怀孕初期经常呕吐怎么办啊，怀孕初期干呕吐不出来怎么回事

孕妇头晕呕吐怎么办?如果孕妇只是偶尔出现这种情况，这是正常的妊娠初期症状，只要适当休息或转移能量，吃一些解呕物来缓解闷小嘴可以缓解头晕呕吐症状。然而，如果孕妇长期遭受头晕和呕吐，她们应该警惕低血糖或贫血。那么，怀孕初期经常呕吐怎么办啊?

怀孕初期经常呕吐怎么办啊

妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。

1、维生素B6止吐

许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。

由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。

2、用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效

澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验，证实：在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样，可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。

作为传统中药材的生姜可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐，且妊娠早期的每个时段的功效都相当。

孕妇恶心怎么回事

1 .早孕反应

当妇女怀孕时，由于胚胎绒毛的形成，她会分泌绒毛膜促性腺激素，这将导致孕妇产生各种不舒服的反应，如常见的恶心、呕吐、胸部肿胀、困倦、抑郁等。，一些孕妇会有头晕、嗜睡等症状。这些统称为早孕反应。由于个体差异，每个人的表现不同，严重程度也不同。

应对方法:通过休息、听音乐、转移注意力等，可以缓解早孕反应的头晕。一般来说，在怀孕3个月后，随着早孕反应的消失，它会消失。

2 .低血压导致脑供血不足

低血压容易引起暂时性脑供血不足。孕妇突然站立或乘坐电梯时可能会眩晕。因为血压下降，流向大脑的血液会减少，导致脑缺血、缺氧和头晕。

对策:如果孕妇的血压低，通常没有必要对病情较轻的人进行特殊治疗。建议血压低的孕妇蹲着站着时不要太强壮，乘坐电梯时最好抓住扶手以防摔倒。

3.低血糖

有的准妈妈孕期胃口不好，或因为早孕反应而吃不下东西，这样就可能会因为血糖低而引起头晕，有的还会伴有心悸、乏力、出冷汗等症状。

应对方法：准妈妈就一定要注意尽量均衡饮食，每顿不一定吃得太多，但一定要营养均衡以供给胎儿发育的需要。另外一定要注意的就是少吃多餐，孩子是每分每秒的从母亲那里摄取营养，母亲吃饭就可以三顿正餐，每餐中间加上些小食品，如：奶类、豆腐脑、鸡蛋、坚果等。如果工作忙或有其他原因顾不上吃饭，一定要带上点巧克力等临时补充。

一般怀孕以后看到相吐的食物多是一些油腻的食物，此时如果炒几个素菜，准妈妈的胃口或许会好一些。当然了，多吃新鲜蔬菜还能给胎儿提供营养。由于怀孕期间孕妇体内激素水平的改变，嗅觉变得更加灵敏，胃肠道变得脆弱，所以很容易出现呕吐的现象，通常可以吃生姜、话梅等，可以松弛胃肠道肌肉、减缓胃肠道运动，饮食上面一定要注意多吃苏打饼干、烧饼等。

应该少食多餐，进食比较清淡的，不含有高糖高油的食物，减少对胃肠的刺激。另外吃一些新鲜的蔬菜水果，补充足够的微量元素。同时可以吃复合维生素，补充孕期需要的营养素。只要不是吃什么影响到胎儿就好。像想吃雪糕啊还是可以少吃一点。毕竟想吐的时候又吃不多。开胃最好，让自己不这么难受。

呕吐的时候，用中指压内关，可以止呕。以按压的时候到有酸胀感为准，2分钟左右可以缓解恶心呕吐。我学过一些中医，怀孕的时候孕吐就用这个方法。孕父呕吐程度因人而异，肠胃变得脆弱。孕妇血液中的孕激素水平逐渐升高，造成食管下段的括约肌松弛，致使胃液反流到食管下段。胃液中含有胃酸，会刺激食管下段的痛觉感受器，从而使孕妇产生烧灼痛，感到非常难受。

吃点酸的开胃，吃点营养的代餐粉，防止因为吃不下饭而让肚子里的宝宝没有营养，吃点山楂，葡萄，葡萄干，果脯蜜饯，孕妇在怀孕初期，大部分都会出现不同程度的早孕反应，呕吐就是其中的一种 大部分医生都会建议，少吃多餐。一般来说，孕妇前三个月处于比较敏感期，过了前三个月，后面就慢慢好多了，准妈妈不要过分担心哦。

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