你好，根据描述的情况经常感冒多与个人免疫力低下有关，平时缺乏锻炼，生活不规律，熬夜，睡眠不好，营养低下等导致免疫力低下，病毒感染引起，另外感冒后，腰疼，需要排除下病毒感染引起肾功能不良引起，
意见建议：
去医院查下尿常规，肾脏B超，血常规，通过检查明确，平时适当做些锻炼，避免劳累，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，多吃些富含钙含量丰富是，
腰疼原因大致分为以下五种。腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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