男人心跳多少为正常值

安静状态下，男人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。

心跳可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。

心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。

心率若在40～50次/分钟之间，就会出现胸闷、乏力、头晕等症状，若其心率降至35～40次/分钟则会发生血流动力学改变，使心脑器官的供血受到影响，从而出现胸部闷痛、头晕、晕厥甚至猝死。

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扩展资料：

心跳不正常会引起心律不齐，心律不齐常由以下原因引起，如：

1、新陈代谢异常：体内电解质(例如：钾。钠。钙)不平衡，内分泌失调(例如：甲状腺功能亢进）。

2、情绪：尤其在情绪激动时，因影响内分泌系统会产生心律不齐。

3、心脏病：缺血性心脏病(冠状动脉疾病)，风湿性心脏病，心肌炎，心肌病变，及先天性心脏病等。

4、药物：除了部份的药物可能会引起心律不齐外，咖啡中的咖啡因，香烟中的尼古丁，及酒精，到—定的剂量时，也会造成心律不齐。

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正常成年人的心跳是窦性心律，每分钟60-100次/分。按照这个标准，六十岁老人心率应该在每分钟60—100次/分，一般在60—80次/分左右。心率过高或者过低，都需要引起足够的重视。

1、心跳过慢危害

心跳过慢就是大家常说的心动过缓，心动过缓可以引起头晕，心悸，胸闷，乏力、精神差等症状，多种原因可以导致心率减慢。心率过慢严重者可发生晕厥，对于老年人来说很危险，所以要积极查明病因，如果是生理性减慢，不需要治疗，如果是病理性，需要用药物加以治疗，严重时候需要安装起搏器治疗。

2、心跳过慢原因

引起心跳慢的原因有很多，随着年龄增长身体逐渐老化引起的生理性的减慢，不需要过多的考虑。而窦性心动过缓、窦性停搏、房室传导阻滞等也是导致心跳过慢的原因，需要格外注意。房室传导阻滞带来的危害较大，严重者可能引起心脏骤停，发生心源性猝死。另外。甲状腺功能低下，病态窦房结综合症也会引起心跳过慢。

3、日常生活中的注意事项

一旦发现存在心跳过慢，并且出现如头晕、胸闷等症状的时候，一定要去医院进行心电检查或者进行医生要求的各类检查，明确病因后才能够更好的进行有针对性的治疗。

不过并非所有的心律小于60次/分的人都有问题。健康的成年人在睡觉的时候，或者长期从事高强度的体力劳动者、运动员等，心律也会很慢，这都是正常的。在日常的生活中，应该注意休息，保证充足的睡眠；加强体育锻炼，提高身体素质；保持良好心态，不怒不燥，这样才能够让心脏更加健康，让身体更加健康。

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