拿你当自己人的婆婆是不会让你去干家务活的,哪怕是你主动要求要干的,婆婆在的时候,她也会抢过来自己干或者直接喊她儿子来帮忙。因为一个真心对你的婆婆,她懂得儿媳妇娶过来是用来疼的,不是让来干活的。

而一个感觉你无所谓,一直拿自己儿子当重心的婆婆会不停的指使你干活,并且见不得你闲着。只有他儿子才是最重要的,她儿子甚至可以什么活都不干,她都不会多数一句。

二、总是把最好吃的留给她儿子,你永远只有最后吃的份

一个真心对你的婆婆在家庭中会平等对待你跟她儿子的,其实在婆婆眼里是好吃的的食物在儿媳妇眼里并不算什么,但是一个不拿真心待你的婆婆,她会把最好吃的留给自己的儿子,你只有吃素的份,或者你永远也只有最后吃的份。

虽然看起来吃东西只是一件很小的事情,但却真的能够反映出一个人的心。尤其是不公平的时候,最明显了。

三、有话总是背着你的时候偷偷说,当你来了之后就不说了

一个真心对你的婆婆是不会拿你当外人的,不管有什么话,都会当着你的面说。哪怕是说的婆婆老家里的一些你不认识的亲戚也好,她不会对你隐瞒。

但是,一个没有真心对你的婆婆,她说什么都怕你听见,而且她根本都没拿你当自家人。做什么事,说什么话都防着你,白天说的欢声笑语的,只要你一来,就什么话都不说了。

四、怀孕和产后更关心儿媳还是孙子

对于已婚女性来说,婆家人和娘家人的最大区别就是一个更关心自己的孙子,一个更关心自己的女儿,在怀孕的时候尤为明显。有些婆婆只关心自己的孙子健不健康,发育得好不好,直接忽略儿媳的感受。

因为在她们看来,孕妈的付出都是理所应当的,所有人都是这么过来的,不需要过多关心。等到生产后,儿媳就彻底沦为了喂养机器,要多喝下奶的汤,不能饿着孙子;不能洗头洗澡,万一着凉了还怎么喂母乳;如果产妇心情低落,那就是矫情了。

然而有的婆婆却不是这样,她们知道怀孕分娩的痛苦,也能理解孕妈的心情,虽然疼爱孙子,但也会询问孕妈的身体情况,关心产后的恢复状态,虽然不能做到完全当成自己的女儿来养,但也会尽可能对儿媳好一点。

五、夫妻吵架偏袒哪一方

夫妻之间免不了摩擦和矛盾,有时候吵架也需要别人来调和,这个时候婆婆的做法就至关重要了。如果婆婆直接偏袒自己的儿子,不考虑儿媳的感受,那么一定是排外的,不把儿媳当成自家人。这么做只会让婆媳越来越疏远,关系越来越差,还可能影响夫妻关系。

如果婆婆偏向儿媳多一点,让儿媳感觉到了婆婆的关心和爱护,不仅夫妻关系会更和睦,婆媳之间也更好相处。

你有烦恼了。人生所有烦恼都是人际关系的烦恼。

给你推荐两本书解除烦恼。

书的简介

这套书中提出了一个观念,那就是世界很简单,人人都能够随时进入幸福的生活。

如果你感到不幸福。那是你不知道真正的幸福在哪里,你总是向外追求,希望抓到一个外在的人和物,能够拯救自己。

真正的幸福出自于你的内心,出自你的爱。每个人在物质方面都是有限的,你不能要求他人无限度地给予你。每个人都是一个独立的个体,你不能要求他人事事都服从你。

但每个人在精神方面的财富都是无穷的,都是精神上的亿万富翁.大多数人没有意识到这一点,他们总是拼命地向外索求,希望从外界的人事物上得到爱,他们是端着金碗要饭吃,是精神上的乞丐。

人的精神财富是什么呢?就是爱。怎样将精神财富提取出来呢,就是通过爱的方式当你去爱他人的时候,这种爱首先就充满了你的内心,照亮了你的生命,你整个人就洋溢在爱的之中了,当你去爱自己爱别人爱世界的时候,你的生命就被爱所充满了。所以有句话说,当你付出爱的时候,你就得到了爱.

人的本质是社会性,人都生活在人群之中,所有的人生烦恼归根结底都是人际关系的烦恼。但是人不能逃避人际关系,因为所有人生的幸福也都是人际关系的幸福.逃避了人际关系,也就远离了人生的幸福。

人要想获得幸福,必须处理好人际关系,必须掌握有效的人处理际关系的思想和方法。

解决人际关系烦恼的第1步就是做好人生课题的分离,就是自己不要去干涉别人的事情,也不要让别人来干涉自己的事情,包括不要去猜想别人是怎么想的,不要猜测别人对自己的看法,不要猜测自己做了什么事情别人会怎么想,不要去追求他人的认可。

其次,人要有人际信念,你想与别人建立一种什么样的关系,这种关系中你和他人的角色是怎么样的,你和他人之间是怎样进行互动的,你在这种关系中是怎样得到幸福感的.你可以给自己好好的描述一下。

如果你无法描述或者认为自己原先的人际关系模式不够美好,总是出现烦恼,那么建议你和别人建立一种被称为共同体的人际关系模式。共同体可以指两个人之间的关系,也可以指多人之间的关系,也可以把整个社会或者整个人类视为一个共同体。

人际关系模式基本上有两种,一种是纵向的,是指上下级,控制与被控制的关系,一种是横向的关系,横向的关系中,人和人是独立,自由,平等,互相尊重,互相帮助,对他人的人生课题互不干涉的。

共同体式的人际关系就是这样一种横向的关系模式,

在共同体关系模式中,人与他人之间的角色关系是这样的,你应该认识到你是共同体的一员,而不是共同体的中心,他人对你的爱和关注不会主动地投注在你的身上。同样他人也不是中心,而只是普通的一员。你不是为了让他人满意而存在的,他人也不是为了让你满意而存在的。

在共同体模式中,人与他人的互动方式是,每个人都不是共同体的中心,在共同体中每个人为了加强与别人的联系,都要主动地向前迈出一步,就是说要积极主动地参与共同体中的交往,你不主动的行动,他人是不会来和你交往的,即使他人对你感兴趣,来和你交往,你若不主动的回应,交往也是无法持续下去的。

在共同体模式中获取幸福感的方式是,在你自主选择交往对象的情况下,你要无条件的去信赖别人,去爱别人,去给他人给群体做出贡献,当你感觉对共同体有贡献感的时候,你就会感觉到幸福,这就是人幸福的秘密。

其中的贡献感,你自己感觉到就可以了,不需要别人来做出肯定和认可,因为有没有做贡献,那是你自己的事情,他人是否肯定和认可你的贡献,那是他人的事情。这和俗话中所说的,做人但求无愧于心,是同样一个道理。

简而言之,先和他人做好人生课题的分离,然后和他人组建共同体模式的人际关系,就能够让你把人生的主动权,把人生幸福的主动权牢牢的把握在自己的手里,不会因为外界人事物的变化而失去了幸福感。

以上观点出自《被讨厌的勇气》和《幸福的勇气》这两本书,有空可以看一看。

这两本书是用对话体的形式写成的,写的是两个人的对话,比较容易阅读。这两本书讲的是一个烦恼的青年和一位哲人就人生问题进行的一场辩论,也可以看作是这个烦恼青年向哲人进行心理咨询的全过程记录。你所能想到的人生问题,你所有的关于你的心理疾病的疑惑,里面都一一的提到了,进行了令人无可争辩的分析,并提出了有效的解决方法。

这两本书中没有道德的说教,只有对人生现实的清醒认知。教你在尊重人生现实的基础上,进入幸福的生活状态。


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