是的。
桂圆红枣茶可以补益心脾，适合脾虚、贫血的人，还可以改善气色。桂圆有三样药：桂圆壳、桂圆核、桂圆肉。桂圆壳轻，它是走头部的，专门祛除头部的风邪。
桂圆核重，它的作用往下走，专门祛除下焦的湿气，还能止痛。桂圆肉不轻不重，它作用于人体的中部，专门补益心脾、养气血。很多人以为红枣最补血，其实桂圆肉补血的效果更好，而且不像红枣那样容易生湿热。
喝桂圆茶好多人害怕上火，如果把桂圆连壳一起泡茶来喝，那就不容易上火了。桂圆壳祛风解毒，单用桂圆壳泡茶，可以调理受风引起的头晕。
扩展资料：
红枣跟桂圆泡水喝的禁忌：
1、体质偏寒的人可以在茶包袋中加入一点姜粉，或者在泡茶时加两片生姜，效果会更好。
2、感冒咳嗽痰多时忌饮。
3、孕妇慎用。
选用红枣进补也并不是适宜所有的女孩朋友。如在经血时期，一些女孩常会出现眼肿或者脚肿的征象，实在这是湿重的体现，这种人群就不舒服合服食红枣。
这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加剧浮肿症状。同时，有以服用红枣进补而又归属体质燥热的女孩，也不舒服合在经期服食，因为这极大可能会导致经血过多而危险身板康健。
参考资料来源：人民网-红枣泡水喝有好处也有禁忌
参考资料来源：人民网-桂圆红枣茶让你喝出好气色
您好！红枣和桂圆确实有补血的功效，建议每天吃几颗，其中红枣补血养颜：我们经常会发现在经期或比较虚弱的人，都会食用一些红枣。因为红枣里面含有丰富的维生素，可以补血养颜补充活力。不仅如此红枣还有调理肠胃功效：红枣的性子比较温，可以吃一些蜜枣或者使用干枣泡茶，都可以比较好的调理你的肠胃。
减淡老年斑：人到中年的时候，皮肤就没有以前好了，甚至有的人的脸上还会慢慢的长老年斑。在日常生活中多吃红枣，可以非常有效的改善你的皮肤。
桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。
桂圆可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。
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