例如柚子、柠檬、火龙果、橙子、无花果、苹果、雪梨等都可以，比如雪梨，它具有润肺止咳、生津止渴、利尿的功效，可以适当放点熬一碗冰糖雪梨汁给小孩多饮用，可以缓解咳嗽症状。
丰富维生素C摄入可以增加小孩的一些抗病能力，促进疾病恢复。
儿童感冒咳嗽，可以吃水果。由于感冒会出现呼吸道黏膜的充血、水肿，出现咽喉部的疼痛，甚至有声音嘶哑等症状，可以吃含有水分非常丰富的水果，比如苹果，具有润肺止咳，益气和胃的作用，还可以调节脾胃；鸭梨有清热通便，助消化和润肺的功效；香蕉可以避免大便干燥，使大便通畅，还可以清肺火，防止出现积食性的咳嗽。如果宝宝大便相对比较稀，最好暂时不要吃香蕉，可以吃桃子、木瓜、葡萄等，同样也有解肺热，止咳化痰的作用。我们知道得了新冠之后出现最明显的症状就是咳嗽，有的人咳嗽不止，即便吃止咳药也无济于事，所以就会用一些土方法。像人们说橙子也可以止咳，但是想要橙子止咳的话必须得正确的去制作，这样才能达到好的效果，如果不懂得制作的话也是没有效果的。
做法橙子含有丰富的维生素C，想要橙子治咳嗽，我们可以把橙子皮给掏出来，里面放上鸡蛋，放在锅里面蒸，蒸熟之后我们就可以直接吃了，这是很好吃的一种方法，而且制作方法也比较简单，对于咳嗽比较严重的人应该多吃几次才能达到理想中的效果，如果只吃一次的话效果肯定不明显。
橙子炸成橙子汁也是很好喝的，这个时候我们还可以给孩子喝橙子，具有化痰润肺的作用，对于止咳有着很大的作用，孩子喜欢喝橙子汁，这时候我们就用橙子炸成汁给孩子喝，自己也可以喝一点，这不仅补充自己的维生素C，还能够增强自己的抵抗力，能够有效地预防感冒，能够很好地止住咳嗽，这也是一个很好的方法。
橙子的功效但是咳嗽的时候橙子只是一个辅助作用，我们还是要买一些药物，一些止咳药，感冒药，发炎药都是可以治疗咳嗽的，我们可以把橙子当成一个辅助的药物，想要橙子能够甜一点，这个时候我们可以把橙子热放到锅里面，再加入一些冰糖，再加一些雪梨一起煮，这样子能够很好的化痰止咳。
橙子的功效很多，想要止咳又好吃，我们就应该多吃，而且橙子即便不加工也是很好吃的，直接把橙子皮剥开，只橙子肉，这样子既简单又方便，而且还有大量的水分，能够迅速止咳。
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