从中医的角度上来说，滋补的中药材经过药酒浸泡以后，含有的药用功效更佳，其中海马就是一种名贵的中药材，用来泡酒以后服用，对身体的滋补效果更佳。海马酒特别适合男性饮用，具有很好的滋阴壮阳的食用功效，那么海马酒要泡多久才能喝?海马泡酒的正确方法推荐!
海马泡酒要多久才能喝
海马泡酒一个月后喝比较好。 海马是一种名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能。
海马药酒在开始浸泡的第一周算起，每天都需要搅拌一次，等到一周过后，就可以改为每周搅拌一次了。海马药酒搅拌的次数越是频繁，其药效就越好了。而浸泡的时间一般是30天左右。在浸泡一个月之后，就可以过滤饮用了。
饮用后可以把剩余的药渣再浸泡一次，可以加入原来泡酒量的一半，这样可以使得药材的药效发挥到最好。
海马泡酒的正确方法
1、首先先来选酒，一般泡药酒选用的都是度数不太高的白酒，50度或者以上的饮用酒就最好了。
2、药材的处理。海马要清洗干净，去除内脏或者污物。用火炉或者烤箱进行烘烤，不仅能够去除水分，还可以杀菌。
3、泡药酒时如果不仅放入海马，还想放入一些植物药材，最好不要这样做，可以先分开浸泡，因为动物需要长时间的浸泡的，而植物药材浸泡的时间比较短。因此分开浸泡是最好的，等到服用的时候再混合。
4、泡药酒的时候不要用塑料瓶，因为塑料瓶中的有害成分容易溶入酒中，最好选择玻璃瓶或者陶瓷器具。
5、泡药酒的时候不要让药酒在阳光下放置，房间也不能处于高温的状态。
饮用海马酒的注意事项
海马是一种寒性食物，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。
海马服用后补肾的效果是比较强的，而常见的副作用就是容易上火，生活中若是我们想要更好的避免身体上火，那么建议一次喝一小杯足矣，不要贪多。
海马是一味中药材，用来泡酒以后，就是一种含有药用功效的保健酒，要结合自己身体的健康情况，适量的食用，以免食用过量的海马酒，反而会危害身体的正常代谢。
饮酒的危害 日常生活中,经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源,酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量计)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为低度白酒。 “中国居民膳食指南”的第七条是“如饮酒应限量”,并有一段文字说明过量饮酒的害处。少量饮低度酒并不一定有害,但过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益。那么究竟可以饮什么酒?又如何限制饮酒的量呢? 流行病学研究中的大量数据提示，如果每天饮酒量不超过24克乙醇,即相当于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒则危险性降低。 长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次，可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。 酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。 过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。 此外人群流行病学研究表明长期过量饮酒会增加高血压,脑卒中危险。酗酒还可引发暴力事故等,对个人健康及社会治安都有害。 最近人们常常谈到果酒的有益作用。法国有一项报告发现某些饮酒地区的冠心病较其它地区少。但是,心脏病危险性的减少不能全都归因于红酒中的某些成分,因为在法国红酒消费量高的地区，蔬菜和水果的消费量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力较高。这些资料表明是饮果酒者的生活方式(如吸烟较少,蔬菜,水果消费量高等)导致了心血管病的危险性减少。 综上所述饮酒对人体健康有利有弊，少量饮用低度酒有些益处,但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段，对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育,甚至诱发胎儿先天性畸形,所以孕妇绝对禁止饮酒。 过量饮酒：危害不浅欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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