车厘子什么季节吃

车厘子什么季节吃,第1张

不同地区的车厘子季节也不同。

车厘子也是属于季节性的水果,因为南半球和北半球的季节是相反的。因此,在很多时间都可以吃到。

车厘子(Cherry)就是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃

在美洲车厘子一年四季都有,因为当夏季美国的车厘子下市之后,智利的车厘子也差不多到货了,正好完成交接。

只有美国西北车厘子,是少数真正属于季节性水果之一。它只是在每年的6月中旬出产,而到8月中旬,除了在高山地区少量的产品外,美国西北车厘子都完成了为人们提供夏季美食的使命,等待着来年再次使您一饱口福。

我国生产的车厘子通常在六月份的时候上市,所以在这之前的市场卖的车厘子都是伪劣低质,四川汶川车厘子生长在30公里岷江大峡谷地理位置优越、全年平均日照1800小时、早晚温差巨大、平均海拔1500米。

是全国唯一可以媲美世界知名车厘子产区美国、加拿大的阿坝州汶川县。每年5月,汶川甜樱桃(车厘子)总是供不应求,每到采摘季80公里都汶高速公里都会堵成停车场。

车厘子是夏季的水果,所以,5-6月份吃车厘子最好,其它季节没有夏季的好吃,营养价值也没有夏季的高。

车厘子往往分为进口和国内两种,进口的车厘子一年分为两季,分别是上半年的5月份和下半年的11月份。我国种植车厘子的面积较小,多数还是进口,这也是车厘子价格过高的原因之一。

食用方法

直接食用:将新鲜的车厘子清洗干净后可以直接食用。

制作沙拉:准备适量的草莓、蓝莓、车厘子洗净放入碗中,加入酸奶搅拌均匀后可以食用。

泡酒:将车厘子洗干净后放入干净的容器中,倒入米酒,需要没过车厘子,盖上盖子在阴凉处静置两到三周后可以饮用。

车厘子的成熟时间在五月到六月之间。

车厘子属于夏季水果,一般车厘子成熟时间在5~6月之间。不过,市场上几乎一年四季都有售卖的,因为种植技术比较发达,能够控制车厘子的成熟时间。车厘子的主要产地是江苏、山东、浙江、安徽等地。美国产的一般在6月中旬~7月成熟,智利樱桃在11月成熟,澳洲和新西兰所产樱桃在12月成熟。虽然车厘子一年四季都可以吃,但在6月份吃车厘子口感更佳。

车厘子的营养价值很高,其中含铁量特别高,位于各种水果之首。适量的吃些车厘子,能增强体质,给身体补充铁元素。虽然在5~6份才成熟,但是一年四季都能在超市里看到,可以购买食用,不过,还是建议在夏季的时候购买,口感更好一些。车厘子的价格很贵,尤其是反季的时候高达两百块一斤,当然,国内种植车厘子的,大约需要60多块钱一斤。

车厘子的营养价值

车厘子的铁含量只有0.36毫克/100克,中国的普通樱桃铁含量有0.4毫克/100克,比车厘子要高所含的铁主要是非血红素铁,吸收利用率很低。车厘子鲜红的颜色除了因为铁离子,还因为含有丰富的花青素、原花青素、叶黄素和玉米黄质等多酚类抗氧化物。如果摄入过多,有可能大便就会变成红色的。

车厘子的维生素含量只有7毫克/100克,没有中国普通樱桃的维生素C含量(10毫克/100克)高。在水果中更是只排到中等水平,像常吃的橙子、木瓜、草莓、猕猴桃、鲜枣的维生素C含量可都是分别高达33、43、47、62、243 毫克/100克。 车厘子的含糖量不高,升糖指数只有22,热量较低且不含钠,所以是糖尿病、高血压人群的较好选择。


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