雪梨炖瘦肉汤的做法和功效_雪梨炖瘦肉汤孕妇可以吃吗

　　（1）雪梨一个，削皮切成四份；
　　（2）瘦肉一两，剁碎；
　　（3）无花果三粒；
　　炖盅内加入一饭碗水，放入（1）（2）（3），炖45分钟，加少许盐即可。

　　清肺止咳