效果不错，建议遵当地医嘱治疗。根据你说的情况应该属于肾虚引起腰痛的表现，治疗应该补肾可以服用六味地黄丸和壮腰健肾丸
意见建议：
平时多吃些韭菜和腰子、羊肉、狗肉、鸽子肉、鸽子蛋、坚果等，
男性 健康 很重要，所以 补肾壮阳 固精是必须的，那么，吃什么中成药是可以壮阳的呢？壮阳用什么中成药的效果是最好的呢？下面是我为大家带来的吃什么中成药可以壮阳，相信对你会有帮助的。
吃什么中成药可以壮阳
可以壮阳的中成药——六味地黄丸
是临床上最为常用，可谓地黄丸家族中的佼佼者，方中由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味 中药 组成，特点为甘淡性平、补而不滞。能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝，用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症。
可以壮阳的中成药——杞菊地黄丸
在六味地黄丸的原方中加入枸杞子和菊花，治疗肝肾阴虚而致的眩晕、视物模糊、枯涩眼痛等症，可收到补精、清肝、明目的功效。
可以壮阳的中成药——知柏地黄丸
独到之处是对肝肾阴虚火旺所致的腰膝酸软、遗精、血淋等症，能滋其阴降其火。因方中知母、黄柏性寒，脾虚便溏者慎服，避免挫伤脾胃之气。
可以壮阳的中成药——归芍地黄丸
在六味地黄丸的原方中增加了养血柔肝之品当归和白芍，故为填精益血剂，对血虚引起的 头晕 、崩漏等症，临床效果显著。
可以壮阳的中成药——金贵肾气丸
在六味地黄丸的基础上加入桂枝、附子(制)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)。辅料为蜂蜜。具有化气行水的功效。用于 肾虚 水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
可以壮阳的中成药——桂附地黄丸
因有肉桂、附子的加盟，成为温补肾阳的专剂，用于肾阳虚引起的四肢厥冷、小腹冷痛、小便清长等症。
可以壮阳的中成药——麦味地黄丸
加入了麦冬、五味子等。滋肾养肺。用于肺肾阴亏，潮热盗汗，咽干，眩晕 耳鸣 ，腰膝痠软。
可以壮阳的中成药——济生肾气丸
在桂附地黄丸的基础上加车前子、牛膝，以增加消肿利水之功，可治疗肾阳虚引起的浮肿、气喘等症。
可以壮阳的中成药——五子衍宗丸
是传统补肾中成药中常用的一种。由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子，五子制成。用于补肾益精，肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
可以壮阳的中成药——龟鹿补肾丸
在熟地黄的基础上增加了龟甲胶、鹿角胶，顾名为龟鹿补肾丸。可以壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠等症。
可以壮阳的中成药——壮腰健肾丸
其中有狗脊、黑老虎、牛大力。以蜂蜜为辅料。能壮腰健肾，养血，祛 风湿 。用于 肾亏 腰痛，膝软无力，小便频数，风湿骨痛， 神经 衰弱。
吃什么可以壮阳粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代 养生 学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”
芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
豇豆
又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“ 滋阴 补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。
胡桃
性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《 医学 衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”
山药
性平，味甘，为 中医 “上品”之药，除了具[1]有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。
淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮 食谱 》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
桑椹
俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充 血液 ，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
枸杞
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
杜仲
壮腰健肾丸很多人都听说过，有的人还说这个药治腰疼，下面的我为你们介绍壮腰健肾丸治腰疼吗？肾虚引起的可治。壮腰健肾丸治腰疼吗
壮腰健肾丸有壮腰健肾,祛风活络的作用。主治肾亏腰痛,膝软无力,小便频数,遗精梦泄,风湿骨痛,神经衰弱等症。主要用于治疗肾亏外伤风湿之腰痛,也用于慢性肾炎、腰肌劳损、类风湿性关节炎、神经官能症等。凡有腰脊疼痛,膝软无力,不耐久坐,头昏耳鸣,疲乏烦躁,健忘,遗精梦泄,小便频数,舌苔薄白,脉沉细,两尺表现无力者,均可按此辨治。
壮腰健肾丸平补肾阴、肾阳,除了有上述共同的功效外,略偏长于治疗肾阳虚而致的腰膝酸软、夜尿多、遗精梦泄和神经衰弱六味地黄丸则偏长于治疗肾阴虚而致的腰膝酸痛、五心烦热、口干、咽干、头晕、耳鸣、健忘等症。
壮腰健肾丸的副作用
北京同仁堂壮腰健肾丸效果是不错的，大品牌有保障，消费者可以放心，副作用是不大的至今没有报道。
但要注意以下用药事项：
1.忌生冷食物。宜饭前服用。
2.按照用法用量服用，年老体弱者、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。服药2周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。
3.对壮腰健肾丸过敏者禁用，过敏体质者慎用。壮腰健肾丸性状发生改变时禁止使用。请将壮腰健肾丸放在儿童不能接触的地方。如正在使用其他药品，使用壮腰健肾丸前请咨询医师或药师。
以上所述内容一定要谨记，能有效减少不必要的麻烦，因为只有合理用药才能把疾病治愈。
男人肾虚的症状有哪些
【症状】畏寒肢冷
【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
除可服金匮肾气丸，也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗净，切成小块，将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入砂锅，先煎2小时，然后将狗肉、大蒜、生姜放入，加水适量，直至狗肉煮烂即可食用。
吃大蒜对肾有好处吗
大蒜可谓是男人菜，可补肾养肾。
大蒜壮阳的作用民间广为流传，中医认为大蒜有温补之效，是阳性的药食同源食物，又可以促进血液健康，改善血液循环，所以对改善勃起功能也是有利的，因而可以增强性能力。而科研人员通过对提子和小白鼠的实验发现，大蒜可刺激雄性激素分泌，并能增加精子数量，这也可以证实大蒜确实具有壮阳的功能。
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