儿童上火了吃什么降火最快的速度这里告诉你答案_备孕

儿童和大人不一样，儿童上火了不应该随意用药，如果儿童上火了，最好多吃水果，多喝水，是药三分毒，如果可以不用药最好就不要用药，如果上火厉害，就应该上医院询问医生的意见然后在医生的指导下服用。而且儿童上火的程度不一样，使用败火的方法就不一样。

孩子出现上火最好还是多喝水，特别是奶粉喂养的孩子，两餐奶粉中间应该添加三十毫升左右的水。出现上火比较严重，可以给吃清火宝。如果经常性的出现这种症状，你要及时的更换奶粉的品牌，才可以帮你预防。建议平时多喝水，饮食中多搭配些蔬菜，有必要可在开水中放些菊花晶让她喝，相信两三天症状就会得到缓解。

水果中由于含有丰富的维生素c以及其他的维生素，微量元素等营养素，含有丰富的膳食纤维和充足的水分，每天摄入适量的新鲜的蔬菜水果，可以补充维生素和微量元素，有助于提高抗病能力，对预防感冒有一定的作用。可以给孩子多吃一些火龙果，圣女果，香蕉，葡萄，苹果等水果。夏天多吃西瓜，但是尽量不要吃冰镇的。同时要让孩子多喝水，按时休息，不要熬夜，适当的锻炼身体，增强体质。

预防干燥的话可以吃梨百合银耳莲子等，能够清肺热，梨不能多吃，防止造成腹泻，可以蒸着吃!在冬春季节，儿童预防感冒的话，需要多吃蒜苗大蒜老葱等，最好不过了，能够杀菌，多吃能够预防感冒。儿童上火的问题可大可小，不容忽视，应及时找到败火的方法。

宝宝火大吃什么能降火

宝宝火大吃什么能降火。相信大家都有过上火的情况，尤其是比较干燥的季节，身体缺水就更容易上火了，无论是大人还是小孩子，在上火的时候吃一些下火药就可以下火了，下面是我整理的一些宝宝火大吃什么降火，一起来看看吧。

宝宝火大吃什么能降火1

一、上火了多喝开水降火

喝水是最好的排毒的方法，通过喝水我们的身体能够稀释体内的毒素，通过尿液排出。在营养物质的运输和吸收、气体的运输和交换、代谢产物的运输与排泄中，水都是起着极其重要的作用。每天有充足的饮水，不仅可以促进新陈代谢，而且能够将更多地有害物质排出体外。

二、上火了适当吃些凉性的水果降火

对于易于上火的人来说，应该多吃些凉性水果。比如说梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子、葡萄等，这些水果都有清热解毒的功效，帮助消化，促进食欲。水果含有大量的膳食纤维，适宜的膳食纤维摄入量，能帮助肠胃蠕动，促进食物的消化吸收，帮助消化，促进食欲。

三、上火了多吃蔬菜降火

蔬菜大部分都属于碱性的，而我们体内的毒素会使血液氧化并且偏酸性，通过多摄取碱性的蔬菜可以中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解掉。蔬菜的营养不仅仅如此，在蔬菜中还含有大量的纤维素，它还能起到肠道清道夫的`作用。蔬菜中所含有的纤维素能像海绵一样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质，并将其及时排出体外。

宝宝火大吃什么能降火2

1、梨

如果孩子上火了，就可以吃一些梨。吃梨不但能润肺止咳，而且去火的作用非常明显。父母可以给孩子蒸冰糖梨、煮梨水喝，去火的效果都不错。

2、糖拌西红柿

有很多孩子在上火时，就会出现口腔溃疡、嘴角起泡的情况。这时候可以给孩子吃一些西红柿拌白糖，这不但有去火的作用，而且还能治疗上火引发的口腔溃疡。

3、大米绿豆稀饭

食用绿豆有很好的去火效果，在孩子上火时，可以用绿豆、大米熬成稀饭，孩子吃了之后便能够达到清凉解毒、去火的目的。如果是在冬天的话，绿豆别放的太多。

4、苦瓜

苦瓜有非常出色的去火效果，不过因为味道比较苦，孩子们都不喜欢吃。这时候父母就要想一些办法了，可以先把苦瓜用水泡一会儿，而后再用盐腌一下，这就能够去除一些苦味，比较容易被孩子接受。

孩子上火之后，吃以下这些食物可以清热败火：

1.芹菜

性寒凉，清热去火，凉血止血。主治暴热烦渴，小便热涩不利，清肝火解肺胃郁热，易上火的孩子常食很有用。