养育过宝宝的家长有经验,在一岁内经常挂在嘴边的一句话就是“宝宝好像又长大了”。的确,一岁内宝宝是生长发育最快的阶段,这一年里宝宝会经历7个“猛涨期”。
一岁内宝宝会经历7个“猛涨期”,新手爸妈要记牢宝宝出生后,并不会均匀的“线性增长”,就比如在出生后前一周左右,会先经历一个“生理性体重下降”,差不多到出生后10天左右,体重基本恢复,并开始接连出现“生长爆发期”,快速生长,于是就有了家长们看到的变化“几乎一天一个样儿”。
这7个“猛涨期”分别是:
第1个:出生后7-10天; 第2个:出生后第2-3个星期; 第3个:出生后第4-6个星期; 第4个:出生后第3个月; 第5个:出生后第4个月; 第6个:出生后第6个月; 第7个:出生后第9个月前后。可以明显的看出来,在出生后的前两个月,宝宝会经历3段猛涨期,不论是体重、身高,还是运动、神经发育等,都会变化很大。
接下来就来具体说说,宝宝出生后,在前两个月会有哪些不同和变化。
初生的婴儿,第一个月和第二个月有哪些不同?刚出生的宝宝,每天就是吃喝拉睡,活动能力很差,有任何需求都是通过“哭声”来表达,也不会其他交流,看上去有点丑,也有点木讷。
但到了第二个月底时,家长就会发现宝宝变得好看了,也灵活了,“婴语”越来越多,睡眠时间减少了,越来越像爸爸妈妈喜欢的那个可爱的宝宝了。
其实,虽然只是多了一个月,但对宝宝来说,发生了很多变化呢。
✦ 变化1:体重和身高长了不少
刚出生的宝宝体重不等,身高基本在50厘米左右。
一个月(满月时):
正常体重范围分别是,女宝宝(3.6-5.5kg),男宝宝(3.9-5.8kg);
正常身高范围分别是,女宝宝(49.8-57.6cm),男宝宝(50.8-68.6cm)。
两个月:
正常体重范围分别是,女宝宝(4.5-6.6kg),男宝宝(4.9-7.1kg);
正常身高范围分别是,女宝宝(53-61.1cm),男宝宝(54.4-62.4cm)。
上面数据参考「0-24个月女孩/男孩年龄别体重/身长Z评分」,可以看出体重和身高的变化是明显的。
✦ 变化2:宝宝越来越白净漂亮了
第一个月的宝宝,皮肤皱皱巴巴,皮肤发红,身上有胎脂胎毛,还会经历一个黄疸期,身体多是蜷曲状态、四肢较短,看上去像个丑丑的小老头。
到了第二个月,黄疸没有了,胎脂也没有了,胎毛也慢慢掉了,宝宝皮肤变得白嫩光滑,头型滚圆,眼睛明亮也不水肿了,慢慢变成了爸爸妈妈之前 “想象中的可爱宝宝”。
✦ 变化3:大小便次数减少了
宝宝长得快,新陈代谢就快,第一个月时大小便次数也会很多,出生后的2-4周内,每天小便6-8次,大便3-5次,甚至8-10次或更多。
到了第二月,宝宝大小便次数会比月子里减少,不少宝宝基本每天大便1次。
✦ 变化4:睡眠时间减少,但质量可能变差
月子里的宝宝,基本除了吃奶就是睡觉了,平均每天睡眠时间为 18~20小时。
到了第二个月,随着宝宝发育,活动增多,平均睡眠时间会缩短到 16~18小时,而且基本有了“昼夜规律”,白天清醒时间多。
但不少妈妈也发现了,从第二个月开始,宝宝睡眠问题变多了,不如第一个月那么乖了,比如 频繁夜醒、睡不踏实、抱着睡放下醒,甚至黑白颠倒 等。
✦ 变化5:“婴语”变多,和大人的互动多了
前面刚也说了,月子里宝宝基本就是吃奶和睡觉,基本没有互动,也会让妈妈们不太容易找到 “当妈妈” 的感觉。
到了第二个月,宝宝 白天的活动增加,会开始自己探索周围世界,有时会发出“啊”、“哦”的发音;和大人的互动也开始变多。
京妈提醒:平时家长可以多和宝宝说话,比如换尿布时,说 “要给宝宝换尿布了,新尿布让宝宝更舒服”,做抚触时,做到哪个部位就告诉宝宝 “这是什么” 等等,从这时就要 做好语言启蒙 了。
✦ 变化6:“抬头”更有力量、肢体活动也多了
出院时,医生会叮嘱回家让宝宝趴着,练习“抬头”,但月子里的宝宝,颈部力量很弱,刚开始并不容易抬起来,而且抬起来坚持的时间也不长,很容易累;躺着时基本肢体活动很少,多是扭动身体。
到了第二个月时,宝宝 “抬头” 动作就很好了,可以抬头较长时间,如果妈妈拿玩具逗引宝宝,宝宝会转动脖子,眼睛会追随玩具;竖抱宝宝时,能感觉宝宝颈部力量有变强。
并且,这时候 肢体活动也慢慢增多,会经常蹬腿,比月子里更有力,身体也慢慢变得伸开了,有的宝宝已经开始尝试吃手了。
京妈提醒:可以挑宝宝状态好时 多练习“抬头”动作,每次时间不要太长;也可以帮宝宝 做做抚触或被动操,有助促进发育,也有助排气、缓解肠胀气。
✦ 变化7:神经发育方面
视觉:刚出生的宝宝,看到的是模糊的世界,并且成像是黑白的,一个月时能看到距离自己20-30cm内的事物;两个月时可以看到视野90°、更远的事物,可以看清爸爸妈妈的轮廓,可以看黑白卡片了。
京妈提醒:到了两个月,可以在宝宝婴儿床上挂着 色彩鲜艳的小玩具、还可以给宝宝看些图形简单的黑白卡片、红色小球 等,通过视觉刺促进宝宝右脑发育,让宝宝变得更聪明。
听觉:出生时宝宝,听力已经发育的很好了,第一个月能记住一些声音,听到声音时会把头转向那声音来源方向;第二个月时,宝宝能区分出熟悉的人说话声音,听到声音后会四处寻找。
京妈提醒:到了第二个月可以经常给宝宝 “听声寻物”的锻炼,让宝宝躺着,妈妈拿着 手摇铃玩具/红色小球 在宝宝“正前方-左右”,来回摇动,宝宝眼睛会有追随。
以上就是第二个月宝宝和第一个月时间的不同,整体来说,前三个月的宝宝生长发育的比较快,而家长也要把握好这些“猛涨期”。
不仅要 喂养足够,保证营养供应,而且也要 做好护理和运动神经发育方面的辅助工作,帮助宝宝发育的更好、长的更好,希望我的解答可以帮到您。
新手爸妈们还有哪些问题,或是自己的一些喂养护理方面的带娃小经验,也欢迎留言分享和讨论。
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其实,每个宝宝的发育都是存在个体差异的,宝宝胖一些瘦一些,除了营养吸收的影响因素外,还和家长的照护有关系,甚至还和遗传也有关系。
因此,只要宝宝“吃喝拉撒睡、精神状态都好”生长指标在正常范围之内,家长们就不用担心。更没必要和身边同龄的宝宝相比较,影响家长的心情,造成不必要的担忧。
一岁内的正常婴儿,一个月长几斤才算正常?
一岁之内的足月生健康宝宝,每个月长几斤,体重和身长多少才算正常呢?接下来就跟着京妈一起来看看。
1. 一个健康、正常的新生儿出生时的平均身长是50cm,体重在5-8斤,宝宝满月时的身长平均增加5-6cm,体重增长2斤左右。我儿子出生时身长是52cm,体重是7.7斤,满月时身长是58cm,体重是10.5斤,他属于消化吸收比较好的孩子。
2. 小婴儿满2个月时,身长平均值是59±2.3cm,体重比满月时增长2±1.5斤左右。
3. 小婴儿满4个月时,身长在63-67cm,体重在14-18斤左右。现在我还记得,我儿子三个月体检,已经18斤了,特别胖,当时我还问保健科医生“用不用给他减肥”,经医生询问后,一来我家没有肥胖基因,二来儿子是纯母乳喂养,然后她说“不用减,以后大了慢慢就瘦了”,当时的身长是64cm。
4. 小宝宝满6个月时,身长在67-71cm,比出生时增长了20cm左右,体重在16-18斤左右,是出生时的2.6倍。
5. 小宝宝满7个月时,身长在69-73cm,体重在17-20斤左右,而这时候大多数的宝宝已经长出了第一颗乳牙。
6. 小宝宝满8个月时,身长在70-74cm,体重在17-21斤左右,牙齿0-4颗。多数宝宝在7个多月就能自己坐稳,不必用手去支撑身体,最早的5个月能独坐,最晚的9个月,这是宝宝必须在这个时间段掌握的技能。
7. 宝宝在满1周岁时,身长在75-80cm,是出生时的1.5倍;体重在20-22斤左右,是出生时的3倍;牙齿2-8颗,有的宝宝出牙早,有的出牙晚,只要一周岁时有出牙都算正常。
宝宝在一周岁的时候,一般不需要大人扶就能站起来,并且自己能独自站立2秒左右,站立早的宝宝在10个月就能独立站着了,最晚的在1岁3个月左右,也可以独立站立了,因此,到了一岁左右,“独立站立”就是这个年龄段必须要掌握的技能了。
以上就是一个健康、正常的婴儿在一周岁以内各阶段的大概身高、体重的标准,妈妈们按照这个标准去对比下自己家宝宝的发育,就能知道宝宝发育是否正常了。如果宝宝落后太多,就要找出原因并且适当增加营养;如果宝宝体重超标太多,就要适当帮宝宝“减肥”了。
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