月经失调是什么原因

生活当中人们总是因为各种的原因而导致自己月经不调，以下就是月经失调的原因：

1、压力：在生育年龄的女性们，如长期承受压力、生闷气或心情不好，月经都会紊乱。

2、贪凉：夏天来了，有些女人喜欢吃冷饮。如果女性在月经期间患有感冒，则会导致盆腔内的血管收缩，导致月经量过少，甚至严重的闭经。

3、不规律的工作时间：由于生活或工作的影响，经常熬夜，或工作时间逆转，这种不良的工作习惯很容易导致内分泌失调，引起月经紊乱。

4、便秘：便秘有可能导致女性月经紊乱。由于直肠中的粪便过满，子宫颈会向前推，子宫会向后倾斜。反复长时间，子宫壁会充血，逐渐失去弹性，引起腰痛、月经紊乱。

月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。建议配合口服巾剿暖舒茶，每天两次，坚持服用一段时间，月经会逐渐正常，也会越来越好。

病因：

1.情绪异常引起月经失调

情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

3.节食引起月经不调

少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

4.嗜烟酒引起月经失调

香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

月经不调的原因有以下几个：

1.情绪异常导致月经不调。

它是月经期间卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌的激素受垂体和下丘脑释放的激素控制。因此，无论是卵巢、垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经。如果你有长期的精神压力，精神压力大的女性很可能经期不正常。

2.冷刺激导致月经量减少。

女性月经期受寒冷刺激，会引起盆腔内血管过度收缩，可能导致月经量减少。

3.饮食导致月经不调。

女生在月经初潮发生前，体脂至少占体重的17%，体脂至少达到体重的22%才能维持正常的月经周期。过度节食，由于能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成紊乱，明显缺乏，影响月经来潮。

4.抽烟喝酒可能导致月经不调。

香烟中的一些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经紊乱。

那么出现月经不调应该怎么办呢？

1、生活要有规律：

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。因此调理月经不调首先要让生活有规律，月经可能就会恢复正常。

2、防止受寒：

一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。

3、多吃含有铁和滋补性的食物：

补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

4、调整自己的心态：

如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必须调整好心态。如果已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

5、不要太劳累：

月经来最好不要让自己太劳累了，身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

6、补充雌激素：

长期月经不调的女性可以服用思妍..金.巢安进行调理，它里边含有的大豆异黄酮和葛根粉是天然的植物雌激素，可以帮助人体补充雌激素，调理内分泌，坚持一段时间，就能改善月经不调的问题。

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