春梦是无意识的行为，做春梦不分男女的，通常做梦者可以在梦中有不同程度的性体验，清晰可见的春梦还可以产生性满足和性高潮，并且很有可能会出现梦遗。
那么春梦是如何形成的呢？
1.青少年的性好奇
对于青少年来说，寻求和揭示性的奥秘是他们所向往的事情，因而身边的一切与性相关的事物，如电影、黄色书刊、色情故事、女性画片以及父母间的亲昵动作，都会对他们产生影响。但是在清醒状态下，一般会有比较好的自我控制的能力，所以表现的并不明显；但是一旦到了睡梦中，大脑的控制暂时消失，于是性的本能和欲望就会在梦中得到反映。所以，春梦大多是在性刺激下的一种自然的表露，遗精是男性性成熟的主要标志，性成熟可能是产生性梦重要的生理原因。
2.碰见了心仪、动情的人
如果白天碰见了自己比较喜欢的人，并且有近距离的接触，同时心情比较激动，有感觉的话，晚上也有可能做春梦。
3.长期性压抑
无论是男性还是女性，对于性都是有需求的，长期性压抑，得不到释放的话，也有可能做春梦。
春梦的男女不同表现：
春梦中，有时做梦人会达到性高潮，一般男性表现为遗精，而女性表现为阴道分泌物增多。
一般来讲，有性经验的人要比没有性经验的人做清晰的"春梦"的几率要大，没有性经验的人的春梦往往性对象模糊性压抑程度低的人容易做赤裸裸的"春梦"。
综上所述：
春梦是一种正常的现象，并无什么特别的暗示，只是生理需求的一种表示。做了春梦并不代表些什么，所以一定要放平心态，正确的对待它。
每个人都会做梦，各种各样的梦，有的梦会存在我们的记忆里许久。大多数成年男女都会做春梦，心里学家曾经分析过做梦的原因，无非也就是白天受到影响或是刺激，再有就是人们潜意识当中的渴望。春梦可以简单的称之为性爱幻想，它可以影射一个人的性爱态度和生理反映。凡是有性经验的人做梦时的性爱过程是非常清晰的，包括动作和自身的感觉乃至呼吸的速度。
读黄书、行房事、做春梦、日皆新……，春梦如同黄书、房事一样诱人。但是男人与女人做春梦是有差别的，男人通常可以梦到很完全的性爱过程，而已人因为注重感觉，往往只有一些亲近现爱抚的动作，而且梦到的性爱过程也只是半截，很少完整。这也就是通常所说的：女人梦交，男人梦遗。可以看出男人在做春梦时可以达到遗精的效果，而女人多数只会出现一部份过程，而没有高潮。
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